，然后点击“添加到主屏幕” 猪猪小说网 www.zhuzhu.la，无所不能的仁王君无错无删减全文免费阅读！
在全国大赛之前成为正选吗
不是不可能，只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心，仁王就会尽力去帮他做规划。
首先当然是大量的体能训练，基础练习，以及，改变食谱。
是的，改变食谱。
自己有多挑食，他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期，又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态，那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期，身体甚至还没完全建立对运动的适应性，又没有系统只能靠自己，那再挑食就不行了。
最简单的，食物热量摄入不足的话，撑不住魔鬼训练。
力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌，一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。
“我明天就和堂嫂打电话，以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。
还没过晚上十二点，需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。
他点开短信，原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。
“那个，是哪种食谱”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。
虽然想发火，但叔叔在为他做训练单和食谱，这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我，但这种情况下还发火好像不是任性的问题，而是没有教养的问题吧
“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说，“营养均衡，保证热量。”
“这样啊。”
从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌也有确实想要增强实力，理智也知道自己应该怎么做的意思。
仁王虽然挑食，但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。
事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系，交流沟通后得到了满意的结果本身他的社交能力就是满级的，只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。
白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平，跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练，非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练，小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。
并且，从早餐到晚餐，仁王都替小仁王准备好了。
早餐在晨训结束以后。仁王会提前将早餐放在小仁王在社团的储物柜里，他有钥匙。晚餐在下午训练结束以后，吃完后的一段时间里刚好仁王可以做一些功课辅导，和网球的理论教学。至于午餐
仁王又一次在天台上发现了蜷缩在角落里的小仁王。
天台是他和小仁王都很喜欢的场所。来立海大第一天他就习惯性上了天台，在这里发现了另一个自己。当时他们算是“井水不犯河水”地过完了一个午休。但现在不能这样了。
仁王将饭盒拿出来“对吃饭都没有一点期待的吗”
“如果你不是用这种语气说这种话的话。”小仁王接过饭盒，狐疑地看了仁王一眼，“你真的不是故意的吗”
“我做的饭不好吃吗”仁王问。
虽然是问句，但是是陈述语气。仁王完全不认为自己做的饭会不好吃。他也是去过料理法则的世界的，经过进修。虽然当时的初衷只是不满弟弟抱怨他做的蛋炒饭不好吃但总之现在他会做很多菜，而且是会发光那种级别的好吃。
小仁王也不能违心说不好吃。只是他不喜欢吃的东西做得味道再好，内心深处他也是排斥的。再加上他叔叔就盘腿坐在他对面，饭盒里都是他喜欢吃的东西绝对是故意的吧，这个大叔
“成长期不能挑食。”仁王说着，看着小仁王的表情下饭。
不是什么夸张的表情，就只是眼神和动作里透露出一些迟疑，和面对盒饭的决心。只是吃饭就露出这样的神态，真的很有意思不是吗
仁王不会妄想小仁王的挑食就此消失。事实只会完全相反，有过这种经历的小仁王会更加挑食的，这就是报复补偿心态。但现在的情况是，将挑食，和对网球的热爱与执着，摆在天平两边，网球获胜了。真令人感动不是吗
他们还没在网球部内部公开关系。在准备给小仁王带饭以后，仁王去找了学校的管理员要来了天台的钥匙。这不是常用的教学楼，而是... -->>
在全国大赛之前成为正选吗
不是不可能，只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心，仁王就会尽力去帮他做规划。
首先当然是大量的体能训练，基础练习，以及，改变食谱。
是的，改变食谱。
自己有多挑食，他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期，又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态，那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期，身体甚至还没完全建立对运动的适应性，又没有系统只能靠自己，那再挑食就不行了。
最简单的，食物热量摄入不足的话，撑不住魔鬼训练。
力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌，一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。
“我明天就和堂嫂打电话，以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。
还没过晚上十二点，需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。
他点开短信，原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。
“那个，是哪种食谱”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。
虽然想发火，但叔叔在为他做训练单和食谱，这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我，但这种情况下还发火好像不是任性的问题，而是没有教养的问题吧
“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说，“营养均衡，保证热量。”
“这样啊。”
从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌也有确实想要增强实力，理智也知道自己应该怎么做的意思。
仁王虽然挑食，但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。
事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系，交流沟通后得到了满意的结果本身他的社交能力就是满级的，只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。
白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平，跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练，非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练，小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。
并且，从早餐到晚餐，仁王都替小仁王准备好了。
早餐在晨训结束以后。仁王会提前将早餐放在小仁王在社团的储物柜里，他有钥匙。晚餐在下午训练结束以后，吃完后的一段时间里刚好仁王可以做一些功课辅导，和网球的理论教学。至于午餐
仁王又一次在天台上发现了蜷缩在角落里的小仁王。
天台是他和小仁王都很喜欢的场所。来立海大第一天他就习惯性上了天台，在这里发现了另一个自己。当时他们算是“井水不犯河水”地过完了一个午休。但现在不能这样了。
仁王将饭盒拿出来“对吃饭都没有一点期待的吗”
“如果你不是用这种语气说这种话的话。”小仁王接过饭盒，狐疑地看了仁王一眼，“你真的不是故意的吗”
“我做的饭不好吃吗”仁王问。
虽然是问句，但是是陈述语气。仁王完全不认为自己做的饭会不好吃。他也是去过料理法则的世界的，经过进修。虽然当时的初衷只是不满弟弟抱怨他做的蛋炒饭不好吃但总之现在他会做很多菜，而且是会发光那种级别的好吃。
小仁王也不能违心说不好吃。只是他不喜欢吃的东西做得味道再好，内心深处他也是排斥的。再加上他叔叔就盘腿坐在他对面，饭盒里都是他喜欢吃的东西绝对是故意的吧，这个大叔
“成长期不能挑食。”仁王说着，看着小仁王的表情下饭。
不是什么夸张的表情，就只是眼神和动作里透露出一些迟疑，和面对盒饭的决心。只是吃饭就露出这样的神态，真的很有意思不是吗
仁王不会妄想小仁王的挑食就此消失。事实只会完全相反，有过这种经历的小仁王会更加挑食的，这就是报复补偿心态。但现在的情况是，将挑食，和对网球的热爱与执着，摆在天平两边，网球获胜了。真令人感动不是吗
他们还没在网球部内部公开关系。在准备给小仁王带饭以后，仁王去找了学校的管理员要来了天台的钥匙。这不是常用的教学楼，而是... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读