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/> 自从他入伍以来,五公里的成绩就没有这么慢过!
“不错,但是我要你准确的控制时间,期间,我不会给你任何提示,你也不会看到秒表上的数值,一切都在你的心中自己估量!”聂飞笑了笑道。
“哦?这倒是有些意思!”陈排的兴致一下子便提了起来。
“准备好了的话,随时开始!”项寒微微一笑。
陈排点了点头,但是并没有着急开始,而是先做了一下热身运动,现在是特殊时期,陈排觉得小心无大错。
“开始!”
随着聂飞的一声命令,陈排迈开了双腿,向前奔去!
当然了,这次陈排的速度不快,他要控制好自己的节奏,控制好时间!
不过很显然,陈排低估了自己的速度,即便是一再的放慢,陈排依旧跑出了26分39秒的成绩!距离聂飞的标准,还差了2分多钟呢!
“怎么样?想要控制自己的速度,并不是那么容易的事情!”聂飞笑了笑道。
“我不信,再来!”陈排有些不服气。
“好,先休息十分钟,然后回来接着跑!”聂飞笑了笑,无所谓的坐在了地上。
陈排点了点头,也坐了下来。
接下来,又是五公里,这次陈排的成绩为27分45秒,距离聂飞要求的成绩,还是有些差距!
而后,休息了一下,又是五公里。
陈排的成绩:28分10秒!
28分53秒!
29分30秒!
终于,第五次五公里,陈排的成绩达到了聂飞的要求!
“记住今天的感觉,今天的训练就先到这里!”聂飞淡淡的说道。
“啊?这就完事了?”陈排有些惊讶,自己还没感觉到多累呢,怎么就结束了呢!
“你自己想想,你都跑了多少了!”聂飞有些无奈,足足25公里了,常人的话,早就不行了,陈排竟然跟个没事人一样!
“哦!”陈排忽然想到,每次他跑的,都是五公里,并不是500米啊!
“飞哥,你这阵子去哪了?”聂飞刚刚回到宿舍,陈喜娃便开口问道。
“呵呵,办了点事,你们现在的训练,怎么样了?”聂飞微微一笑,“还有不到两个月,就是全军区的军事演习了!到时候可不要给苗连丢人!”
“呵呵呵……放心吧,俺们不会给苗连丢人的!”陈喜娃憨憨的笑着说道。
“嗯,但愿是这样!”聂飞摇了摇头。
搞不好,他们就要像是电视剧上所演得那样,一上来就被人特种大队的包圆了!
“你小子,回来了?”作为班长,老炮自然是知道聂飞去做什么了的。
“班长!”见到老炮之后,聂飞连忙站了起来。
“怎么样?训练的项目没落下吧?”老炮微微一笑道。
“当然,落下,那是不可能的事情!”聂飞微微一笑,“虽然没有什么提升,但是绝对不会落后!”
“有这份自信是好事,苗连安排给你的任务我也听说了,认真去做事,等到事情结束了,你再回来训练!”老炮开口道。
“是!”聂飞点了点头。
/> 自从他入伍以来,五公里的成绩就没有这么慢过!
“不错,但是我要你准确的控制时间,期间,我不会给你任何提示,你也不会看到秒表上的数值,一切都在你的心中自己估量!”聂飞笑了笑道。
“哦?这倒是有些意思!”陈排的兴致一下子便提了起来。
“准备好了的话,随时开始!”项寒微微一笑。
陈排点了点头,但是并没有着急开始,而是先做了一下热身运动,现在是特殊时期,陈排觉得小心无大错。
“开始!”
随着聂飞的一声命令,陈排迈开了双腿,向前奔去!
当然了,这次陈排的速度不快,他要控制好自己的节奏,控制好时间!
不过很显然,陈排低估了自己的速度,即便是一再的放慢,陈排依旧跑出了26分39秒的成绩!距离聂飞的标准,还差了2分多钟呢!
“怎么样?想要控制自己的速度,并不是那么容易的事情!”聂飞笑了笑道。
“我不信,再来!”陈排有些不服气。
“好,先休息十分钟,然后回来接着跑!”聂飞笑了笑,无所谓的坐在了地上。
陈排点了点头,也坐了下来。
接下来,又是五公里,这次陈排的成绩为27分45秒,距离聂飞要求的成绩,还是有些差距!
而后,休息了一下,又是五公里。
陈排的成绩:28分10秒!
28分53秒!
29分30秒!
终于,第五次五公里,陈排的成绩达到了聂飞的要求!
“记住今天的感觉,今天的训练就先到这里!”聂飞淡淡的说道。
“啊?这就完事了?”陈排有些惊讶,自己还没感觉到多累呢,怎么就结束了呢!
“你自己想想,你都跑了多少了!”聂飞有些无奈,足足25公里了,常人的话,早就不行了,陈排竟然跟个没事人一样!
“哦!”陈排忽然想到,每次他跑的,都是五公里,并不是500米啊!
“飞哥,你这阵子去哪了?”聂飞刚刚回到宿舍,陈喜娃便开口问道。
“呵呵,办了点事,你们现在的训练,怎么样了?”聂飞微微一笑,“还有不到两个月,就是全军区的军事演习了!到时候可不要给苗连丢人!”
“呵呵呵……放心吧,俺们不会给苗连丢人的!”陈喜娃憨憨的笑着说道。
“嗯,但愿是这样!”聂飞摇了摇头。
搞不好,他们就要像是电视剧上所演得那样,一上来就被人特种大队的包圆了!
“你小子,回来了?”作为班长,老炮自然是知道聂飞去做什么了的。
“班长!”见到老炮之后,聂飞连忙站了起来。
“怎么样?训练的项目没落下吧?”老炮微微一笑道。
“当然,落下,那是不可能的事情!”聂飞微微一笑,“虽然没有什么提升,但是绝对不会落后!”
“有这份自信是好事,苗连安排给你的任务我也听说了,认真去做事,等到事情结束了,你再回来训练!”老炮开口道。
“是!”聂飞点了点头。