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第十六章 how old are you!怎么老是你!
王欣逐个视频分析完后,带着赵云去了操场。
赵云热了一会身。然后王欣把发令枪拿出来。现在我根据上午裁判的节奏发枪。
王欣对赵云说:“你要在不抢跑的情况下,开始起跑。”
预备!
砰!赵云做出判断迅速跑出去,可惜抢跑了。
“用自己的呼吸计时,用呼吸找节奏!这是在毫厘之间的事。接着来。”
预备!砰!还是抢跑。就这样一遍又一遍赵云找到了规律。经过一个多小时的训练,赵云终于不再抢跑了。
“好,记住这个节奏!明天半决赛不要着急!等决赛的时候再用,给他们放个大招。最好打破全运会纪录。明天比赛完后再熟悉熟悉这个节奏,做到以后你的所有比赛都能掌握这个节奏。”
“好!”
“今天不要再训练了,不然体力透支了影响明天的比赛。回去好好体会一下。然后好好休息,养足精神,明天半决赛不要出错了。”王欣说。
“嗯!”
“去吧,回去洗漱去吧,不要用凉水,洗了。”自从有一次看到赵云用凉水冲澡后,王欣已经严令禁止他凉水冲澡了。
“嗯!老师再见!”赵云弯腰鞠躬。
王欣点了点头示意他可以走了。
回到宿舍拿好洗漱用品,和换洗衣物。去水房洗了个澡。然后回来就躺床上好好体会起步的节奏。
六点半,王欣打电话过来让他去吃饭。吃过晚饭,赵云和刘琴,张曼曼约好操场遛弯消食。
刘琴穿着一身白色长裙,在太阳的余晖下衬托的美轮美奂。张曼曼穿了一身宽松的衣服。大大的上衣背心,配着宽脚裤。
刘琴和张曼曼联袂出现在操场上。
看着刘琴的出现赵云尽管天天相见,也看的惊呆了。太美了!
看着刘云的样子,刘琴也是笑了笑。
“干啥呢,发什么呆,牛牛好看不!”张曼曼嬉皮笑脸的对赵云说。
赵云被别人发现他的心思后,脸瞬间就红了,一脸的尴尬。支支吾吾的不知道说什么。
“大哥你是不是喜欢牛牛,这么漂亮的妞我也喜欢。用不用我帮你追?作为小弟帮你义不容辞的。”张曼曼又开始了她的嬉皮笑脸。
“曼曼!你别乱说!”刘琴赶紧喊曼曼。制止了张曼曼继续说下去。
赵云被张曼曼说的快要钻到地里去了。
“哈哈!大哥,二姐其实我感觉你俩挺般配的。”张曼曼笑嘻嘻的说。
“还说,你再说小心我回去收拾你。”刘琴假装生气的对张曼曼说。
“好吧,走,大哥咱们遛弯。”说着就一边挎着赵云的胳膊。另一边挎着刘琴的胳膊。
俩人中间夹着张曼曼这个小个子,忽然有点俩人带个孩子的感觉。想到这赵云幸福的笑了笑。看着阳光照耀在刘琴的脸上,配合着那随风飘动的长发,人间尤物不过如此啊!
