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> 他眼观鼻，鼻观心，观想气息自外而入，留下清气，吐出浊气……如此循环九九八十一圈，功成完毕。
《内气练行法》的修行法门很简单，只要持之以恒，日日夜夜之下，下腹丹田中将会在一定时日之后自然而然孕育出第一丝内气，随后就是水磨功夫，继续持之以恒壮大内气，而当内气壮大到十丝时，即可将十丝内气凝聚化为一缕，冲击打通十二正经任意一经，功成之后内气在正经中维持不变，即功成为真正的武者，内气更能运用自如，循环往复。
九九八十一循环结束，感受到身体中传来虚弱不适的信号，肚子里雷鸣的打鼓声后，王真不得不睁开双眼，缓慢吐出浊气，双掌轻抬而起，徐徐往丹田处下按，三丝内气缓缓回归丹田，他感觉的到内气比之昨天又增强了一点点，按照之前两个月内气的增长幅度来算，大概还要半个月就能增长到四丝内气。
“武侠小说里动不动修行内功几个时辰，根本就是骗人的，不可能一直练下去，至少不达到先天境界绝对不行。”
“真气运行法中说的很明白，内气的产生本质上是人类以呼吸吐纳空气中的灵气混合人体精气神，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”
“每一丝内气的能量有九成是源自人体的精气神，只有一成来源于空气中的稀薄的灵气，而这一成的灵气最为关键，同时也起到了相当于化学中的催化剂作用，经过复杂的人体精气神与灵气化合作用后，从而诞生出内气。”
“所以每一丝的内气都源自于人体的气血精气，每日的内气修行绝对不能过量，九九八十一循环是极限，超过了就等于是慢性自杀，越练死的越快。”
“古人言，穷文富武，果然古人诚不欺我，练武确实要有钱啊，没钱购买各种大鱼大肉营养品，药材人参，每天的内气修行只能早中晚各进行八十一次循环，死死限制了内气修行的进度。”
功行完毕，他的肚子咕咕作响，每次练完功后，内气汲取体内的气血精气，又饿了，自从修炼开始修炼内功，他的伙食花费比以往多上三倍不止。
还好他早一年半前回了老家乡下生活，乡村的物价远远低于城市，老家有农家四合院，不要交房租，水电费低，部分蔬菜食材更是能自取自足，灵气没复苏前几百块就能吃好喝好的过上一个月。
唯一的收入是在网上写点水文小说，赚点稿费，在城里活不下去，在老家却是足够了。
王真看了看时间已经是深夜11点多，忍着肚饿进了厨房，拿出一袋挂面，五个鸡蛋，油锅中放上乡下特产的猪油，倒上大半锅清水，大火猛烧，水开后一整袋挂面撕开放了进去，再把五个鸡蛋依次打了进去，加了两勺盐，小火慢炖，加水，慢炖，如此面条滚了三滚，满满一锅的猪油鸡蛋面做成了。
他也不拿碗，直接拿过一双筷子就着锅，一边夹着面条嘴里吐风吹了吹面条上的热气，嗯，美美的就是一口面条下肚，这食物进入肚子，不再那么空虚，慢慢就有了精神，越吃越是美味，五个煮熟的鸡蛋七八口就进了肚，不一会儿，一锅面盆大小的面条大半都全进了肚。
王真吃的肚子浑圆，临时就有了将军肚，却没有难受的饱胀感，只有淡淡的饱腹感，他不禁感叹加吐槽道：
“有一点武侠小说中的情节并没有说错，那些武林高手吃饭喝酒动不动就几斤熟牛肉，几坛美酒，以前觉得不合理，人哪能一顿吃的下几斤牛肉，几坛美酒，真吃下肚怕不是要撑坏肠胃？几两牛肉几杯美酒还差不多。”
“可现在看看想想，武林高手显然都是内功高手，消化能力自然会强的非人，像我这练内功才两个月的食量都变的如此了，更别说他们了。”
嘶，吸溜，吸溜……
又喝下半碗面条汤水，满足的放下了碗，王真打了个饱嗝，锅里还剩下一小半的面条，这也没浪费，他端着锅走进自家的农家小院，院里有个小棚，棚下有个狗窝。
将剩下的小半面条一小份倒进狗窝，这才回到厨房洗好锅碗，这一天就算是又过去了。
王真回了房间，本想睡下，可肝之心跳动了，瞅到电脑上面的一个单机小游戏，这是他最近三个月一直在玩的小游戏。
“远古果实又要成熟了，再收获一次差不多就够一亿一千万金币来盖别墅，买不朽钟，这第二个存档就算是通关了。”
这是他喜欢的一款怀旧小游戏，牧场农田物语类模拟经营游戏《牧场小世界》。
……
