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秦辉洋夫妇没想到萧剑沣的师傅是天尊,秦辉洋问:“你师傅还好吗?”
萧剑沣说:“他老人家挺好的,经常给农村里的人看看病,也挺悠闲的。叔叔,我师傅的事,对外还是不要提。”
“好的。”
宁韵洁说:“以前听老一辈人提到天尊、圣佛、酒仙,已经有几十年没有听到他们的消息了,小萧,你知道圣佛、酒仙现在情况吗?”
“我已有十几年没碰到过两位师叔了,不过我师傅偶尔跟他们还有来往的。”
“这几个老神仙身体还健朗是我辈之福啊。”
秦辉洋说:“小萧,我们这次回去,近期可能就不过来了,我就一儿一女,小儿已经逐步接手我手头的事了,就是依依现在不在我们身边让我放心不下,就拜托你照顾了。”
秦依依撒娇道:“爸、妈,我都这么大了,怎么还当我是小孩一样。”
宁韵洁爱怜地说:“你在妈眼里都是小孩。”又对萧剑沣说:“小萧啊,你可不能欺负我家依依啊。”
萧剑沣连忙说:“知道知道。”
四人边吃边聊,宁韵洁完全把萧剑沣当女婿看待了。
萧剑沣和秦依依跟秦辉洋夫妇约好明天上午去机场送二人。
吃完饭后,秦辉洋夫妇乘车回去了,萧剑沣和秦依依回到南山里别墅。白凌雪和洪灵珊已经都回来了。
萧剑沣说:“晚上开始,我们就开始在地下室训练。”
四人上楼都换了运动服来到地下室,萧剑沣说:“鉴于目前我们面临的对手身手一批比一批高,为了应对未来的形势。依依、珊珊,我给你们两人制订了一个训练计划,你们俩要提高速度和力量。小雪,我等会先教一下你简单的招式,接下来你也要练习力量。”
前几天秦依依根据萧剑沣要求已经购置了一批训练器材放在地下室,现在刚好可以成为她们的训练工具。
萧剑沣拿起秒表计时,测试秦依依和洪灵珊的力量和速度。二女说准备好了,萧剑沣说:“开始。”
二女对着拳力测试器飞快地进行打击,拳头如雨点般打在拳力测试器上,测试器上显示的力量最高达到280公斤左右。萧剑沣看着秒表一分钟倒计时结束,马上说:“时间到。”
只见测试器上显示,秦依依出拳数315次,平均出拳速度5.25次/秒,最高出拳速度5.51次/秒,出拳力量平均263公斤,最高出拳力量281公斤;洪灵珊出拳数302次,平均出拳速度5.03次/秒,最高出拳速度5.18次/秒,出拳力量平均255公斤,最高出拳力量276公斤。
白凌雪在边上拍手,高兴地说:“依依、珊珊,你们太厉害了,这样大力量的一拳打人身上还不是飞起来啊。”
二女看到自己的成绩也是挺高兴的,这样的力量基本上达到世界重量级拳击手的标准了,二女相互点赞。
萧剑沣看了二女的成绩,说:“你们现在的基本功还不错,不过我们要想立于不败之地,应对世界上任何强敌,就要站在别人的肩膀上,要站在巅峰之上。但是这个过程是很艰辛的,你们有没有信心。”
二女异口同声地说:“有。”
“我为什么这样要求呢,因为到真正... -->>
秦辉洋夫妇没想到萧剑沣的师傅是天尊,秦辉洋问:“你师傅还好吗?”
萧剑沣说:“他老人家挺好的,经常给农村里的人看看病,也挺悠闲的。叔叔,我师傅的事,对外还是不要提。”
“好的。”
宁韵洁说:“以前听老一辈人提到天尊、圣佛、酒仙,已经有几十年没有听到他们的消息了,小萧,你知道圣佛、酒仙现在情况吗?”
“我已有十几年没碰到过两位师叔了,不过我师傅偶尔跟他们还有来往的。”
“这几个老神仙身体还健朗是我辈之福啊。”
秦辉洋说:“小萧,我们这次回去,近期可能就不过来了,我就一儿一女,小儿已经逐步接手我手头的事了,就是依依现在不在我们身边让我放心不下,就拜托你照顾了。”
秦依依撒娇道:“爸、妈,我都这么大了,怎么还当我是小孩一样。”
宁韵洁爱怜地说:“你在妈眼里都是小孩。”又对萧剑沣说:“小萧啊,你可不能欺负我家依依啊。”
萧剑沣连忙说:“知道知道。”
四人边吃边聊,宁韵洁完全把萧剑沣当女婿看待了。
萧剑沣和秦依依跟秦辉洋夫妇约好明天上午去机场送二人。
吃完饭后,秦辉洋夫妇乘车回去了,萧剑沣和秦依依回到南山里别墅。白凌雪和洪灵珊已经都回来了。
萧剑沣说:“晚上开始,我们就开始在地下室训练。”
四人上楼都换了运动服来到地下室,萧剑沣说:“鉴于目前我们面临的对手身手一批比一批高,为了应对未来的形势。依依、珊珊,我给你们两人制订了一个训练计划,你们俩要提高速度和力量。小雪,我等会先教一下你简单的招式,接下来你也要练习力量。”
前几天秦依依根据萧剑沣要求已经购置了一批训练器材放在地下室,现在刚好可以成为她们的训练工具。
萧剑沣拿起秒表计时,测试秦依依和洪灵珊的力量和速度。二女说准备好了,萧剑沣说:“开始。”
二女对着拳力测试器飞快地进行打击,拳头如雨点般打在拳力测试器上,测试器上显示的力量最高达到280公斤左右。萧剑沣看着秒表一分钟倒计时结束,马上说:“时间到。”
只见测试器上显示,秦依依出拳数315次,平均出拳速度5.25次/秒,最高出拳速度5.51次/秒,出拳力量平均263公斤,最高出拳力量281公斤;洪灵珊出拳数302次,平均出拳速度5.03次/秒,最高出拳速度5.18次/秒,出拳力量平均255公斤,最高出拳力量276公斤。
白凌雪在边上拍手,高兴地说:“依依、珊珊,你们太厉害了,这样大力量的一拳打人身上还不是飞起来啊。”
二女看到自己的成绩也是挺高兴的,这样的力量基本上达到世界重量级拳击手的标准了,二女相互点赞。
萧剑沣看了二女的成绩,说:“你们现在的基本功还不错,不过我们要想立于不败之地,应对世界上任何强敌,就要站在别人的肩膀上,要站在巅峰之上。但是这个过程是很艰辛的,你们有没有信心。”
二女异口同声地说:“有。”
“我为什么这样要求呢,因为到真正... -->>
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