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床上，开始练习宋老头教的呼吸吐纳功夫，一边练习着呼吸吐纳，沈浪耳朵也时刻关注着姜小唐在屋顶上的动静。
坐在床上，沈浪放松身心，先平缓地吸了口气，然后双手成掌，慢慢提到脐前，两掌指尖相对，手心向上，随着吸气进腹，两手慢慢上升经胸至口。
闭了嘴鼻的气后，气通过体内筋脉被肺隔膜，缓缓压至小腹丹田，等到小腹丹田略呈鼓胀，沈浪随即两掌掌心翻转向下，慢慢下移气随掌落，最终两掌坐腕，指尖向内相对平放于脐前，目视前方，然后再慢慢张嘴吐出胸腹浊气。
一吸一呼，视为一个循环，反复九次为一个节，九九八十一周天循环，才算是一功。沈浪每天都要早晚各练一功，一功的时间，从四岁那年的十几分钟，慢慢延长到了如今的两三个小时。
普通成年人，自己闭气的话，最多只能坚持一两分钟，在不呼吸的情况下五到十分钟里，就有可能窒息死亡，可沈浪如今吸一口气，却可以半个小时不再呼吸，都一点事情都没有。
气息悠长，就是练习这套呼吸吐纳功夫的好处，不过如果单单只是为了能闭气时间长一点，沈浪是不会坚持不缀那么多年练这套功夫的。
沈浪之所以，这么多年一直勤练不缀，那是因为沈浪发现，练了这套呼吸吐纳功夫后，自己的身体越来越抗打了，而且身体的爆发力也越来越强了。
宋老头在山里的时候，几乎每隔两三天就会发一次脾气，发脾气后发泄的方式，就是把沈浪抓来毒打暴揍一顿。
沈浪觉得要是没有这套呼吸吐纳功夫的话，自己早就被宋老头活活打死了。沈浪九岁那年，可是亲眼见识过，一头发了狂的山猪，被宋老头一拳给活活打死的。
沈浪在床上，练功练到一半的时候，屋顶上传来了一阵脚踩瓦片发出的吧啦吧啦声，沈浪知道是姜小唐从屋顶上下来了，侧耳接着听到姜小唐从梯子上吱啦吱啦下来，最后开门关门回屋的声音后，沈浪脸上笑了笑，才再次接着吸气吐气继续练功。
……
……
第二天，天蒙蒙亮，沈浪就爬了起来，坐在床上又练了一遍呼吸吐纳的功夫后，沈浪拿着洗脸盆毛巾牙刷打开门，走到院子里的水井前，打水开始刷牙洗脸。
洗完脸刷完牙，沈浪看看西屋姜小唐她们的屋子，本想打个招呼后再去学校报名，可看着她们屋子里一点动静都没有，估计现在可能都还在睡觉，所以想想就不打招呼算了。
走出四合院，沈浪在街上买了几个包子，对付了一下肚子，站在街边的公交车站台上等了几分钟，不一会儿就等到了去云港大学的18路公交车。
从仁义街路口到云港大学，只有七八个公交站点，因为时间还早才六点都不到，还没到上班的高峰期，路上并不拥堵，所以只半个来小时，沈浪就来到了云港大学。
走到学校门口，看着还紧闭着的电动大门，沈浪挠了挠头，自己好像来的有些太早了，不过还好的是电动大门关着，门卫保安室边上的一扇小铁门，总算还开着。
“喂，喂，跟你说话呢，你干什么的？”沈浪刚从保安室走过，就被里面冲出来的一个保安追上来拦了住。
“啊，我是来报名的。”沈浪对一脸警惕看着自己的保安笑笑解释说。
“报名？这大一军训，都过了一个多星期了，你今天才来报名！”保安皱了皱眉，显然有些不怎么相信沈浪的话，“把你的录取通知书、身份证，拿出来给我看看。”
沈浪从裤袋里摸出身份证，和那张皱巴巴的录取通知书，递给保安笑笑说，“喏，你看，我真的是大一新生，没骗你。”
保安接过身份证和录取同时书，拿在手里翻看了看，“特招？”录取通知书上的钢印是真的，只是看到上面特招两个字，保安却皱了皱眉，心想，看来又是一位来镀金的公子哥。
拿着沈浪的身份证，保安走回保安室在电脑上录了下登记后，把身份证和录取通知书还给沈浪，说，“教务处在E栋宿舍楼对面，你到教务处三楼，找*老师，新生入学登记，都是在她那里办的。”
沈浪把身份证录取通知书放回裤袋里，朝保安笑笑，“哦，谢谢。”说完伸手到另一个裤袋里，掏出他那半包四块钱的哈德门香烟，抽出一根递给保安大哥，笑眯眯的说，“大哥，您抽根烟。”
保安看了眼哈德门又看了看沈浪，心里暗骂道，“臭小子，拿我开涮呢？”不过下一刻，看到沈浪自己也抽出一根哈德门叼到嘴里点上，保安才发觉自己好像误会对方了。
只是看着沈浪，保安心里却感到十分好奇，“特招的，还抽这么劣质的香烟？还真是头一次见，这小子倒挺有意思的。”心里不再芥蒂觉得沈浪给自己哈德门香烟是侮辱自己后，保安也把烟叼到嘴里点上了火。（未完待续）
