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请教些拳脚的么?”

    他这一提醒很是时候,刘协从深沉的意境中脱离,颔首说道:“正是。马卿现在可否方便?”

    “随陛下意。”我急忙点头同意,“请陛下移步院中。”

    我示意蔡琰不必跟随,而后引着刘协与高寿走出厅堂。

    “陛下年岁尚幼,身子还未长成,不适合太过猛烈的锻炼,”我简单地做个开场白,“因此,臣下便教陛下几式强身之法。”

    “弓步压腿,”我双腿分开摆个弓步,而后缓缓下压,“每两个八拍换另一侧腿,共四个八拍三十二下。此法可以壮实腿部,陛下请试之。”大风小说

    “如此简单么?”刘协将信将疑,照我模样学着压了几下。

    “习武讲究的是长期的锻炼,可没有速成的方法。”我强调道。

    刘协点了点头,老老实实压了三十二下腿,起身时双腿忍不住颤了一下,高寿眼明手快,急忙将他搀扶住。

    “陛下是否感到小腿发麻发软,有些站立不住?”我笑道:你娇生惯养,从小也每坚持每天做几套广播体操,身子骨如何不虚?

    刘协赧然:“确实如此,朕方才还以为此法过于简单,却不知竟然也有些费力。”

    “陛下初次练习,确实有些不适,但每日多加练习,至少双腿会更加有力。”

    “朕记住了。”刘协是个谦逊的好孩子。

    看他这么谦逊,我便将我压箱底的绝活传授给他:“臣还有一式,可练双臂之力。”我蹲身伏地,双腿并拢以足尖蹬地,上身离地三寸,双臂折于两侧,左右手四指并拢按于地上。

    “此式名叫俯卧撑,陛下请看。”我示范了十下,然后起身。

    刘协看了看地面,有些犹豫。

    我心中雪亮:“陛下可上石阶。”

    “不了,就在此处吧。”他撩起下摆,伏在地上。

    我毫不客气地伸腿压在他的屁股上:“陛下此处不可太高。”

    刘协下半身往下一沉,上半身却僵硬着一动不动。

    “陛下?”我蹲身下问,“请依照臣刚才所做,试着练上一练。”

    刘协抬起小脸,咬牙道:“我实在练不下去啊……”

    他的双臂忍不住颤抖起来,终于支撑不住直接迎面摔在地上。

    淡淡的尘土飞起半尺。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

    迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

    这是哪?

    随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

    一个单人宿舍?

    就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

    可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

    之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

    而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化,让时宇发愣很久。

    千万别告诉他,手术很成功……

    身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人!

    难道……是自己穿越了?

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇:???

    前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

    “咳。”

    时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

    实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神真狼魂的三国之我是马超

    御兽师?

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