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“我会全程跟着你们的，要是被我发现有人偷懒，那么后果你们可能承受不起！”
之前她的一个形象可能就是一个贤惠的女厨师，一个很成功的美食家。
而今天之后，她要她的形象在这群战士面前变成一个魔鬼！
“开始跑！”
星际的人出门都靠着悬浮车，除了在自家客厅里走几步以外，就不会在有什么运动了。
所以才跑了没两步就已经受不了了。
“哎呀！我真的不行了！我今天都已经把以前一个礼拜的运动量都给做完了！”
霍子宸跌倒在地，喘着粗气吆喝道。
“快起来，我相信你不会想让小云来帮你跑的！”
宋辰逸因为跟她住在一起，这些跑步锻炼身体的方法也是经常会有的，所以他的体能比霍子宸好的太多。
“你怎么不累啊！”
霍子宸很惊讶宋辰逸竟然可以平静的面对这种酷刑，随后他看了一下司白宿和聂昱宇，发现他们两个人也都比较轻松！
原来他们几个早就在偷偷的锻炼了！
“快起来！”
宋辰逸直接粗鲁地将霍子宸从地上拽了起来，拉着他就继续跑了下去。
“这才跑了没有一圈你就这么累，哪里还像个男人？”他出言嘲讽霍子宸说道。
“你……你竟然怀疑我是不是个男人？那你要不要试试？”
作为男人的尊严，怎么可能被宋辰逸给怀疑？
“切，这话还是去找个女孩子说吧。”对着一个男的sao话连篇，也不嫌膈应的慌？
“女孩可没你好看……”霍子宸下意识的嘟囔了一句。
“你在说什么？”宋辰逸也有些热得慌了，就将眼镜取了下来问道。
“没……没什么。”然后就继续跑了下去。
……
“我真的不行了！”
一个战士跌倒在地，此时汗水已经浸湿了他的衣服，整个人就像刚从水里捞出来的一样。
“起来！”
季如云却像一个鬼魅一样来到他的身边，对他说道。
“起不来了！”那名战士异常倔强的说道。
这是什么狗屁训练？兽人既然不怕异能，那就去研究一些不用异能的武器啊？干嘛要在这折磨人？
“啊！”
季如云手拿银针，直接刺中了他的一个穴道，人就从地上跳了起来。
“这不是起来了吗？继续！”
虽然是要逼一逼他们的潜力才会出来，但是也不能逼得太狠了，在他们爬不起来的时候施针，每个人也只能施一次针！
“疯婆娘！”那名战士瞬间对她的手段感到了害怕，都已经累得爬都爬不起来了，却还要用特殊的方式让他爬起来继续跑！
哪里有这么折磨人的训练方法？
……
终于大家都陆续完成了任务。
“今天只有五个人跑完三圈，所以明天剩下的人继续跑三圈！”
“其他五个人就有另外的任务。”
季如云想的是让他们五个练一练蹲马步什么的，然后如果他们的进度快的话，以后还可以让他们再教其他的人。
“明天我们还要跑圈？除了跑圈，我们就没有其他的什么事儿做了吗？”
不得不说，就这样一直跑着真的特别累，他们现在已经是站都站不起来了，都不知道明天早上起不起得了床！
“我会全程跟着你们的，要是被我发现有人偷懒，那么后果你们可能承受不起！”
之前她的一个形象可能就是一个贤惠的女厨师，一个很成功的美食家。
而今天之后，她要她的形象在这群战士面前变成一个魔鬼！
“开始跑！”
星际的人出门都靠着悬浮车，除了在自家客厅里走几步以外，就不会在有什么运动了。
所以才跑了没两步就已经受不了了。
“哎呀！我真的不行了！我今天都已经把以前一个礼拜的运动量都给做完了！”
霍子宸跌倒在地，喘着粗气吆喝道。
“快起来，我相信你不会想让小云来帮你跑的！”
宋辰逸因为跟她住在一起，这些跑步锻炼身体的方法也是经常会有的，所以他的体能比霍子宸好的太多。
“你怎么不累啊！”
霍子宸很惊讶宋辰逸竟然可以平静的面对这种酷刑，随后他看了一下司白宿和聂昱宇，发现他们两个人也都比较轻松！
原来他们几个早就在偷偷的锻炼了！
“快起来！”
宋辰逸直接粗鲁地将霍子宸从地上拽了起来，拉着他就继续跑了下去。
“这才跑了没有一圈你就这么累，哪里还像个男人？”他出言嘲讽霍子宸说道。
“你……你竟然怀疑我是不是个男人？那你要不要试试？”
作为男人的尊严，怎么可能被宋辰逸给怀疑？
“切，这话还是去找个女孩子说吧。”对着一个男的sao话连篇，也不嫌膈应的慌？
“女孩可没你好看……”霍子宸下意识的嘟囔了一句。
“你在说什么？”宋辰逸也有些热得慌了，就将眼镜取了下来问道。
“没……没什么。”然后就继续跑了下去。
……
“我真的不行了！”
一个战士跌倒在地，此时汗水已经浸湿了他的衣服，整个人就像刚从水里捞出来的一样。
“起来！”
季如云却像一个鬼魅一样来到他的身边，对他说道。
“起不来了！”那名战士异常倔强的说道。
这是什么狗屁训练？兽人既然不怕异能，那就去研究一些不用异能的武器啊？干嘛要在这折磨人？
“啊！”
季如云手拿银针，直接刺中了他的一个穴道，人就从地上跳了起来。
“这不是起来了吗？继续！”
虽然是要逼一逼他们的潜力才会出来，但是也不能逼得太狠了，在他们爬不起来的时候施针，每个人也只能施一次针！
“疯婆娘！”那名战士瞬间对她的手段感到了害怕，都已经累得爬都爬不起来了，却还要用特殊的方式让他爬起来继续跑！
哪里有这么折磨人的训练方法？
……
终于大家都陆续完成了任务。
“今天只有五个人跑完三圈，所以明天剩下的人继续跑三圈！”
“其他五个人就有另外的任务。”
季如云想的是让他们五个练一练蹲马步什么的，然后如果他们的进度快的话，以后还可以让他们再教其他的人。
“明天我们还要跑圈？除了跑圈，我们就没有其他的什么事儿做了吗？”
不得不说，就这样一直跑着真的特别累，他们现在已经是站都站不起来了，都不知道明天早上起不起得了床！