床上，开始练习宋老头教的呼吸吐纳功夫，一边练习着呼吸吐纳，沈浪耳朵也时刻关注着姜小唐在屋顶上的动静。
坐在床上，沈浪放松身心，先平缓地吸了口气，然后双手成掌，慢慢提到脐前，两掌指尖相对，手心向上，随着吸气进腹，两手慢慢上升经胸至口。
闭了嘴鼻的气后，气通过体内筋脉被肺隔膜，缓缓压至小腹丹田，等到小腹丹田略呈鼓胀，沈浪随即两掌掌心翻转向下，慢慢下移气随掌落，最终两掌坐腕，指尖向内相对平放于脐前，目视前方，然后再慢慢张嘴吐出胸腹浊气。
一吸一呼，视为一个循环，反复九次为一个节，九九八十一周天循环，才算是一功。沈浪每天都要早晚各练一功，一功的时间，从四岁那年的十几分钟，慢慢延长到了如今的两三个小时。
普通成年人，自己闭气的话，最多只能坚持一两分钟，在不呼吸的情况下五到十分钟里，就有可能窒息死亡，可沈浪如今吸一口气，却可以半个小时不再呼吸，都一点事情都没有。
气息悠长，就是练习这套呼吸吐纳功夫的好处，不过如果单单只是为了能闭气时间长一点，沈浪是不会坚持不缀那么多年练这套功夫的。
沈浪之所以，这么多年一直勤练不缀，那是因为沈浪发现，练了这套呼吸吐纳功夫后，自己的身体越来越抗打了，而且身体的爆发力也越来越强了。
宋老头在山里的时候，几乎每隔两三天就会发一次脾气，发脾气后发泄的方式，就是把沈浪抓来毒打暴揍一顿。
沈浪觉得要是没有这套呼吸吐纳功夫的话，自己早就被宋老头活活打死了。沈浪九岁那年，可是亲眼见识过，一头发了狂的山猪，被宋老头一拳给活活打死的。
沈浪在床上，练功练到一半的时候，屋顶上传来了一阵脚踩瓦片发出的吧啦吧啦声，沈浪知道是姜小唐从屋顶上下来了，侧耳接着听到姜小唐从梯子上吱啦吱啦下来，最后开门关门回屋的声音后，沈浪脸上笑了笑，才再次接着吸气吐气继续练功。
……
……
第二天，天蒙蒙亮，沈浪就爬了起来，坐在床上又练了一遍呼吸吐纳的功夫后，沈浪拿着洗脸盆毛巾牙刷打开门，走到院子里的水井前，打水开始刷牙洗脸。
洗完脸刷完牙，沈浪看看西屋姜小唐她们的屋子，本想打个招呼后再去学校报名，可看着她们屋子里一点动静都没有，估计现在可能都还在睡觉，所以想想就不打招呼算了。
走出四合院，沈浪在街上买了几个包子，对付了一下肚子，站在街边的公交车站台上等了几分钟，不一会儿就等到了去云港大学的18路公交车。
从仁义街路口到云港大学，只有七八个公交站点，因为时间还早才六点都不到，还没到上班的高峰期，路上并不拥堵，所以只半个来小时，沈浪就来到了云港大学。
走到学校门口，看着还紧闭着的电动大门，沈浪挠了挠头，自己好像来的有些太早了，不过还好的是电动大门关着，门卫保安室边上的一扇小铁门，总算还开着。
“喂，喂，跟你说话呢，你干什么的？”沈浪刚从保安室走过，就被里面冲出来的一个保安追上来拦了住。
“啊，我是来报名的。”沈浪对一脸警惕看着自己的保安笑笑解释说。
“报名？这大一军训，都过了一个多星期了，你今天才来报名！”保安皱了皱眉，显然有些不怎么相信沈浪的话，“把你的录取通知书、身份证，拿出来给我看看。”
沈浪从裤袋里摸出身份证，和那张皱巴巴的录取通知书，递给保安笑笑说，“喏，你看，我真的是大一新生，没骗你。”
保安接过身份证和录取同时书，拿在手里翻看了看，“特招？”录取通知书上的钢印是真的，只是看到上面特招两个字，保安却皱了皱眉，心想，看来又是一位来镀金的公子哥。
拿着沈浪的身份证，保安走回保安室在电脑上录了下登记后，把身份证和录取通知书还给沈浪，说，“教务处在E栋宿舍楼对面，你到教务处三楼，找*老师，新生入学登记，都是在她那里办的。”
沈浪把身份证录取通知书放回裤袋里，朝保安笑笑，“哦，谢谢。”说完伸手到另一个裤袋里，掏出他那半包四块钱的哈德门香烟，抽出一根递给保安大哥，笑眯眯的说，“大哥，您抽根烟。”
保安看了眼哈德门又看了看沈浪，心里暗骂道，“臭小子，拿我开涮呢？”不过下一刻，看到沈浪自己也抽出一根哈德门叼到嘴里点上，保安才发觉自己好像误会对方了。
只是看着沈浪，保安心里却感到十分好奇，“特招的，还抽这么劣质的香烟？还真是头一次见，这小子倒挺有意思的。”心里不再芥蒂觉得沈浪给自己哈德门香烟是侮辱自己后，保安也把烟叼到嘴里点上了火。（未完待续）