，然后点击“添加到主屏幕” 猪猪小说网 www.zhuzhu.la，重生南宋求长生无错无删减全文免费阅读！
第2章、练武
武功，重在一个练字。李书成知道，在金庸武侠中，没有谁得到一本武功秘籍之后短时间就成为绝顶高手。比如林平之这家伙，练了《辟邪剑谱》之后虽然武功大进，但是和方正这些决定高手比起来，还是差得太多了。岳不群练了《辟邪剑谱》武功大进，把左冷禅收拾了，但是，老岳之前武功并不差，之比左冷禅稍差一筹而已。
早晨打了一趟拳之后，李书成继续站桩。年纪幼小，骨头软，李书成每次站桩的时间都只是几分钟十来分钟，生怕把骨头练成畸形。
不过年纪幼小也有好处，在老顽童离开没几天，李书成终于有了气感，比之其他人又要简单许多，毕竟体内的元气比别人多。虽说没有感受到先天之气这种高大上的玩意，练起来也轻松。
有了气感之后，孕养一段时间就可以按照全真心法修炼内功了。还好个老顽童相处的这段时间，李书成从老顽童那里淘到了许多修炼经验，不至于像黑风双煞一般半懂不懂胡乱练。
“宝儿，别玩了，吃饭了。”李书成正在练着，母亲喊他吃饭。
“来了，娘。”李书成答应着，徐徐收功，回到屋子里吃饭。
“慢点吃，没人跟你抢。”母亲见李书成大口大口吃饭，一边帮着夹菜一边笑着说道，满脸都是舐犊之情。
李书成父亲李瑜本着食不言寝不语的原则，饭桌上本不会张口说话，见李书成的样子眉头跳了跳，还是忍不住，说道：“吃饭要慢条斯理、细嚼慢咽，你这样好像几天没吃饭似的，粗鄙不文。别学那个老顽童，吃饭像打仗一般。”他就觉得，本来一个好好的乖孩子，本老顽童带坏了。
“宝儿现在还小，大点就好了。”李书成的娘安慰着相公，转头问李书成，“是不是？宝儿。”
李书成嘴里嚼着，点了点头，渐渐放满了吃饭的速度，开始规矩起来。怎么说虽然身体是小孩子，灵魂确实成人不是，不能做得太过，让老爹不高兴嘛。他是一家之主，读书不成，经商同样没啥能耐，只能勉力维持家业，压力已经不小了，李书成不希望再惹他不高兴。
过了一段时间，李书成完成内气孕养，开始按照全真心法修炼内功。内功与外功不同，更需要专心致志。虽说现在真气所走的经脉简单，不容易走岔道，也不能疏忽。而且越熟练，越专心引导，真气就循环得越快，修炼就越快。
当然，内功修炼是水磨工夫，动不动就是以年为单位，这还是刚开始的时候，后面接近自身天赋极限之后，也许几十年不得存进，还在原地踏步。比如郭靖的大师傅江南七怪之首飞天蝙蝠柯镇恶，《射雕》开篇就是二流身手，到《神雕》结尾也没厉害多少，三四十年几乎没有进步。这里面除了天赋，也有功法的原因，这也是四绝想要得到《九阴真经》的原因，他们也希望得到《九阴真经》，百尺竿头更进一步。
李书成静下心来，引导着内气慢慢在体内循环了一圈，内气渐渐变成了真气，感觉量上少了许多，但是更纯净。控制着想要探究的想法，继续引导真气运行。三十六个循环之后，李书成停下来，仔细感受真气。
“不愧是玄门正宗的内功心法，中正平和这话说得一点也没错。”李书成仔细感受了一番，心中想道，“而且，真气还能慢慢散入身体之中，滋补强健身体，难怪可以延年益寿，老而弥坚。”
内功真气基本都能滋补强健身体，不管是中正平的全真心法修炼出来的真气和还是阴寒的百冥神功修炼出来的阴寒真气，只是效果上有差异而已。
不过真气性质越偏激，修炼越不容易，越容易走火入魔，只有天赋异禀的少数人才能修成。青翼蝠王韦一笑就受害成了吸血蝙蝠，张无忌也是运气才熬过烈火焚身的难关。
内功入门，之后除了按时修炼内功，其他时间李书成也开始修炼《全真剑法》，拿着小木剑，按照老顽童的教的来。
每天完成修炼内容之后，还能拿着《三字经》《百家姓》这些识字基础看看，学学繁体字，或者出门在村里找其他小孩子玩耍，日子过得很舒心。
修炼内功一段时间之后，李书成终于知道为什么每天只修炼一两个时辰的内功了。修炼一两个时辰，就能把每天的食物中的能量炼化，如果在继续修炼，... -->>
