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加入了登山社之后,刘洋期待的那些户外活动,倒是没有盼过来,倒是迎来了一连串的基本训练,一中的登山社非常的有传统,从训练到培训都非常专业,而且可以看出来一中的登山社非常的财大气粗,每一名正式的社员,都可以获得一套基本的设备。
主要是登山服,登山鞋之类的,这还是初步的器材,等到通过了一轮的训练,达到一定的标准之后,还有探险登山的全套设备,仅仅这全套的设备每人都在10000民币以上,不过想想登山社每年几十万的拨 款,加上登山社有限的社员,在一中也只有登山社可能承担的起。
刘洋他们8人属于是新丁,虽然有人有一定的经验,但是并不全 面,故而全部的人员都进行统一的训练,而第一个星期当然是基本的训练了,主要是有氧运动,能够进入登山社的,身体的基本素质都不错,第一个星期的训练都还撑的下来,主要是长跑,男子8000,女子6000 米,而且每一个标准跑道也就 400,男生不能高于每圈2 20, 2 40
这个对于一般人比较苛刻的跑步,新加入的社员们完成的都很好,特别是有过一定的登山训练的吕林和王冰。
不过接下来的第二个星期,他们就吃足了苦头了,经过了一个星期的适应性训练之后,跑步的里程提高了一倍,并且加上了每天1500台 阶以上的攀登训练,他们虽然体力较好,但是却是普通人,顿时有些吃不消了,而能够完成第二个星期标准的也只剩下刘洋和苏慈青了,他们两个人毕竟修炼过武功,即便不动用真气,身体的基本素质也不错。
李存和赵书本来也就是想第二个星期给新晋的社员一个下马威的,可是没想到却发现了刘洋和苏慈青这样两个极为出色的,要知道他们二年级经过了一年的训练之后,能够完成上述的训练的也不超过3人,其中还包括了他们两个在高一就崭露头角的尖子,剩下的人中间,如果稍加训练,马上可以组成一个a级的登山队,对于完成他们登顶接天峰心愿,简直迈出了一大步。
国庆之前的两个多星期里面,登山社每天都是繁重的训练,令刘洋感到吃惊的是,除了苏慈青剩下的三位美女也都坚持了下来,特别是林诗语,她的韧性居然要超过了顾盼儿,短短的两个星期,她成为了新社员中间,第三个完成一天训练任务的,让刘洋有些刮目相看。
10月1日,这是开学后的一个大的假期,一中的绝大部分学生是周边县市的,故而也给出了足够的放假时间,在整个u市的高中中间是首屈一指的,足足放假9天,从9月30日开始,长假期,故而登山社也安排了第一次户外活动,全体社员前往200公里外的晓峰山,进行一次户外的登山训练。
晓峰山海拔高度不过3000米,确实[0公里范围内最高的山脉了,其他的山脉太远了,9天的假期只够往返的,何谈训练,再说了对于初学者来说,3000米的高山已经够了, 5天6夜的训练计 划,并且在之前就已经发到了全体的社员的手中。
李云准备好了在十一假期的时候前往美国,参加国际异能大会,故而早早的就请假了,李存虽然感到不高兴,可是刘洋请假是在他宣布前往晓峰山之前就提出了,并且刘洋本身的身体素质很好,所有的训练都是优秀,故而还是同意了,刘洋可以顺利的成行。
签证早在几个星期之前就准备好了,而机票夜通过黄根伟的事务所定好了,不得不说,去国外的机票还真的是贵啊,夜航的班机,经济舱都要好几千块,不过这点小钱,对于已经成为亿万富翁的刘洋来说,连毛毛雨都算不上。
黄根伟是早就通气了,他们夜同意刘洋前去了,而黄雅莉一直到刘洋要走的时候,才知道了他要去美国,也哭着喊着要去,可惜于没时间办签证了,再说了,刘洋这次去,谁知道有没有危险,他的实力还没有达到可以保护她们的地步,还是拒绝了,不带黄雅莉前去。
