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妍带林梓文去健身器材室开始训练。
陈韵妍先是拿给林梓文一个握力器，让他测一下握力。
“70kg，还算不错，看来你平时还是有锻炼的。”
普通的成年男子握力在50kg左右，林梓文平常有锻炼，再加上他本身素质比较好，握力达到了70kg，顺带一提486(从零开始的异世界生活的男主角，菜月昂)的握力也是70kg，所以486在现实世界其实一点也不弱。
然后又让林梓文测了100米跑，10秒8，这速度已经是相当快了。
“看来你全身的肌肉水平都很不错，体能方面是合格了，那就开始训练吧。”
“你先来跟我打打看。”
“韵妍姐，这不太好吧，我怕是要被你暴打。”
从吃早餐时没人敢过来，林梓文就大致知道陈韵妍现在的水平了，吊打他绝对没问题，打架可不全是靠力气的。
“放心，我下手不会很重的，你不跟我打，我怎么帮你？”
“好吧，来吧。”
林梓文摆好姿势，陈韵妍向他勾了勾手。
再不上自己就要被看不起了！林梓文向陈韵妍一拳打去，他这一拳并没有使出全力。
陈韵妍轻松晃过他这一拳，然后一手抓住林梓文腕部，另一手一拳击中林梓文的肚子。
此时的林梓文满脑子都只有疼这个感觉，陈韵妍的力气一点都不小！
“太慢了，你给我出全力，不然，我就要狠狠揍你了。”
“哇，韵妍姐，你一点都不手下留情啊，真的疼。”林梓文摸着肚子说。
“少废话。”陈韵妍向林梓文冲了过来。
对于陈韵妍的实力，林梓文有了切身体会了，他必须要出全力了！
他将陈韵妍来势汹汹的一拳接住，然后一个转身绕到陈韵妍背后，想要将陈韵妍扑倒，很无耻的招数。
林梓文才不在乎这招数无不无耻，能赢的招数就是好招数。
可惜，这只是林梓文一厢情愿。
在林梓文转身的一瞬间，陈韵妍也转了过来，对着林梓文肚子就是一拳。
林梓文已经有了防范之心，迅速后跳，躲过了这一拳。
“这招不管用了哦。”林梓文贱兮兮地笑了。
陈韵妍向林梓文冲来，一记重拳直击林梓文面门，林梓文下意识伸手去挡，然后他就中计了。
陈韵妍的目标根本不是他的脸！那只是她的假动作。
她在接近林梓文的一瞬间转身绕到林梓文身后，一个泰山压顶，直接把林梓文扑倒。
“我靠，这不是我要用的招数吗，被套路了。”
林梓文感觉自己的背部突然传来一阵柔软的触感，然后他就被扑倒了。
主要是他一点都没有想到陈韵妍会用这么无耻的招数，一点防范都没有，所以一下子就被扑倒了。
将林梓文扑倒后，陈韵妍迅速将林梓文的双手反扣，然后整个人坐在林梓文背上，林梓文动弹不得。
“小文文，你输了，咯咯咯。”陈韵妍的笑声如银铃般悦耳，清脆动听。
“韵妍姐，你身材真好，嘿嘿嘿，我是故意的，血赚啊，哈哈哈。”
林梓文打不过陈韵妍，只好占占口头上的便宜了。
比赖皮，陈韵妍赖不过林梓文的，林梓文脸皮厚得跟城墙似的。
妍带林梓文去健身器材室开始训练。
陈韵妍先是拿给林梓文一个握力器，让他测一下握力。
“70kg，还算不错，看来你平时还是有锻炼的。”
普通的成年男子握力在50kg左右，林梓文平常有锻炼，再加上他本身素质比较好，握力达到了70kg，顺带一提486(从零开始的异世界生活的男主角，菜月昂)的握力也是70kg，所以486在现实世界其实一点也不弱。
然后又让林梓文测了100米跑，10秒8，这速度已经是相当快了。
“看来你全身的肌肉水平都很不错，体能方面是合格了，那就开始训练吧。”
“你先来跟我打打看。”
“韵妍姐，这不太好吧，我怕是要被你暴打。”
从吃早餐时没人敢过来，林梓文就大致知道陈韵妍现在的水平了，吊打他绝对没问题，打架可不全是靠力气的。
“放心，我下手不会很重的，你不跟我打，我怎么帮你？”
“好吧，来吧。”
林梓文摆好姿势，陈韵妍向他勾了勾手。
再不上自己就要被看不起了！林梓文向陈韵妍一拳打去，他这一拳并没有使出全力。
陈韵妍轻松晃过他这一拳，然后一手抓住林梓文腕部，另一手一拳击中林梓文的肚子。
此时的林梓文满脑子都只有疼这个感觉，陈韵妍的力气一点都不小！
“太慢了，你给我出全力，不然，我就要狠狠揍你了。”
“哇，韵妍姐，你一点都不手下留情啊，真的疼。”林梓文摸着肚子说。
“少废话。”陈韵妍向林梓文冲了过来。
对于陈韵妍的实力，林梓文有了切身体会了，他必须要出全力了！
他将陈韵妍来势汹汹的一拳接住，然后一个转身绕到陈韵妍背后，想要将陈韵妍扑倒，很无耻的招数。
林梓文才不在乎这招数无不无耻，能赢的招数就是好招数。
可惜，这只是林梓文一厢情愿。
在林梓文转身的一瞬间，陈韵妍也转了过来，对着林梓文肚子就是一拳。
林梓文已经有了防范之心，迅速后跳，躲过了这一拳。
“这招不管用了哦。”林梓文贱兮兮地笑了。
陈韵妍向林梓文冲来，一记重拳直击林梓文面门，林梓文下意识伸手去挡，然后他就中计了。
陈韵妍的目标根本不是他的脸！那只是她的假动作。
她在接近林梓文的一瞬间转身绕到林梓文身后，一个泰山压顶，直接把林梓文扑倒。
“我靠，这不是我要用的招数吗，被套路了。”
林梓文感觉自己的背部突然传来一阵柔软的触感，然后他就被扑倒了。
主要是他一点都没有想到陈韵妍会用这么无耻的招数，一点防范都没有，所以一下子就被扑倒了。
将林梓文扑倒后，陈韵妍迅速将林梓文的双手反扣，然后整个人坐在林梓文背上，林梓文动弹不得。
“小文文，你输了，咯咯咯。”陈韵妍的笑声如银铃般悦耳，清脆动听。
“韵妍姐，你身材真好，嘿嘿嘿，我是故意的，血赚啊，哈哈哈。”
林梓文打不过陈韵妍，只好占占口头上的便宜了。
比赖皮，陈韵妍赖不过林梓文的，林梓文脸皮厚得跟城墙似的。