黄昏的余晖洒在操场上,映着三人的影子留在了跑道上。就连黄昏的影子都是在幸福的跳动着。
8月2日。天气,晴!风级等级,一级!(为啥一直比赛前写天气情况稍微跟大家解释一下,因为比赛时,风力很影响选手速度的。)上午八点半。王欣,李芳,刘琴,张曼曼照例出现在了观众席老位置。
“所有A组100米选手入场,所有A组100米选手入场。”
赵云穿戴好装备进场。
“赵云,加油!”刘琴冲着刚刚进场的赵云大声喊道。
“老大,加油!”张曼曼也喊着。
赵云笑着向看台上的他们挥挥手。回过头来满脸的肃杀之气。
“牛牛,大哥看着跟原来不太一样了,感觉好严肃啊!我都有点怕他了。”曼曼看着赵云的表情对刘琴说。
“嗯!好像特别认真了。毕竟半决赛了不容有失了。”刘琴对曼曼说道。
“感觉大哥平时唯唯诺诺,忽然变成这样,有点诧异。”
“这就是绝对领域的绝对自信。在自信的领域,人会表现出不一样的自我!”旁边李芳跟俩人说道。
“你俩要好好看着,在这心态上的培养我不如王老师。你俩好好看着赵云的变化。希望你俩能得到点什么。”
赵云开始压腿热身,然后高抬腿拉伸。又在起跑器上试了一下。
“观众朋友们,观众朋友们,2013年第十六届北山省全运会100米半决赛马上开始了。孙指导,你觉得这次全运会100米项目哪个选手能夺冠!”主持人问道。
“我感觉最有可能夺冠的是来自建福省的选手马鑫,而且他预选赛成绩还不错,但是他还没有使用全力。呵!呵!这名运动员已经在很多大赛上证明了他可以登台了。”孙指导回答。
“那你对预选赛的第一名的赵云,有什么看法吗。你觉得他会是马鑫的最大对手吗?”主持人接着问。
“赵云这个选手的预选赛比赛我也看过了,这个选手以前一直默默无闻,如今突然以黑马之资成为了预选赛第一,虽然预选赛成绩很好,但是比赛经验跟马鑫这种老选手比起来差的太多了。而且预选赛成绩能作为参考,但是不能绝对参考。很多选手都留力了准备下面的比赛。而且赵云我刚刚查了一下资料,才17岁呀,下面的比赛体力也是个大问题。”孙指导又振振有词的说。
“有道理,如果赵云以后再成长成长,没有伤病的情况下,没准会是我们100米项目的一面旗帜!”主持人说。
“嗯嗯,那是以后的情况,但是现在还是马鑫的100米天下。这是马鑫的巅峰状态,而且马上九月份,世界田径锦标赛也要开始了。希望他能把状态保持住,取的一次好成绩吧。而且今年世锦赛博尔特受伤没来,希望马鑫能进入决赛组!”孙指导又开始瞎秃噜了。
“跑题了,跑题了,孙指导,咱们现在是在北山省全运会,先不要说世锦赛的事。”
“哈!哈!好!好,我感觉还是马鑫的冠军。”
“嗯!马上要开始了。咱们先看看场上的选手情况!”
“第... -->>
第十六章 how old are you!怎么老是你!
王欣逐个视频分析完后,带着赵云去了操场。
赵云热了一会身。然后王欣把发令枪拿出来。现在我根据上午裁判的节奏发枪。
王欣对赵云说:“你要在不抢跑的情况下,开始起跑。”
预备!
砰!赵云做出判断迅速跑出去,可惜抢跑了。
“用自己的呼吸计时,用呼吸找节奏!这是在毫厘之间的事。接着来。”
预备!砰!还是抢跑。就这样一遍又一遍赵云找到了规律。经过一个多小时的训练,赵云终于不再抢跑了。
“好,记住这个节奏!明天半决赛不要着急!等决赛的时候再用,给他们放个大招。最好打破全运会纪录。明天比赛完后再熟悉熟悉这个节奏,做到以后你的所有比赛都能掌握这个节奏。”
“好!”
“今天不要再训练了,不然体力透支了影响明天的比赛。回去好好体会一下。然后好好休息,养足精神,明天半决赛不要出错了。”王欣说。
“嗯!”
“去吧,回去洗漱去吧,不要用凉水,洗了。”自从有一次看到赵云用凉水冲澡后,王欣已经严令禁止他凉水冲澡了。
“嗯!老师再见!”赵云弯腰鞠躬。
王欣点了点头示意他可以走了。
回到宿舍拿好洗漱用品,和换洗衣物。去水房洗了个澡。然后回来就躺床上好好体会起步的节奏。
六点半,王欣打电话过来让他去吃饭。吃过晚饭,赵云和刘琴,张曼曼约好操场遛弯消食。
刘琴穿着一身白色长裙,在太阳的余晖下衬托的美轮美奂。张曼曼穿了一身宽松的衣服。大大的上衣背心,配着宽脚裤。
刘琴和张曼曼联袂出现在操场上。
看着刘琴的出现赵云尽管天天相见,也看的惊呆了。太美了!
