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龙的照应之下，就算有意外出现也不用过于担心。在认真的完成了一些预定的的热身活动之后，吴羽开始了他修炼武技漫长的第一步。吴羽一边跑的同时还要边调动体内以精神力推动起斗气循环。
于是来来回回的跑啊！从瀑布的这头在到瀑布的那头距离大概有5ooo多米，只要来回一趟差不多就要1oooo米！这对于以前的那个宅男吴羽来说，根本就是不可能逾越的屏障！但是如今的吴羽修炼了斗气，而斗气却是一种神奇的能量，修炼的过程中它不但自己会增长进化，在同时也会逐步改造修炼者的身体使之强健。这或许也是大6上的生物能活的比地球上的生物长久的根本原因。纵然吴羽修炼斗气的日子很短，但毕竟也晋升到了红色斗气的境界。身体素质在差也不会差到什么地步。因此第一个来回，吴羽很轻松的完成了。但是沉浸于修炼斗气的他，并没有意识到自己竟然成功的完成了万米跑步！
还是运动中修炼斗气有效果，尽管度远远没有刚开始修炼斗气那么疾驰飞奔，但总比静坐修炼要好太多了。尝到甜头的吴羽自然卖力的来回跑动了。
一回，两回，三回，到第四回的时候，奔跑中的吴羽突然感觉全身异常的疲惫，这才意识到4oooo米的长跑快要让他将细胞中的精力全部榨干了，最后只能酸软无力的躺在了地上。冰霜地龙现了吴羽的异常，快的来到吴羽的身边，用肥大而湿热的舌头轻舔吴羽的脸颊。
吴羽费力的睁开眼，示意冰霜地龙躺下来，好让吴羽倚靠在它庞大的肚子独子上。艰难的拿出一颗血红色的丹药，努力的把它吞食了下去。
这颗丹药正是吴羽此次修炼的“秘密武器”—消脂解疲丹。消脂解疲丹是由：商6，白蔹，芫花，薤白，木贼，红藤这几味精贵的药材所炼制而成的，是橙异火可以炼制的少数高级丹药之一。功能消脂解疲，明白的说就是：可以完全消除肌肉的疲劳，并且将全身的脂肪转化成能量消耗掉，持续作用的时间是4个小时。
这种丹药对于修炼武技的人来说简直就是天大的好事：其实无论什么样的修炼都是对肌肉的锻炼，不断的使肌肉疲劳，并且让肌肉在增强力量的同时记住这种极限的劳作规律。但是平常人在经过大量的训练之后肌肉却需要休息，而在休息的同时肌肉开始慢慢的忘记这种极限的劳作规律。也就是说退化，需要再次锻炼后才能回复并且越。
这种情况也可以解释为锻炼肌肉存在着效率问题，而消脂解疲丹就是让每一次锻炼肌肉的效率达到百分之百。不仅如此，它还可以不断将你身上的多余或者臃肿的脂肪转化成能量代替肌肉锻炼中糖类的消耗而消耗掉，真正实现了一举多得。
因此，在服食了消脂解疲丹之后，吴羽刚才的锻炼了多少耐力，他就会增加了多少耐力。同时他身上多余的脂肪也在被不停燃烧着来提供能量。于是过了一刻钟之后，吴羽像个没什么事也没生过一样一骨碌就爬了起来，并继续开始自己的耐力锻炼。
龙的照应之下，就算有意外出现也不用过于担心。在认真的完成了一些预定的的热身活动之后，吴羽开始了他修炼武技漫长的第一步。吴羽一边跑的同时还要边调动体内以精神力推动起斗气循环。
于是来来回回的跑啊！从瀑布的这头在到瀑布的那头距离大概有5ooo多米，只要来回一趟差不多就要1oooo米！这对于以前的那个宅男吴羽来说，根本就是不可能逾越的屏障！但是如今的吴羽修炼了斗气，而斗气却是一种神奇的能量，修炼的过程中它不但自己会增长进化，在同时也会逐步改造修炼者的身体使之强健。这或许也是大6上的生物能活的比地球上的生物长久的根本原因。纵然吴羽修炼斗气的日子很短，但毕竟也晋升到了红色斗气的境界。身体素质在差也不会差到什么地步。因此第一个来回，吴羽很轻松的完成了。但是沉浸于修炼斗气的他，并没有意识到自己竟然成功的完成了万米跑步！
还是运动中修炼斗气有效果，尽管度远远没有刚开始修炼斗气那么疾驰飞奔，但总比静坐修炼要好太多了。尝到甜头的吴羽自然卖力的来回跑动了。
一回，两回，三回，到第四回的时候，奔跑中的吴羽突然感觉全身异常的疲惫，这才意识到4oooo米的长跑快要让他将细胞中的精力全部榨干了，最后只能酸软无力的躺在了地上。冰霜地龙现了吴羽的异常，快的来到吴羽的身边，用肥大而湿热的舌头轻舔吴羽的脸颊。
吴羽费力的睁开眼，示意冰霜地龙躺下来，好让吴羽倚靠在它庞大的肚子独子上。艰难的拿出一颗血红色的丹药，努力的把它吞食了下去。
这颗丹药正是吴羽此次修炼的“秘密武器”—消脂解疲丹。消脂解疲丹是由：商6，白蔹，芫花，薤白，木贼，红藤这几味精贵的药材所炼制而成的，是橙异火可以炼制的少数高级丹药之一。功能消脂解疲，明白的说就是：可以完全消除肌肉的疲劳，并且将全身的脂肪转化成能量消耗掉，持续作用的时间是4个小时。
这种丹药对于修炼武技的人来说简直就是天大的好事：其实无论什么样的修炼都是对肌肉的锻炼，不断的使肌肉疲劳，并且让肌肉在增强力量的同时记住这种极限的劳作规律。但是平常人在经过大量的训练之后肌肉却需要休息，而在休息的同时肌肉开始慢慢的忘记这种极限的劳作规律。也就是说退化，需要再次锻炼后才能回复并且越。
这种情况也可以解释为锻炼肌肉存在着效率问题，而消脂解疲丹就是让每一次锻炼肌肉的效率达到百分之百。不仅如此，它还可以不断将你身上的多余或者臃肿的脂肪转化成能量代替肌肉锻炼中糖类的消耗而消耗掉，真正实现了一举多得。
因此，在服食了消脂解疲丹之后，吴羽刚才的锻炼了多少耐力，他就会增加了多少耐力。同时他身上多余的脂肪也在被不停燃烧着来提供能量。于是过了一刻钟之后，吴羽像个没什么事也没生过一样一骨碌就爬了起来，并继续开始自己的耐力锻炼。