，然后点击“添加到主屏幕” 猪猪小说网 www.zhuzhu.la，一品妻无错无删减全文免费阅读！
由于昨晚二人首次达成协议，今日也是第一次训练，并没有准备任何东西。
所以只能从扎马步开始练。
扎马步是最基本也是最基础的功法，下盘稳不稳主要就是看马步扎不扎实，亦能锻炼耐心和意志力，卫瑜也是为了后者扣紧了十个脚指头，想要把大地牢牢抓住。
“放松放松，腿发力就行，腰部放松。”曹伊在指导。
不稍片刻，卫瑜额上浸满细密汗珠，发丝变成了一缕缕沾在脸颊上，鸟腿般的小腿在打抖，身子在摇晃。
在金丝笼里长大的小姐没受过这种苦……
不，她有！
卫瑜想起前世的种种，想要放弃的眼睛一凛，咬牙坚持着，拳头紧握指甲几乎掐进肉里，指甲发白。
肉，体折磨与精神折磨比起来一文不值！
“小姐这是做什么呀？”
过来有一会儿的念雪很是焦急，她们从小伺候卫瑜长大，见不得小姐受这种苦。她想要过去将人扶起，被念梅拉到一旁，“你别过去，小姐说了任何人不得打扰。”
她也跟着着急，还是劝说念雪，“比平常早起了半个时辰，也不知发了哪门子的疯非要练武，你说要是被别人看到如何是好？”
堂堂闺门小姐练武，说出去岂不是让人笑掉大牙？若是以后把自己练成个五大三粗，可怎么办？
念梅叹了口气，“你在这儿守着，我去守门，别让小姐受伤了。”
念梅才走，卫瑜“哎呀”一声跌落在地，那道“哎呀”声中隐隐透着失望，连一小半刻钟都不到。
“小姐摔倒哪儿了？”往常都是作别人，今儿怎么作其自个儿来了。
念雪过去扶起卫瑜，拿出手帕轻轻擦拭小姐额上汗水。
卫瑜朝她微微一笑，又迈开步伐蹲了下去，两只腿颤颤巍巍。
她不能让曹伊嘲讽无能，更不能留给他人嘲讽得机会。
没多久，卫瑜又跌坐在地，时长比方才还短，让念雪捏了捏腿休息了一盏茶功夫又站起蹲下。
如此，跌倒了又爬起来蹲下，三十多次反复，卫瑜终于撑完了半个时辰，仰趟倒在地，四肢呈现“大”字型，狼狈之极。
卫瑜缓缓舒了一口气，宛如发泄了出去，心底舒坦了许多，一双如漆眼眸一眨不眨地盯着屋顶。
小姐这是要虐自己到什么时候啊？
念雪已经不问东问西，也没开口劝说，默默给卫瑜捏腿，两只眼睛红红的。
“我很好，哭什么呀。”看着念雪的模样，卫瑜露出笑容。
念雪和念梅都是家生子，念梅是她奶娘郝妈妈的女儿，念雪是母亲从庄子里亲自挑选给她的，两人随她一同入了宫忠心护主。在她被软禁了之后她们都被莫名由头支走，最终念雪惨死在暴室，念梅下落不明。
卫瑜握住念雪的手，“扶我起来。”还要去给老太太请安。
一站起来双腿软得跌到了念雪身上，念雪只得叫来念梅，两人一同把卫瑜架了回去，在热水中泡着卫瑜几乎瘫在浴桶中。
“废物。”曹伊的声音从脑海中幽幽响起，很是不削。
“随你怎么说。”卫瑜闭上眼眸。
她不否认自己以前是废物，但她... -->>
由于昨晚二人首次达成协议，今日也是第一次训练，并没有准备任何东西。
所以只能从扎马步开始练。
扎马步是最基本也是最基础的功法，下盘稳不稳主要就是看马步扎不扎实，亦能锻炼耐心和意志力，卫瑜也是为了后者扣紧了十个脚指头，想要把大地牢牢抓住。
“放松放松，腿发力就行，腰部放松。”曹伊在指导。
不稍片刻，卫瑜额上浸满细密汗珠，发丝变成了一缕缕沾在脸颊上，鸟腿般的小腿在打抖，身子在摇晃。
在金丝笼里长大的小姐没受过这种苦……
不，她有！
卫瑜想起前世的种种，想要放弃的眼睛一凛，咬牙坚持着，拳头紧握指甲几乎掐进肉里，指甲发白。
肉，体折磨与精神折磨比起来一文不值！
“小姐这是做什么呀？”
过来有一会儿的念雪很是焦急，她们从小伺候卫瑜长大，见不得小姐受这种苦。她想要过去将人扶起，被念梅拉到一旁，“你别过去，小姐说了任何人不得打扰。”
她也跟着着急，还是劝说念雪，“比平常早起了半个时辰，也不知发了哪门子的疯非要练武，你说要是被别人看到如何是好？”
堂堂闺门小姐练武，说出去岂不是让人笑掉大牙？若是以后把自己练成个五大三粗，可怎么办？
念梅叹了口气，“你在这儿守着，我去守门，别让小姐受伤了。”
念梅才走，卫瑜“哎呀”一声跌落在地，那道“哎呀”声中隐隐透着失望，连一小半刻钟都不到。
“小姐摔倒哪儿了？”往常都是作别人，今儿怎么作其自个儿来了。
念雪过去扶起卫瑜，拿出手帕轻轻擦拭小姐额上汗水。
卫瑜朝她微微一笑，又迈开步伐蹲了下去，两只腿颤颤巍巍。
她不能让曹伊嘲讽无能，更不能留给他人嘲讽得机会。
没多久，卫瑜又跌坐在地，时长比方才还短，让念雪捏了捏腿休息了一盏茶功夫又站起蹲下。
如此，跌倒了又爬起来蹲下，三十多次反复，卫瑜终于撑完了半个时辰，仰趟倒在地，四肢呈现“大”字型，狼狈之极。
卫瑜缓缓舒了一口气，宛如发泄了出去，心底舒坦了许多，一双如漆眼眸一眨不眨地盯着屋顶。
小姐这是要虐自己到什么时候啊？
念雪已经不问东问西，也没开口劝说，默默给卫瑜捏腿，两只眼睛红红的。
“我很好，哭什么呀。”看着念雪的模样，卫瑜露出笑容。
念雪和念梅都是家生子，念梅是她奶娘郝妈妈的女儿，念雪是母亲从庄子里亲自挑选给她的，两人随她一同入了宫忠心护主。在她被软禁了之后她们都被莫名由头支走，最终念雪惨死在暴室，念梅下落不明。
卫瑜握住念雪的手，“扶我起来。”还要去给老太太请安。
一站起来双腿软得跌到了念雪身上，念雪只得叫来念梅，两人一同把卫瑜架了回去，在热水中泡着卫瑜几乎瘫在浴桶中。
“废物。”曹伊的声音从脑海中幽幽响起，很是不削。
“随你怎么说。”卫瑜闭上眼眸。
她不否认自己以前是废物，但她... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读