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大大的滑板上随着波浪的起伏而冲上冲下，一遇到有大浪，他们便马上站了起来，稳稳的站在滑板上冲上浪尖，非常刺激。
有些人能冲过海浪还稳稳的站在滑板上，有些人一遇到大浪便被打翻在海里，但是他们又马上从海里爬起来趴在滑板上。
我看到这些在浩瀚的大海中随着波涛起伏的身影，不觉由衷的感到，冲浪不愧是集力与美、技巧与挑战于一身的勇敢者的运动，比滑水更刺激。
我决定玩冲浪，接着我一把掀掉沙滩毛巾，便抱起一块冲浪板到大海里，我放下冲浪板，然后趴在板上随着海浪的退潮而来到深海区，因为只有海水深的地方才会有大狼，冲狼才会刺激。
郁闷的是，来的都是一些小狼，我趴在板上缓缓的划着，不过这样也好，刚好给了我练习的时间。突然海里掀起了一阵巨浪，我心里大喜，连忙调整冲浪板的方向，越着巨浪冲去。
“唰！”就快要到达浪端的时候，我迅速站了起来，稳稳的踏着冲浪板，一下子被海浪掀起，高高的跃起在高空，我双脚用力，来了一个漂亮的凌空翻，冲浪板便稳稳当当的落在浪尖，随着海浪的起伏我也时而在浪峰时而在浪谷，非常刺激好玩。年轻人玩的就是刺激！说实话，冲浪比滑水好玩多了，没有快艇的牵引，完全靠着海狼的动力，在波涛汹捕的大海中，或俯卧或跪或趴在冲浪板上，当海浪推动冲浪板滑行起来的时候，人便迅速起立斜站在板上，利用自身的技巧和平衡能力来挂制冲浪板的运动，随波逐浪，滑行如飞，冲在浪峰的前面，身体与大海融为一体，比滑水还需要更高超的技巧和平衡能力。
我一下子喜欢上了逐种运动方式，比滑水还刺激，不仅过程充满了狂喜，而且还能感受到与大海战斗的无限激情。
我又玩了一个多小时，终于玩累了，刺激的事情总是容易让人累，我抱着冲浪板回到岸上，交还给工作人员之后便回到休息的大本营，这个时候已经十一点多了，也快到吃午饭的时可，大部分学生都已经回来，有的在聊天，有的在闭眼休息。
我扫视了一眼，赖惠颦、姚瑶都已经回来了，正在那里闭目养神，可见她们玩得也是挺疯的。
赖惠颦、姚瑶感觉到有人走到自己身边，鼻间还闻到那阵熟悉的男人味道，她们同时睁开了眼睛，眼里全是笑意，但是又带点埋怨的说道：“怎么现在才回来？你去玩什么了？”“我刚开始滑水，后来冲浪，好刺激。”我笑道。
“我刚开始也去冲浪，可是怎么都不会，害我喝了好多海水，现在嘴里还是苦涩的呢！后来我就去打沙滩排球了。”赖惠颦娇声说道。“你呢？瑶瑶，玩了什么？”
我笑问道。姚瑶开心的说道：“我去开摩托艇了，比在路上骑摩托车还刺激，骑摩托车怕摔跤，所以不敢骑得太快，转弯的时候也得减速，在海上开摩托艇就不同了，摔跤也不会太疼，所以我开得好凶，风驰电掣一般，溅起的浪花好大，那种高速运动刺激极了！”
“呀！你们这么早就回来了。”我们正说着话的时候，黄小倩回来了，脸上没有一点儿疲惫之色，尽是难以抑制的兴奋与欣喜。“你去玩什么了？怎么到现在才会来？”赖惠颦司道。“我和小娟去潜水了。”黄小倩说道。
“潜水有什么好玩啊？”赖惠颦又问道。
“可好玩了，潜水可以分为两种，一种是浮潜，还有一种是水肺潜水。浮潜比较简单，水肺潜水就比较复杂”林娟在旁边滔滔不绝的说了起来。“不用说得这么复杂吧？”姚瑶笑道。“你就不能概而括之吗？”赖惠颦有点不耐烦的说道。
“我来说吧！我们选的是浮潜，只需要一套面罩、呼吸管、蛙鞋和救生衣就可以了，旁边有教练员随时指导。
我们一直潜到了水底十米深的地方，想不到海底世界美丽极了，本来以为下面会黑漆漆的，可是到了下面才发现那里也是有光的，幽蓝的光从四面八方射出，就像是一个童话世界一般，这个世界的主人就是各式各样的鱼群，五颜六色的成群鱼儿在水中自由自在的畅游着，在五彩斑斓的珊瑚中往来穿梭，各种鱼和谐共赴，非常宁静，连自己也不禁随着这宁静的世界而心如止水，体验着如在太空里般的无负重漂浮、自在的在海底翱翔，彷佛自己也成了鱼群的一员，和它们共同享有这海底世界”黄小倩娓娓道来，话语很生动，大家都被她感染了，仿佛身临其境，已经在海底世界了。
“我也要去，你陪我去。”赖惠颦拉着我的手臂撒娇道。“咕咕咕”我的肚子忽然响起一阵雷鸣，我笑了笑，说道：“你看，肚子都在抗议了，先吃过午饭再说吧！”“你不说我还不知道，现在一说我也感觉好饿了，去吃饭吧！”姚瑶的肚子跟着响了起来，于是说道。大家吃过午饭，都不想运动，也不好运动，便回到大本营里去休息打个瞌睡。
