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第二十八章【疯狂炼体，强吻雪儿】
一趟铁制品商店陈有才买了一副五十斤重的铁甲，然后是绑在腿上的铁板，还有一副套在手臂上的铁环。这一套器械全部穿在身上绝对是一个沉重的负担，但是陈有才已经做好了准备，要想成功就得吃苦，要想炼体就得受罪，要想在一个月后将诸葛风明踩在脚下就只有努力努力再努力！
最后临回去的时候陈有才竟然又买了几支蜡烛还有几根皮鞭，东西全部一股脑的塞在了储物戒指之中，一下午虽然花了很多钱，但是也买了很多东西，此时的他对于明天的性店开张有了很大的底气！
回到慕容府慕容雪好像还没有回来，现在的他因为和慕容雪的关系已经可以自由进出府内，更没有人要求他干活啥的，至于昨天晚上在京城一夜成名，但是因为今天刻意的低调，此时想要了解他的人已经少了很多，反正一切正朝着他想要的方向发展。ωＷＷ.
~~~~~~~~~~~
夜幕逐渐降临，火红火红的晚霞将夕阳的最后一丝余辉洒落在整个京城。
慕容府一间昏暗的小屋中！
“九十，九十一，九十二……”陈有才在心中默念，大滴大滴的汗水就这样毫不停止的从他的额头迅速流下，地上已经是一小滩水，他的脸上满是痛苦的神色，紧闭着双眼死死的坚持着不放松。
“咣当。”
终于坚持到了一百个陈有才直接趴在了地上，只感觉全身上下都在颤抖，大口大口穿着粗气的他脸色有些血红，可能是因为气血翻滚的原因吧！
十分钟后陈有才从地上爬了起来，全身酸痛，但是他感觉很满足，第一次锻炼坚持了一百个，这在前世绝对是不敢想的，只是到了异世界可能是因为上一次系统奖励提高了百分之五十的身体强度他才能够坚持下来！
休息了一小会儿，陈有才将身上的衣服全部脱了，随后从空间戒指之中拿出今天买的铁甲、铁环还有铁板，下一刻陈有才开始将这些东西全部佩戴上，当最后一个铁环套在手上的时候陈有才只感觉此时此刻站在地上特别的稳，用尽力气抬起脚准备走两步，结果发现大腿各种酸疼，手臂也是一样的感觉。
“陈有才你要坚持住，诸葛风明对你的侮辱你忘了吗？”
陈有才紧皱着眉头，不算英俊的脸上罕见的出现了倔强的神色，干咳的嘴唇发出低沉的嘶吼。
一下，两下，三下......陈有才像是疯了一样的坐着标准的深蹲，每一次起身都是那么艰难那么的痛苦，但是他坚持了下来。
一个小时过去，陈有才终于将自己折磨得死去活来，躺在床上的他甚至连呼吸都感觉很累。
“这么累，不如试一试吸纳吐气！”
突然陈有才像是想到了什么，拼尽最后一丝力气起身盘坐，按照练气法决开始调整呼吸进行吸纳吐气，刚开始他的呼吸声音还很沉重，随着时间的推移声音渐渐消失，那紧皱着的眉头也逐渐舒展开，颤抖的身体也开始逐渐放松。
不知道过了多长时间，陈有才从练气中醒过来，黑暗的房间里陈有才的眼中闪过一精光，下一刻归于平淡，窗外的月光洒进了屋内，陈有才深深地吸了一口气，只感觉全身上下舒适异常，没有一点疼痛，更没有一丝疲倦。
“看来这炼体的确很有效果，尤其是和吸纳吐气结合在一起！”陈有才兴奋的嘀咕了一句，心中已经打定主意从今天晚上开始每天晚上都要疯狂的炼体还有练气。
窗外还是黑乌乌的，据陈有才估计现在恐怕也就只是半夜，离天亮还早着呢，这么多的时间不能浪费，想到这从床上跳了下来再一次做起了俯卧撑，这一次是全身负重好几十斤做的，每一次屈伸手臂再屈直手臂都是废了九牛二虎之力的咬牙坚持，二十个，陈有才拼尽全力只做了二十个，但是对于这样的成果他还是很满意的。
坐在地上稍稍休息一会又开始了深蹲、扎马。
一屡屡酸麻的疼痛感在肌肉中流淌着，陈有才就这样在疯狂中虐待自己，他的脸上写着的是坚毅两个大字，平常里那种嬉皮笑脸早已经消失的无影无踪，汗水打湿了眼眶，打湿了衣服......