第2章、练武
武功，重在一个练字。李书成知道，在金庸武侠中，没有谁得到一本武功秘籍之后短时间就成为绝顶高手。比如林平之这家伙，练了《辟邪剑谱》之后虽然武功大进，但是和方正这些决定高手比起来，还是差得太多了。岳不群练了《辟邪剑谱》武功大进，把左冷禅收拾了，但是，老岳之前武功并不差，之比左冷禅稍差一筹而已。
早晨打了一趟拳之后，李书成继续站桩。年纪幼小，骨头软，李书成每次站桩的时间都只是几分钟十来分钟，生怕把骨头练成畸形。
不过年纪幼小也有好处，在老顽童离开没几天，李书成终于有了气感，比之其他人又要简单许多，毕竟体内的元气比别人多。虽说没有感受到先天之气这种高大上的玩意，练起来也轻松。
有了气感之后，孕养一段时间就可以按照全真心法修炼内功了。还好个老顽童相处的这段时间，李书成从老顽童那里淘到了许多修炼经验，不至于像黑风双煞一般半懂不懂胡乱练。
“宝儿，别玩了，吃饭了。”李书成正在练着，母亲喊他吃饭。
“来了，娘。”李书成答应着，徐徐收功，回到屋子里吃饭。
“慢点吃，没人跟你抢。”母亲见李书成大口大口吃饭，一边帮着夹菜一边笑着说道，满脸都是舐犊之情。
李书成父亲李瑜本着食不言寝不语的原则，饭桌上本不会张口说话，见李书成的样子眉头跳了跳，还是忍不住，说道：“吃饭要慢条斯理、细嚼慢咽，你这样好像几天没吃饭似的，粗鄙不文。别学那个老顽童，吃饭像打仗一般。”他就觉得，本来一个好好的乖孩子，本老顽童带坏了。
“宝儿现在还小，大点就好了。”李书成的娘安慰着相公，转头问李书成，“是不是？宝儿。”
李书成嘴里嚼着，点了点头，渐渐放满了吃饭的速度，开始规矩起来。怎么说虽然身体是小孩子，灵魂确实成人不是，不能做得太过，让老爹不高兴嘛。他是一家之主，读书不成，经商同样没啥能耐，只能勉力维持家业，压力已经不小了，李书成不希望再惹他不高兴。
过了一段时间，李书成完成内气孕养，开始按照全真心法修炼内功。内功与外功不同，更需要专心致志。虽说现在真气所走的经脉简单，不容易走岔道，也不能疏忽。而且越熟练，越专心引导，真气就循环得越快，修炼就越快。
当然，内功修炼是水磨工夫，动不动就是以年为单位，这还是刚开始的时候，后面接近自身天赋极限之后，也许几十年不得存进，还在原地踏步。比如郭靖的大师傅江南七怪之首飞天蝙蝠柯镇恶，《射雕》开篇就是二流身手，到《神雕》结尾也没厉害多少，三四十年几乎没有进步。这里面除了天赋，也有功法的原因，这也是四绝想要得到《九阴真经》的原因，他们也希望得到《九阴真经》，百尺竿头更进一步。
李书成静下心来，引导着内气慢慢在体内循环了一圈，内气渐渐变成了真气，感觉量上少了许多，但是更纯净。控制着想要探究的想法，继续引导真气运行。三十六个循环之后，李书成停下来，仔细感受真气。
“不愧是玄门正宗的内功心法，中正平和这话说得一点也没错。”李书成仔细感受了一番，心中想道，“而且，真气还能慢慢散入身体之中，滋补强健身体，难怪可以延年益寿，老而弥坚。”
内功真气基本都能滋补强健身体，不管是中正平的全真心法修炼出来的真气和还是阴寒的百冥神功修炼出来的阴寒真气，只是效果上有差异而已。
不过真气性质越偏激，修炼越不容易，越容易走火入魔，只有天赋异禀的少数人才能修成。青翼蝠王韦一笑就受害成了吸血蝙蝠，张无忌也是运气才熬过烈火焚身的难关。
内功入门，之后除了按时修炼内功，其他时间李书成也开始修炼《全真剑法》，拿着小木剑，按照老顽童的教的来。
每天完成修炼内容之后，还能拿着《三字经》《百家姓》这些识字基础看看，学学繁体字，或者出门在村里找其他小孩子玩耍，日子过得很舒心。
修炼内功一段时间之后，李书成终于知道为什么每天只修炼一两个时辰的内功了。修炼一两个时辰，就能把每天的食物中的能量炼化，如果在继续修炼，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读