看着刘云的样子,刘琴也是笑了笑。
“干啥呢,发什么呆,牛牛好看不!”张曼曼嬉皮笑脸的对赵云说。
赵云被别人发现他的心思后,脸瞬间就红了,一脸的尴尬。支支吾吾的不知道说什么。
“大哥你是不是喜欢牛牛,这么漂亮的妞我也喜欢。用不用我帮你追?作为小弟帮你义不容辞的。”张曼曼又开始了她的嬉皮笑脸。
“曼曼!你别乱说!”刘琴赶紧喊曼曼。制止了张曼曼继续说下去。
赵云被张曼曼说的快要钻到地里去了。
“哈哈!大哥,二姐其实我感觉你俩挺般配的。”张曼曼笑嘻嘻的说。
“还说,你再说小心我回去收拾你。”刘琴假装生气的对张曼曼说。
“好吧,走,大哥咱们遛弯。”说着就一边挎着赵云的胳膊。另一边挎着刘琴的胳膊。
俩人中间夹着张曼曼这个小个子,忽然有点俩人带个孩子的感觉。想到这赵云幸福的笑了笑。看着阳光照耀在刘琴的脸上,配合着那随风飘动的长发,人间尤物不过如此啊!
黄昏的余晖洒在操场上,映着三人的影子留在了跑道上。就连黄昏的影子都是在幸福的跳动着。
8月2日。天气,晴!风级等级,一级!(为啥一直比赛前写天气情况稍微跟大家解释一下,因为比赛时,风力很影响选手速度的。)上午八点半。王欣,李芳,刘琴,张曼曼照例出现在了观众席老位置。
“所有A组100米选手入场,所有A组100米选手入场。”
赵云穿戴好装备进场。
“赵云,加油!”刘琴冲着刚刚进场的赵云大声喊道。
“老大,加油!”张曼曼也喊着。
赵云笑着向看台上的他们挥挥手。回过头来满脸的肃杀之气。
“牛牛,大哥看着跟原来不太一样了,感觉好严肃啊!我都有点怕他了。”曼曼看着赵云的表情对刘琴说。
“嗯!好像特别认真了。毕竟半决赛了不容有失了。”刘琴对曼曼说道。
“感觉大哥平时唯唯诺诺,忽然变成这样,有点诧异。”
“这就是绝对领域的绝对自信。在自信的领域,人会表现出不一样的自我!”旁边李芳跟俩人说道。
“你俩要好好看着,在这心态上的培养我不如王老师。你俩好好看着赵云的变化。希望你俩能得到点什么。”
赵云开始压腿热身,然后高抬腿拉伸。又在起跑器上试了一下。
“观众朋友们,观众朋友们,2013年第十六届北山省全运会100米半决赛马上开始了。孙指导,你觉得这次全运会100米项目哪个选手能夺冠!”主持人问道。
“我感觉最有可能夺冠的是来自建福省的选手马鑫,而且他预选赛成绩还不错,但是他还没有使用全力。呵!呵!这名运动员已经在很多大赛上证明了他可以登台了。”孙指导回答。
“那你对预选赛的第一名的赵云,有什么看法吗。你觉得他会是马鑫的最大对手吗?”主持人接着问。
“赵云这个选手的预选赛比赛我也看过了,这个选手以前一直默默无闻,如今突然以黑马之资成为了预选赛第一,虽然预选赛成绩很好,但是比赛经验跟马鑫这种老选手比起来差的太多了。而且预选赛成绩能作为参考,但是不能绝对参考。很多选手都留力了准备下面的比赛。而且赵云我刚刚查了一下资料,才17岁呀,下面的比赛体力也是个大问题。”孙指导又振振有词的说。
“有道理,如果赵云以后再成长成长,没有伤病的情况下,没准会是我们100米项目的一面旗帜!”主持人说。
“嗯嗯,那是以后的情况,但是现在还是马鑫的100米天下。这是马鑫的巅峰状态,而且马上九月份,世界田径锦标赛也要开始了。希望他能把状态保持住,取的一次好成绩吧。而且今年世锦赛博尔特受伤没来,希望马鑫能进入决赛组!”孙指导又开始瞎秃噜了。
“跑题了,跑题了,孙指导,咱们现在是在北山省全运会,先不要说世锦赛的事。”
“哈!哈!好!好,我感觉还是马鑫的冠军。”
“嗯!马上要开始了。咱们先看看场上的选手情况!”
“第... -->>
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