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想做的事，而这就象威廉。詹姆斯所建议，是为了锻炼。”
灵魂深处并不总是只有天使庇佑，有时也有魔鬼光临。没有人天生是圣人。但我们要试着清理和锻炼我们的灵魂。
为别人做一件好事，但不要人知道，是为了给自己的灵魂一双透明的翅膀，行走的时候，你就会觉得身轻如翼。就会那么一淀幽幽的浅笑，云影般的一掠而过，在心池里，漫开一池的清新和宁静。
做两件自己并不想做的事。让心和灵魂变得圣洁和坚韧起来。就总会有一抹新绿锁眼。那些灵魂深处的声音，在每一个如水的时间，踩着岁月的鼓点，轻轻的奏响彼此的和谐。
6、“只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。”
英国作家毛姆曾经说过：“世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”
女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。
相貌再标致的女人，如果只知顾影自怜，又或者不修边幅，或者满口的脏话，或者对人对事挑三拣四，充其量不过算得几分姿色而已，绝谈不上美丽。。
用温柔的言语，拨一湖玄音，呼吸一个早春的微笑，聆听沉寂中的期许，用关切和怜爱的眼光包容这个世界。
你会发现，原本自己也这么美丽。
7、“只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。因为，我虽能连续十二个小时做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。”
今天是独一无二的，今天也是有限度的。别让太沉重的担子放在一个焦点上。
其实，在我们为未来满心焦虑的时候，今天已经在慢慢的流逝。绿满大地的季节，别突然去追忆那红叶漫天飘飞的时刻。也别去担心冰雪履地沧桑。
就静静的做一片绿叶吧，随风翩飞就好。就在今天完成今天的事。只考虑今天怎么样将绿色轻染这世界。只考虑怎么度过今天。
法界无尘心月满。生命里面，那一束最美丽的月光撒自现在。别把你一生的问题试图在一次在一天得到解决。否则，你会觉得心力交瘁。
8、“只为今天，我要定下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么事；也许我不会完全照着做，但还要订下这个计划；这样至少可以免除两种缺点――――过分仓卒和犹豫不决。”
只为今天，要为自己定下一个计划。其实不一定要写下来，只需清晨起床，先在脑海里作一个简单的规划，计划一下每个时间段，自己要想完成的事就行了。
那么你的这一天，就会是有条不紊的一天。当然，可能你不会完全照着计划做。但有了计划。你会觉得心中有底。每做一件事，心里就会轻松一点。结果，你的时间就会被你完全掌握了。
我仍记得那些考试的日子。本来工作任务就较重，一不小心，一天的时间都混混噩噩的过去了。有时候，刚做这件事的时候，又会去想做另一件事。结果是两件事都没有做好。
后来，我为自己订了一个时间表。做好一件事再去做另一件事。这样，零散的时间渐渐有了积累。而日子总是在充实中一天天度过。
然后带着自信走进考场，最后也取得了理想的结果。
要避免过分仓卒和犹豫不决，制订一个计划是一个有效的方法。
9、“只为今天，我要为自己留下的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到我的生命会更充满希望。”
只为今天，还要给自己的心灵和身体放一次短暂的假期。
为自己留下半个钟头。这半个钟头是完全属于自己的时间，去做自己想做的任何一件事。比如读书、娱乐、沉思、做做操或者写写日记。
你还可以用这半个钟头来静心，消除疲劳。算是对自己的犒赏。
会让你对生活充满希望和憧憬。让你觉得生活会更加美好。
10、“只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。”
心情是奇怪的东西。它的旋涡随时会风起云涌，在一个安静的角落里或是轻快柔美的释放，或是在沉思中苏醒。
如果你惧怕美惧怕快乐，那么美和快乐也会惧怕你。
世间上的美，都是人的眼睛赋予的。
一张褪色的老照片或者泛黄的线装书页、吱吱呀呀拉着的胡琴或者缓缓转动的留声机、一套套华丽诡秘的旗袍或者飘飘若仙的霓裳羽衣、一枚枚精致小巧的发簪或者随衣摆轻摇的环佩流苏是一种美。
而张扬的有个性的染得酒红色的短发，性感的吊带装，走起路吱吱嘎嘎做响的松高鞋，媚惑的紫色眼影，染得奇怪的五颜六色的指甲，那有那飘忽不定的眼神也是一种美。
那弱柳依依、碧草如丝、绿水盈盈，寂寞的城堡里花语的秘密，阳光下呈现一片淡蓝树林又是另一种美。
美的姿态千娇百媚。试着去欣赏一切美丽的东西。用你的眼睛去阅读美。
去相信你爱的人同样在爱着你。充满爱的目光沐浴你爱的人。
你就会在今天变得更加更透彻，更淡定，也更从容。
后记：窗外月色渺茫，万物沉寂，室内，茶几上，一杯喝了一半的青山绿水，浅绿的叶片自清澈的水中飘起，浮沉的样子如灵魂的舞蹈。诠释完只为今天。认真的问问自己，自己做到了哪几条。有些不安，然后摇摇头，不管我做到了多少。只为今天，我们要认真的生活。只为今天，我们要做个幸福的人。在这么一个安静的夜，聆听灵魂的回响。权当与大家共勉吧。
