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林枫进入忘我的境界，忘记一所有的烦恼，全身心沉浸在光辉之气的练习中。
天已经完全亮了。
阳光从云层中射出来照耀着大地，云雾很快就散开了。
陷入忘我境界的林枫在阳光的照耀下，缓缓的将一口气息吸入身体中。
就在一瞬间，如丝线般闪着金光的光线向林枫飞射过去。
第十三章沈建赴约！
林枫的身体随风而动，就像蓝色的海浪。
半山腰的一个石阶上，一个年轻人的衣服随风而动，发出呼呼的声音。
一束金光从天空中射进林枫的身体，林枫感觉一股温热的气息流遍全身。
“啊啊！”
林枫吃惊的大叫了一声。
金光进入林枫的身体之后，变成细小的颗粒，融进林枫的血液里，被林枫的身体一点一点的吸收。
“哗啦啦！”
有一成的血液慢慢蒸发，其余的血液就像洪水猛兽一样在林枫的身体里横冲直撞，冲击着林枫的身体。
血液从心脏里流出，迅速的流边全身，身体里的每一个细胞瞬间活跃起来它们跳动着，充满了能量。血液再次循环进入心脏，如此反复，身体内才慢慢恢复平静。
“真是太神奇了！”
林枫慢慢的睁开双眼，浑身散发出热量，身上覆盖着粘稠的汗液。
此时此刻，林枫觉得身体异常的舒服，就像洗了一个热水澡一样，身上轻飘飘的。
“还没达到自己预期的状态，只吸收了一成的光芒，才刚刚找到一些门道，想要彻底成功还得需要大量的时间。”
林枫自言自语的说。脑海中的经验终究不是自己的，只能作为参考。
即使自己参透了那些经验，但也不是自己的。
“就这样坚持下去，肯定能消除我的病症。”
光辉之气虽然很难，但让林枫心里有了一丝希望，以后的日子在艰难，消耗再多的力气也是值得的。
就是这么细小的一缕阳光都能达到这么惊人的效果，等到光辉之气练成的时候，身体中的气息就是同天地般。到时候肯定是壮观的景象。
林枫身上的疲劳全部消除，精神百倍，感觉自己浑身都有使不完的力气。
但林枫心里明白，这是刚练完功后的错觉而已。
林枫整理好自己的情绪，大踏步向山下走去。
到了家，林枫赶紧洗了个热水澡，把身上的汗渍和疲惫一扫而光。又给自己做了个饭，肚子早就饿的咕咕直叫了。
抬头看一看表，才八点半，离中午还有很多时间，林枫从冰柜里取出鸡肉，洗干净。
把鸡肉切成大小相同的肉丁，准备好土豆，枸杞，红枣，和其他调料。
林枫打算做两道家常菜，用大公鸡和海鱼。
准备工作完成后，林枫不着急炒菜，离沈建的到来还有一段时间。
可以先把汤熬上，沈建来了正好能吃到新鲜的汤。
不久汤就沸腾起来了，林枫不急不慢的看着火候，他没有添柴火把火加热，而是继续以小火慢炖着。
看了看时间，林枫慢慢悠悠的出门了，出门的时候，他用铁板把灶口挡住，以防火星溅落引发火灾。
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林枫进入忘我的境界，忘记一所有的烦恼，全身心沉浸在光辉之气的练习中。
天已经完全亮了。
阳光从云层中射出来照耀着大地，云雾很快就散开了。
陷入忘我境界的林枫在阳光的照耀下，缓缓的将一口气息吸入身体中。
就在一瞬间，如丝线般闪着金光的光线向林枫飞射过去。
第十三章沈建赴约！
林枫的身体随风而动，就像蓝色的海浪。
半山腰的一个石阶上，一个年轻人的衣服随风而动，发出呼呼的声音。
一束金光从天空中射进林枫的身体，林枫感觉一股温热的气息流遍全身。
“啊啊！”
林枫吃惊的大叫了一声。
金光进入林枫的身体之后，变成细小的颗粒，融进林枫的血液里，被林枫的身体一点一点的吸收。
“哗啦啦！”
有一成的血液慢慢蒸发，其余的血液就像洪水猛兽一样在林枫的身体里横冲直撞，冲击着林枫的身体。
血液从心脏里流出，迅速的流边全身，身体里的每一个细胞瞬间活跃起来它们跳动着，充满了能量。血液再次循环进入心脏，如此反复，身体内才慢慢恢复平静。
“真是太神奇了！”
林枫慢慢的睁开双眼，浑身散发出热量，身上覆盖着粘稠的汗液。
此时此刻，林枫觉得身体异常的舒服，就像洗了一个热水澡一样，身上轻飘飘的。
“还没达到自己预期的状态，只吸收了一成的光芒，才刚刚找到一些门道，想要彻底成功还得需要大量的时间。”
林枫自言自语的说。脑海中的经验终究不是自己的，只能作为参考。
即使自己参透了那些经验，但也不是自己的。
“就这样坚持下去，肯定能消除我的病症。”
光辉之气虽然很难，但让林枫心里有了一丝希望，以后的日子在艰难，消耗再多的力气也是值得的。
就是这么细小的一缕阳光都能达到这么惊人的效果，等到光辉之气练成的时候，身体中的气息就是同天地般。到时候肯定是壮观的景象。
林枫身上的疲劳全部消除，精神百倍，感觉自己浑身都有使不完的力气。
但林枫心里明白，这是刚练完功后的错觉而已。
林枫整理好自己的情绪，大踏步向山下走去。
到了家，林枫赶紧洗了个热水澡，把身上的汗渍和疲惫一扫而光。又给自己做了个饭，肚子早就饿的咕咕直叫了。
抬头看一看表，才八点半，离中午还有很多时间，林枫从冰柜里取出鸡肉，洗干净。
把鸡肉切成大小相同的肉丁，准备好土豆，枸杞，红枣，和其他调料。
林枫打算做两道家常菜，用大公鸡和海鱼。
准备工作完成后，林枫不着急炒菜，离沈建的到来还有一段时间。
可以先把汤熬上，沈建来了正好能吃到新鲜的汤。
不久汤就沸腾起来了，林枫不急不慢的看着火候，他没有添柴火把火加热，而是继续以小火慢炖着。
看了看时间，林枫慢慢悠悠的出门了，出门的时候，他用铁板把灶口挡住，以防火星溅落引发火灾。