皎白的月光下，万籁寂静，只能偶尔听到几声虫叫，在极度摧残的炼体和疯狂的吸纳吐气中陈有才不曾放弃！
盗窃来的诗词是能让他成为全大陆人人敬仰的才子，但是那又如何？没有实力他依然是狗屁！更何况那些东西还不是自己的！
我陈有才从不比任何一个男人差，我陈有才更不比任何一个穿越者差，纵然痛苦我依然坚持，即使渺茫我仍旧疯狂！陈有才在心中对着自己暗暗说道。
当清晨的第一声鸡叫声响起，陈有才从修炼中慢慢醒过来，睁开眉头，感受着全身上下源源不断的力量，不由得露出一丝微笑，将衣服穿上跳下了床，这一次虽然感觉有点吃力，但是身上的负重并没有太多的影响他的行动。
来到院子里陈有才先是来了一套太极，随后竟然坐在那石椅上闭上眼睛像是老树盘根一样一动不动！耳边是轻轻飘过的风声，是滴滴答答落下的露水声，是蚂蚁从洞中爬出辛勤工作的稀疏声.......
陈有才慢慢的感受着，将自己心中的杂乱感情全部抛出脑后，所有的心思都集中在了周围的环境，随着时间的推移他终于有了一些收获，能够更好地将心跳呼吸还有周围的环境紧密联系在一起形成了一条线。
当天空已经大亮，东方的朝阳露出害羞笑容的时候陈有才终于睁开了眼，微微一笑，心情大好，不得不说他的武学天赋还是很好的，仅仅两天就将呼气出气调整过来，此时陈有才不用刻意就能够吸收天地之间的后天灵气，每时每刻都在修炼。
“猪头，你在这干什么呢？不是说了不用你来剪花草了吗？”突然身后传来一个甜美的声音，陈有才满足的一笑，是雪儿。
“没有，我只是在这呼吸呼吸新鲜空气，你看我手里拿剪刀了吗？”陈有才转过... -->>
第二十八章【疯狂炼体，强吻雪儿】
一趟铁制品商店陈有才买了一副五十斤重的铁甲，然后是绑在腿上的铁板，还有一副套在手臂上的铁环。这一套器械全部穿在身上绝对是一个沉重的负担，但是陈有才已经做好了准备，要想成功就得吃苦，要想炼体就得受罪，要想在一个月后将诸葛风明踩在脚下就只有努力努力再努力！
最后临回去的时候陈有才竟然又买了几支蜡烛还有几根皮鞭，东西全部一股脑的塞在了储物戒指之中，一下午虽然花了很多钱，但是也买了很多东西，此时的他对于明天的性店开张有了很大的底气！
回到慕容府慕容雪好像还没有回来，现在的他因为和慕容雪的关系已经可以自由进出府内，更没有人要求他干活啥的，至于昨天晚上在京城一夜成名，但是因为今天刻意的低调，此时想要了解他的人已经少了很多，反正一切正朝着他想要的方向发展。ωＷＷ.