想做的事，而这就象威廉。詹姆斯所建议，是为了锻炼。”
灵魂深处并不总是只有天使庇佑，有时也有魔鬼光临。没有人天生是圣人。但我们要试着清理和锻炼我们的灵魂。
为别人做一件好事，但不要人知道，是为了给自己的灵魂一双透明的翅膀，行走的时候，你就会觉得身轻如翼。就会那么一淀幽幽的浅笑，云影般的一掠而过，在心池里，漫开一池的清新和宁静。
做两件自己并不想做的事。让心和灵魂变得圣洁和坚韧起来。就总会有一抹新绿锁眼。那些灵魂深处的声音，在每一个如水的时间，踩着岁月的鼓点，轻轻的奏响彼此的和谐。
6、“只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。”
英国作家毛姆曾经说过：“世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”
女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。
相貌再标致的女人，如果只知顾影自怜，又或者不修边幅，或者满口的脏话，或者对人对事挑三拣四，充其量不过算得几分姿色而已，绝谈不上美丽。。
用温柔的言语，拨一湖玄音，呼吸一个早春的微笑，聆听沉寂中的期许，用关切和怜爱的眼光包容这个世界。
你会发现，原本自己也这么美丽。
7、“只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。因为，我虽能连续十二个小时做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。”
今天是独一无二的，今天也是有限度的。别让太沉重的担子放在一个焦点上。
其实，在我们为未来满心焦虑的时候，今天已经在慢慢的流逝。绿满大地的季节，别突然去追忆那红叶漫天飘飞的时刻。也别去担心冰雪履地沧桑。
就静静的做一片绿叶吧，随风翩飞就好。就在今天完成今天的事。只考虑今天怎么样将绿色轻染这世界。只考虑怎么度过今天。
法界无尘心月满。生命里面，那一束最美丽的月光撒自现在。别把你一生的问题试图在一次在一天得到解决。否则，你会觉得心力交瘁。
8、“只为今天，我要定下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么事；也许我不会完全照着做，但还要订下这个计划；这样至少可以免除两种缺点――――过分仓卒和犹豫不决。”
只为今天，要为自己定下一个计划。其实不一定要写下来，只需清晨起床，先在脑海里作一个简单的规划，计划一下每个时间段，自己要想完成的事就行了。
那么你的这一天，就会是有条不紊的一天。当然，可能你不会完全照着计划做。但有了计划。你会觉得心中有底。每做一件事，心里就会轻松一点。结果，你的时间就会被你完全掌握了。
我仍记得那些考试的日子。本来工作任务就较重，一不小心，一天的时间都混混噩噩的过去了。有时候，刚做这件事的时候，又会去想做另一件事。结果是两件事都没有做好。
后来，我为自己订了一个时间表。做好一件事再去做另一件事。这样，零散的时间渐渐有了积累。而日子总是在充实中一天天度过。
然后带着自信走进考场，最后也取得了理想的结果。
要避免过分仓卒和犹豫不决，制订一个计划是一个有效的方法。
9、“只为今天，我要为自己留下的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到我的生命会更充满希望。”
只为今天，还要给自己的心灵和身体放一次短暂的假期。
为自己留下半个钟头。这半个钟头是完全属于自己的时间，去做自己想做的任何一件事。比如读书、娱乐、沉思、做做操或者写写日记。
你还可以用这半个钟头来静心，消除疲劳。算是对自己的犒赏。
会让你对生活充满希望和憧憬。让你觉得生活会更加美好。
10、“只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。”
心情是奇怪的东西。它的旋涡随时会风起云涌，在一个安静的角落里或是轻快柔美的释放，或是在沉思中苏醒。
如果你惧怕美惧怕快乐，那么美和快乐也会惧怕你。
世间上的美，都是人的眼睛赋予的。
一张褪色的老照片或者泛黄的线装书页、吱吱呀呀拉着的胡琴或者缓缓转动的留声机、一套套华丽诡秘的旗袍或者飘飘若仙的霓裳羽衣、一枚枚精致小巧的发簪或者随衣摆轻摇的环佩流苏是一种美。
而张扬的有个性的染得酒红色的短发，性感的吊带装，走起路吱吱嘎嘎做响的松高鞋，媚惑的紫色眼影，染得奇怪的五颜六色的指甲，那有那飘忽不定的眼神也是一种美。
那弱柳依依、碧草如丝、绿水盈盈，寂寞的城堡里花语的秘密，阳光下呈现一片淡蓝树林又是另一种美。
美的姿态千娇百媚。试着去欣赏一切美丽的东西。用你的眼睛去阅读美。
去相信你爱的人同样在爱着你。充满爱的目光沐浴你爱的人。
你就会在今天变得更加更透彻，更淡定，也更从容。
后记：窗外月色渺茫，万物沉寂，室内，茶几上，一杯喝了一半的青山绿水，浅绿的叶片自清澈的水中飘起，浮沉的样子如灵魂的舞蹈。诠释完只为今天。认真的问问自己，自己做到了哪几条。有些不安，然后摇摇头，不管我做到了多少。只为今天，我们要认真的生活。只为今天，我们要做个幸福的人。在这么一个安静的夜，聆听灵魂的回响。权当与大家共勉吧。