ps：牧场小世界原型：《牧场物语矿石镇》+《星露谷物语》
> 他眼观鼻，鼻观心，观想气息自外而入，留下清气，吐出浊气……如此循环九九八十一圈，功成完毕。
《内气练行法》的修行法门很简单，只要持之以恒，日日夜夜之下，下腹丹田中将会在一定时日之后自然而然孕育出第一丝内气，随后就是水磨功夫，继续持之以恒壮大内气，而当内气壮大到十丝时，即可将十丝内气凝聚化为一缕，冲击打通十二正经任意一经，功成之后内气在正经中维持不变，即功成为真正的武者，内气更能运用自如，循环往复。
九九八十一循环结束，感受到身体中传来虚弱不适的信号，肚子里雷鸣的打鼓声后，王真不得不睁开双眼，缓慢吐出浊气，双掌轻抬而起，徐徐往丹田处下按，三丝内气缓缓回归丹田，他感觉的到内气比之昨天又增强了一点点，按照之前两个月内气的增长幅度来算，大概还要半个月就能增长到四丝内气。
“武侠小说里动不动修行内功几个时辰，根本就是骗人的，不可能一直练下去，至少不达到先天境界绝对不行。”
“真气运行法中说的很明白，内气的产生本质上是人类以呼吸吐纳空气中的灵气混合人体精气神，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”
“每一丝内气的能量有九成是源自人体的精气神，只有一成来源于空气中的稀薄的灵气，而这一成的灵气最为关键，同时也起到了相当于化学中的催化剂作用，经过复杂的人体精气神与灵气化合作用后，从而诞生出内气。”
“所以每一丝的内气都源自于人体的气血精气，每日的内气修行绝对不能过量，九九八十一循环是极限，超过了就等于是慢性自杀，越练死的越快。”
“古人言，穷文富武，果然古人诚不欺我，练武确实要有钱啊，没钱购买各种大鱼大肉营养品，药材人参，每天的内气修行只能早中晚各进行八十一次循环，死死限制了内气修行的进度。”
功行完毕，他的肚子咕咕作响，每次练完功后，内气汲取体内的气血精气，又饿了，自从修炼开始修炼内功，他的伙食花费比以往多上三倍不止。
还好他早一年半前回了老家乡下生活，乡村的物价远远低于城市，老家有农家四合院，不要交房租，水电费低，部分蔬菜食材更是能自取自足，灵气没复苏前几百块就能吃好喝好的过上一个月。
唯一的收入是在网上写点水文小说，赚点稿费，在城里活不下去，在老家却是足够了。
王真看了看时间已经是深夜11点多，忍着肚饿进了厨房，拿出一袋挂面，五个鸡蛋，油锅中放上乡下特产的猪油，倒上大半锅清水，大火猛烧，水开后一整袋挂面撕开放了进去，再把五个鸡蛋依次打了进去，加了两勺盐，小火慢炖，加水，慢炖，如此面条滚了三滚，满满一锅的猪油鸡蛋面做成了。
他也不拿碗，直接拿过一双筷子就着锅，一边夹着面条嘴里吐风吹了吹面条上的热气，嗯，美美的就是一口面条下肚，这食物进入肚子，不再那么空虚，慢慢就有了精神，越吃越是美味，五个煮熟的鸡蛋七八口就进了肚，不一会儿，一锅面盆大小的面条大半都全进了肚。
王真吃的肚子浑圆，临时就有了将军肚，却没有难受的饱胀感，只有淡淡的饱腹感，他不禁感叹加吐槽道：
“有一点武侠小说中的情节并没有说错，那些武林高手吃饭喝酒动不动就几斤熟牛肉，几坛美酒，以前觉得不合理，人哪能一顿吃的下几斤牛肉，几坛美酒，真吃下肚怕不是要撑坏肠胃？几两牛肉几杯美酒还差不多。”
“可现在看看想想，武林高手显然都是内功高手，消化能力自然会强的非人，像我这练内功才两个月的食量都变的如此了，更别说他们了。”
嘶，吸溜，吸溜……
又喝下半碗面条汤水，满足的放下了碗，王真打了个饱嗝，锅里还剩下一小半的面条，这也没浪费，他端着锅走进自家的农家小院，院里有个小棚，棚下有个狗窝。
将剩下的小半面条一小份倒进狗窝，这才回到厨房洗好锅碗，这一天就算是又过去了。
王真回了房间，本想睡下，可肝之心跳动了，瞅到电脑上面的一个单机小游戏，这是他最近三个月一直在玩的小游戏。
“远古果实又要成熟了，再收获一次差不多就够一亿一千万金币来盖别墅，买不朽钟，这第二个存档就算是通关了。”
这是他喜欢的一款怀旧小游戏，牧场农田物语类模拟经营游戏《牧场小世界》。
……
ps：牧场小世界原型：《牧场物语矿石镇》+《星露谷物语》