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夜幕逐渐降临，火红火红的晚霞将夕阳的最后一丝余辉洒落在整个京城。
慕容府一间昏暗的小屋中！
“九十，九十一，九十二……”陈有才在心中默念，大滴大滴的汗水就这样毫不停止的从他的额头迅速流下，地上已经是一小滩水，他的脸上满是痛苦的神色，紧闭着双眼死死的坚持着不放松。
“咣当。”
终于坚持到了一百个陈有才直接趴在了地上，只感觉全身上下都在颤抖，大口大口穿着粗气的他脸色有些血红，可能是因为气血翻滚的原因吧！
十分钟后陈有才从地上爬了起来，全身酸痛，但是他感觉很满足，第一次锻炼坚持了一百个，这在前世绝对是不敢想的，只是到了异世界可能是因为上一次系统奖励提高了百分之五十的身体强度他才能够坚持下来！
休息了一小会儿，陈有才将身上的衣服全部脱了，随后从空间戒指之中拿出今天买的铁甲、铁环还有铁板，下一刻陈有才开始将这些东西全部佩戴上，当最后一个铁环套在手上的时候陈有才只感觉此时此刻站在地上特别的稳，用尽力气抬起脚准备走两步，结果发现大腿各种酸疼，手臂也是一样的感觉。
“陈有才你要坚持住，诸葛风明对你的侮辱你忘了吗？”
陈有才紧皱着眉头，不算英俊的脸上罕见的出现了倔强的神色，干咳的嘴唇发出低沉的嘶吼。
一下，两下，三下......陈有才像是疯了一样的坐着标准的深蹲，每一次起身都是那么艰难那么的痛苦，但是他坚持了下来。
一个小时过去，陈有才终于将自己折磨得死去活来，躺在床上的他甚至连呼吸都感觉很累。
“这么累，不如试一试吸纳吐气！”
突然陈有才像是想到了什么，拼尽最后一丝力气起身盘坐，按照练气法决开始调整呼吸进行吸纳吐气，刚开始他的呼吸声音还很沉重，随着时间的推移声音渐渐消失，那紧皱着的眉头也逐渐舒展开，颤抖的身体也开始逐渐放松。
不知道过了多长时间，陈有才从练气中醒过来，黑暗的房间里陈有才的眼中闪过一精光，下一刻归于平淡，窗外的月光洒进了屋内，陈有才深深地吸了一口气，只感觉全身上下舒适异常，没有一点疼痛，更没有一丝疲倦。
“看来这炼体的确很有效果，尤其是和吸纳吐气结合在一起！”陈有才兴奋的嘀咕了一句，心中已经打定主意从今天晚上开始每天晚上都要疯狂的炼体还有练气。
窗外还是黑乌乌的，据陈有才估计现在恐怕也就只是半夜，离天亮还早着呢，这么多的时间不能浪费，想到这从床上跳了下来再一次做起了俯卧撑，这一次是全身负重好几十斤做的，每一次屈伸手臂再屈直手臂都是废了九牛二虎之力的咬牙坚持，二十个，陈有才拼尽全力只做了二十个，但是对于这样的成果他还是很满意的。
坐在地上稍稍休息一会又开始了深蹲、扎马。
一屡屡酸麻的疼痛感在肌肉中流淌着，陈有才就这样在疯狂中虐待自己，他的脸上写着的是坚毅两个大字，平常里那种嬉皮笑脸早已经消失的无影无踪，汗水打湿了眼眶，打湿了衣服......
皎白的月光下，万籁寂静，只能偶尔听到几声虫叫，在极度摧残的炼体和疯狂的吸纳吐气中陈有才不曾放弃！
盗窃来的诗词是能让他成为全大陆人人敬仰的才子，但是那又如何？没有实力他依然是狗屁！更何况那些东西还不是自己的！
我陈有才从不比任何一个男人差，我陈有才更不比任何一个穿越者差，纵然痛苦我依然坚持，即使渺茫我仍旧疯狂！陈有才在心中对着自己暗暗说道。
当清晨的第一声鸡叫声响起，陈有才从修炼中慢慢醒过来，睁开眉头，感受着全身上下源源不断的力量，不由得露出一丝微笑，将衣服穿上跳下了床，这一次虽然感觉有点吃力，但是身上的负重并没有太多的影响他的行动。
来到院子里陈有才先是来了一套太极，随后竟然坐在那石椅上闭上眼睛像是老树盘根一样一动不动！耳边是轻轻飘过的风声，是滴滴答答落下的露水声，是蚂蚁从洞中爬出辛勤工作的稀疏声.......
陈有才慢慢的感受着，将自己心中的杂乱感情全部抛出脑后，所有的心思都集中在了周围的环境，随着时间的推移他终于有了一些收获，能够更好地将心跳呼吸还有周围的环境紧密联系在一起形成了一条线。
当天空已经大亮，东方的朝阳露出害羞笑容的时候陈有才终于睁开了眼，微微一笑，心情大好，不得不说他的武学天赋还是很好的，仅仅两天就将呼气出气调整过来，此时陈有才不用刻意就能够吸收天地之间的后天灵气，每时每刻都在修炼。
“猪头，你在这干什么呢？不是说了不用你来剪花草了吗？”突然身后传来一个甜美的声音，陈有才满足的一笑，是雪儿。
“没有，我只是在这呼吸呼吸新鲜空气，你看我手里拿剪刀了吗？”陈有才转过... -->>
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