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卧起坐、深蹲、高抬腿跑这些简单常用的体育运动姿势，进行简单的热身。
正是因为这些运动简单，所以夏小元才能够分心几用，在锻炼身体的时候还能够进行元素修炼，同时还有着神力的塑造，阴阳二气的形态变幻等等。
尽管现在几乎每一项都达到或者是接近巅峰，都有着独当一面的能力，不过却很难同时施展出来，就算施展出来也无法保证在巅峰实力状态。
此时的夏小元有意放缓、以最简单的修炼方式调整着自己，想要从中寻找到一个度，能够让自身各项实力都顺利运转起来的度！
这就是刚才，夏小元通过元素表演，而构想到的觉悟！
不过这种方法实在是太难琢磨了，就像是对能量元素的组合技一样，需要花费时间和精力去疲惫。
感觉这样下去的效率太低，夏小元干脆停下来，又将木属性能量元素引导出来，像刚才那样表演来刺激这样的灵感。
这样翻来覆去试验了几次，夏小元都有种隐隐抓住了，却又无法做出的难受感觉！
难道说，又要像上一次那样？
必须让身体处在极度孱弱的基础上，才能让它们有着挥的余地？
夏小元知道，如果自己不将这些优势融汇贯通，那么对仗上三位称号级修炼者，并没有什么优势可言。
这样一来，夏小元说干就干，怒气冲冲地泄着，以极其高强度的锻炼方式，拼命消耗着体力。
不断地冲击，不断地试验！
木能量元素不愧为第一辅助属性，尽管每次夏小元都感觉浑身几近虚脱，但是在短暂的休息后，体能都能够快回复，疲惫也随之一扫而空，又能继续进入到其后的特训中来。
有着木属性能量元素的支持后，夏小元也不怕身体因为过度疲劳而受到伤害，所以开始肆无忌惮地为身体锻炼增加强度，特意将每组动作的次数翻倍！
在锻炼地过程中，夏小元虽然累得粗气直喘，感觉肺都要爆炸似的，但总能在木属性能量元素的治疗效果下硬挺下去！
既然有着疾恢复这种得天独厚的优势，那么就绝对不能浪费，反正木属性能量石自己还有很多很多，根本不需要吝啬。
夏小元知道，这绝对是最好的机会，如果能把握，就可以获得蜕变。
夏小元相信，只要自己变得更强，那么就会赢得体重，才有足够的实力守护住自己的一切。
因为夏小元心中有所期盼，有着很强地信念，所以才会显得这么地努力与认真！
正是抱着这种心态，随着强度不断提升，夏小元在这艰辛地锻炼过程中咬紧牙关，凭借着心中的信念挺了下来！
汗水一颗一颗地滴下，夏小元抓紧一分一秒地时间，一边锻炼身体，一边进行元素修炼。
其实夏小元之所以玩命似的进行锻炼，不仅是想融汇贯通获得圆满的功法，更重要的是想要让身体达到继续改造，不断攀升着强度！
毕竟要想前往仙境一层，自己的身体就必须达到最基本的需求，否则那里狂暴而又驳杂的阴阳二气绝对会将**彻底摧毁！
虽然这个世界上是由七种普通能量元素构成的，但是还有着特殊变异、特殊升级能量元素的存在！
特殊变异能量元素，是指在融合不同属性的能量元素后，会产生异变，新生成另一种属性出来，比如水能量里面夹杂着电属性，风能量里面夹杂着土属性这样更加具有攻击力的特殊变异能量元素。
特殊升级能量元素，则是通过炼制相同能量元素，融合后的产物，比如水能量元素升级为寒冰能量元素、电能量升级为雷霆能量元素，土能量元素升级为岩石能量元素等等。
只要拥有特殊变异能量元素，那么与等阶更高的对手进行对战，也有着很高的获胜机会，就算面对称号更高的对手，也不会落于下风！
更何况是自己拥有最为顶级的阴阳二气，如果能够将之融汇贯通，那么还将会拥有更为强劲的攻击优势！
当人们专注于某件事的时候，时间总是过得很快。
在夏小元分心多用的修炼与锻炼下，一下午时间没有丝毫浪费地渡过！
听到外面的预警铃声响起后，夏小元才颤颤悠悠地站起身来。
站起来后，夏小元就立即使用木属性能量元素进行身体恢复，同时还抓紧时间冲了个凉，换了一套干净衣物。
通过沐浴将身上的汗液一扫而空后，夏小元顿时觉得神清气爽，抓起衣物便打开门，快步地走了出去。
此时天色昏暗，紫日快要落坡。