大大的滑板上随着波浪的起伏而冲上冲下，一遇到有大浪，他们便马上站了起来，稳稳的站在滑板上冲上浪尖，非常刺激。
有些人能冲过海浪还稳稳的站在滑板上，有些人一遇到大浪便被打翻在海里，但是他们又马上从海里爬起来趴在滑板上。
我看到这些在浩瀚的大海中随着波涛起伏的身影，不觉由衷的感到，冲浪不愧是集力与美、技巧与挑战于一身的勇敢者的运动，比滑水更刺激。
我决定玩冲浪，接着我一把掀掉沙滩毛巾，便抱起一块冲浪板到大海里，我放下冲浪板，然后趴在板上随着海浪的退潮而来到深海区，因为只有海水深的地方才会有大狼，冲狼才会刺激。
郁闷的是，来的都是一些小狼，我趴在板上缓缓的划着，不过这样也好，刚好给了我练习的时间。突然海里掀起了一阵巨浪，我心里大喜，连忙调整冲浪板的方向，越着巨浪冲去。
“唰！”就快要到达浪端的时候，我迅速站了起来，稳稳的踏着冲浪板，一下子被海浪掀起，高高的跃起在高空，我双脚用力，来了一个漂亮的凌空翻，冲浪板便稳稳当当的落在浪尖，随着海浪的起伏我也时而在浪峰时而在浪谷，非常刺激好玩。年轻人玩的就是刺激！说实话，冲浪比滑水好玩多了，没有快艇的牵引，完全靠着海狼的动力，在波涛汹捕的大海中，或俯卧或跪或趴在冲浪板上，当海浪推动冲浪板滑行起来的时候，人便迅速起立斜站在板上，利用自身的技巧和平衡能力来挂制冲浪板的运动，随波逐浪，滑行如飞，冲在浪峰的前面，身体与大海融为一体，比滑水还需要更高超的技巧和平衡能力。
我一下子喜欢上了逐种运动方式，比滑水还刺激，不仅过程充满了狂喜，而且还能感受到与大海战斗的无限激情。
我又玩了一个多小时，终于玩累了，刺激的事情总是容易让人累，我抱着冲浪板回到岸上，交还给工作人员之后便回到休息的大本营，这个时候已经十一点多了，也快到吃午饭的时可，大部分学生都已经回来，有的在聊天，有的在闭眼休息。
我扫视了一眼，赖惠颦、姚瑶都已经回来了，正在那里闭目养神，可见她们玩得也是挺疯的。
赖惠颦、姚瑶感觉到有人走到自己身边，鼻间还闻到那阵熟悉的男人味道，她们同时睁开了眼睛，眼里全是笑意，但是又带点埋怨的说道：“怎么现在才回来？你去玩什么了？”“我刚开始滑水，后来冲浪，好刺激。”我笑道。
“我刚开始也去冲浪，可是怎么都不会，害我喝了好多海水，现在嘴里还是苦涩的呢！后来我就去打沙滩排球了。”赖惠颦娇声说道。“你呢？瑶瑶，玩了什么？”
我笑问道。姚瑶开心的说道：“我去开摩托艇了，比在路上骑摩托车还刺激，骑摩托车怕摔跤，所以不敢骑得太快，转弯的时候也得减速，在海上开摩托艇就不同了，摔跤也不会太疼，所以我开得好凶，风驰电掣一般，溅起的浪花好大，那种高速运动刺激极了！”
“呀！你们这么早就回来了。”我们正说着话的时候，黄小倩回来了，脸上没有一点儿疲惫之色，尽是难以抑制的兴奋与欣喜。“你去玩什么了？怎么到现在才会来？”赖惠颦司道。“我和小娟去潜水了。”黄小倩说道。
“潜水有什么好玩啊？”赖惠颦又问道。
“可好玩了，潜水可以分为两种，一种是浮潜，还有一种是水肺潜水。浮潜比较简单，水肺潜水就比较复杂”林娟在旁边滔滔不绝的说了起来。“不用说得这么复杂吧？”姚瑶笑道。“你就不能概而括之吗？”赖惠颦有点不耐烦的说道。
“我来说吧！我们选的是浮潜，只需要一套面罩、呼吸管、蛙鞋和救生衣就可以了，旁边有教练员随时指导。
我们一直潜到了水底十米深的地方，想不到海底世界美丽极了，本来以为下面会黑漆漆的，可是到了下面才发现那里也是有光的，幽蓝的光从四面八方射出，就像是一个童话世界一般，这个世界的主人就是各式各样的鱼群，五颜六色的成群鱼儿在水中自由自在的畅游着，在五彩斑斓的珊瑚中往来穿梭，各种鱼和谐共赴，非常宁静，连自己也不禁随着这宁静的世界而心如止水，体验着如在太空里般的无负重漂浮、自在的在海底翱翔，彷佛自己也成了鱼群的一员，和它们共同享有这海底世界”黄小倩娓娓道来，话语很生动，大家都被她感染了，仿佛身临其境，已经在海底世界了。
“我也要去，你陪我去。”赖惠颦拉着我的手臂撒娇道。“咕咕咕”我的肚子忽然响起一阵雷鸣，我笑了笑，说道：“你看，肚子都在抗议了，先吃过午饭再说吧！”“你不说我还不知道，现在一说我也感觉好饿了，去吃饭吧！”姚瑶的肚子跟着响了起来，于是说道。大家吃过午饭，都不想运动，也不好运动，便回到大本营里去休息打个瞌睡。