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加入了登山社之后,刘洋期待的那些户外活动,倒是没有盼过来,倒是迎来了一连串的基本训练,一中的登山社非常的有传统,从训练到培训都非常专业,而且可以看出来一中的登山社非常的财大气粗,每一名正式的社员,都可以获得一套基本的设备。
主要是登山服,登山鞋之类的,这还是初步的器材,等到通过了一轮的训练,达到一定的标准之后,还有探险登山的全套设备,仅仅这全套的设备每人都在10000民币以上,不过想想登山社每年几十万的拨 款,加上登山社有限的社员,在一中也只有登山社可能承担的起。
刘洋他们8人属于是新丁,虽然有人有一定的经验,但是并不全 面,故而全部的人员都进行统一的训练,而第一个星期当然是基本的训练了,主要是有氧运动,能够进入登山社的,身体的基本素质都不错,第一个星期的训练都还撑的下来,主要是长跑,男子8000,女子6000 米,而且每一个标准跑道也就 400,男生不能高于每圈2 20, 2 40
这个对于一般人比较苛刻的跑步,新加入的社员们完成的都很好,特别是有过一定的登山训练的吕林和王冰。
不过接下来的第二个星期,他们就吃足了苦头了,经过了一个星期的适应性训练之后,跑步的里程提高了一倍,并且加上了每天1500台 阶以上的攀登训练,他们虽然体力较好,但是却是普通人,顿时有些吃不消了,而能够完成第二个星期标准的也只剩下刘洋和苏慈青了,他们两个人毕竟修炼过武功,即便不动用真气,身体的基本素质也不错。
李存和赵书本来也就是想第二个星期给新晋的社员一个下马威的,可是没想到却发现了刘洋和苏慈青这样两个极为出色的,要知道他们二年级经过了一年的训练之后,能够完成上述的训练的也不超过3人,其中还包括了他们两个在高一就崭露头角的尖子,剩下的人中间,如果稍加训练,马上可以组成一个a级的登山队,对于完成他们登顶接天峰心愿,简直迈出了一大步。
国庆之前的两个多星期里面,登山社每天都是繁重的训练,令刘洋感到吃惊的是,除了苏慈青剩下的三位美女也都坚持了下来,特别是林诗语,她的韧性居然要超过了顾盼儿,短短的两个星期,她成为了新社员中间,第三个完成一天训练任务的,让刘洋有些刮目相看。
10月1日,这是开学后的一个大的假期,一中的绝大部分学生是周边县市的,故而也给出了足够的放假时间,在整个u市的高中中间是首屈一指的,足足放假9天,从9月30日开始,长假期,故而登山社也安排了第一次户外活动,全体社员前往200公里外的晓峰山,进行一次户外的登山训练。
晓峰山海拔高度不过3000米,确实[0公里范围内最高的山脉了,其他的山脉太远了,9天的假期只够往返的,何谈训练,再说了对于初学者来说,3000米的高山已经够了, 5天6夜的训练计 划,并且在之前就已经发到了全体的社员的手中。
李云准备好了在十一假期的时候前往美国,参加国际异能大会,故而早早的就请假了,李存虽然感到不高兴,可是刘洋请假是在他宣布前往晓峰山之前就提出了,并且刘洋本身的身体素质很好,所有的训练都是优秀,故而还是同意了,刘洋可以顺利的成行。
签证早在几个星期之前就准备好了,而机票夜通过黄根伟的事务所定好了,不得不说,去国外的机票还真的是贵啊,夜航的班机,经济舱都要好几千块,不过这点小钱,对于已经成为亿万富翁的刘洋来说,连毛毛雨都算不上。
黄根伟是早就通气了,他们夜同意刘洋前去了,而黄雅莉一直到刘洋要走的时候,才知道了他要去美国,也哭着喊着要去,可惜于没时间办签证了,再说了,刘洋这次去,谁知道有没有危险,他的实力还没有达到可以保护她们的地步,还是拒绝了,不带黄雅莉前去。
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