夏小元露出笑容道：“我已经准备好了，属于最后的决战即将开始！”
卧起坐、深蹲、高抬腿跑这些简单常用的体育运动姿势，进行简单的热身。
正是因为这些运动简单，所以夏小元才能够分心几用，在锻炼身体的时候还能够进行元素修炼，同时还有着神力的塑造，阴阳二气的形态变幻等等。
尽管现在几乎每一项都达到或者是接近巅峰，都有着独当一面的能力，不过却很难同时施展出来，就算施展出来也无法保证在巅峰实力状态。
此时的夏小元有意放缓、以最简单的修炼方式调整着自己，想要从中寻找到一个度，能够让自身各项实力都顺利运转起来的度！
这就是刚才，夏小元通过元素表演，而构想到的觉悟！
不过这种方法实在是太难琢磨了，就像是对能量元素的组合技一样，需要花费时间和精力去疲惫。
感觉这样下去的效率太低，夏小元干脆停下来，又将木属性能量元素引导出来，像刚才那样表演来刺激这样的灵感。
这样翻来覆去试验了几次，夏小元都有种隐隐抓住了，却又无法做出的难受感觉！
难道说，又要像上一次那样？
必须让身体处在极度孱弱的基础上，才能让它们有着挥的余地？
夏小元知道，如果自己不将这些优势融汇贯通，那么对仗上三位称号级修炼者，并没有什么优势可言。
这样一来，夏小元说干就干，怒气冲冲地泄着，以极其高强度的锻炼方式，拼命消耗着体力。
不断地冲击，不断地试验！
木能量元素不愧为第一辅助属性，尽管每次夏小元都感觉浑身几近虚脱，但是在短暂的休息后，体能都能够快回复，疲惫也随之一扫而空，又能继续进入到其后的特训中来。
有着木属性能量元素的支持后，夏小元也不怕身体因为过度疲劳而受到伤害，所以开始肆无忌惮地为身体锻炼增加强度，特意将每组动作的次数翻倍！
在锻炼地过程中，夏小元虽然累得粗气直喘，感觉肺都要爆炸似的，但总能在木属性能量元素的治疗效果下硬挺下去！
既然有着疾恢复这种得天独厚的优势，那么就绝对不能浪费，反正木属性能量石自己还有很多很多，根本不需要吝啬。
夏小元知道，这绝对是最好的机会，如果能把握，就可以获得蜕变。
夏小元相信，只要自己变得更强，那么就会赢得体重，才有足够的实力守护住自己的一切。
因为夏小元心中有所期盼，有着很强地信念，所以才会显得这么地努力与认真！
正是抱着这种心态，随着强度不断提升，夏小元在这艰辛地锻炼过程中咬紧牙关，凭借着心中的信念挺了下来！
汗水一颗一颗地滴下，夏小元抓紧一分一秒地时间，一边锻炼身体，一边进行元素修炼。
其实夏小元之所以玩命似的进行锻炼，不仅是想融汇贯通获得圆满的功法，更重要的是想要让身体达到继续改造，不断攀升着强度！
毕竟要想前往仙境一层，自己的身体就必须达到最基本的需求，否则那里狂暴而又驳杂的阴阳二气绝对会将**彻底摧毁！
虽然这个世界上是由七种普通能量元素构成的，但是还有着特殊变异、特殊升级能量元素的存在！
特殊变异能量元素，是指在融合不同属性的能量元素后，会产生异变，新生成另一种属性出来，比如水能量里面夹杂着电属性，风能量里面夹杂着土属性这样更加具有攻击力的特殊变异能量元素。
特殊升级能量元素，则是通过炼制相同能量元素，融合后的产物，比如水能量元素升级为寒冰能量元素、电能量升级为雷霆能量元素，土能量元素升级为岩石能量元素等等。
只要拥有特殊变异能量元素，那么与等阶更高的对手进行对战，也有着很高的获胜机会，就算面对称号更高的对手，也不会落于下风！
更何况是自己拥有最为顶级的阴阳二气，如果能够将之融汇贯通，那么还将会拥有更为强劲的攻击优势！
当人们专注于某件事的时候，时间总是过得很快。
在夏小元分心多用的修炼与锻炼下，一下午时间没有丝毫浪费地渡过！
听到外面的预警铃声响起后，夏小元才颤颤悠悠地站起身来。
站起来后，夏小元就立即使用木属性能量元素进行身体恢复，同时还抓紧时间冲了个凉，换了一套干净衣物。
通过沐浴将身上的汗液一扫而空后，夏小元顿时觉得神清气爽，抓起衣物便打开门，快步地走了出去。
此时天色昏暗，紫日快要落坡。
夏小元露出笑容道：“我已经准备好了，属于最后的决战即将开始！”