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猪猪小说网 www.zhuzhu.la,主宰苍穹无错无删减全文免费阅读!

nbsp;   “爷爷,你就放心吧,虽然我不知道达到你的要求有多难,但是你的那个值钱的宝贝我是要定了,你就等着五年内我来领取它吧。”虽然他心里也知道爷爷的要求肯定很难达到,但是这反而让他在以后更加的努力去征服这座高山。

    夏天的天空中骄阳似火,大地都好像要被烤熟了一般。大树上不时有几声蝉声响起。好似也在抱怨这焦躁的夏天让他们连觉都睡不好。

    而此时沐府的大树下此刻却有两道身影。此刻年纪很小,大约只有五六岁的少年正双脚外开大约和肩膀宽度相同,身体微微下蹲。有点武学常识的人一看就知道这是凝气炼体的基本功。这个少年正是跟着赵师傅习武的沐枫。

    此刻他的小脸上冒出一层细细的汗,双腿也不由自主的一阵轻微的颤抖。但是他却没有一丝不耐烦,只是默默的蹲在哪里,并且时不时的轻轻挪动一下脚步,让自己的动作尽量标准。

    此刻赵师傅就在他的面前,坐着一张太师椅,默默的看着眼前这个倔强的少年。本来他早就让沐枫起来活动一下,但是沐枫却拒绝了,说他还能坚持一会,没想到这么一坚持就又是半个时辰。并且看情况好像还可以坚持一会儿。他本来对沐枫已经十分的高看了,没想到只是训练的第一天,他就发现自己还是小看了这个只有五岁的小孩了。

    “枫儿,你先休息一会儿,第一次练习这个蹲马步,时间也不宜太长,一切要循序渐进,不然的话你的身体会吃不消的。”赵师傅看着还已经坚持了一个时辰的沐枫说道。

    “师傅,你就放心吧,我感觉我还能坚持半个时辰。等我感觉自己实坚持不下去的时候,我就会起来的。”沐枫抹了一把头上的汗水说道。他对于现在这样的机会是十分珍惜的。在前世,由于自己的地位不高,在家里不被别人欺负就已经烧高香了,哪里还有机会练功修炼呢。所以在昨天第一次听到母亲说要让自己练功的时候。他的心里面别提有多么的高兴了。

    看到沐枫仍然坚持蹲着,赵师傅也不好说什么:“好,那你就在那儿一边蹲着,一边听师傅对于修炼的讲解。你蹲了这么长时间了,那你知道蹲马步主要锻炼的是什么地方吗?”

    听到赵师傅的话,沐枫毫不犹豫的说道:“我感觉是腿上的力量,因为蹲马步后,我首先是感觉自己的腿开始酸痛的,一只到现在也还是这样的,而且好像腰也可以附带的锻炼一下,因为现在我的腰也开始有酸痛的感觉了。”

    “好,非常的不错,一个人的身体是不会欺骗自己的,只要你的身体哪一个部位出现了问题,那么你的大脑就会第一时间接受到这种信号。”赵师傅听到沐枫的话后,满意的点了点头。“这蹲马步主要有两个目的,这第一吗,就是你的所要表达的练腿力,也是一个人练功开始的打基矗一个人想要先倒到别人,那么自己的基础一定要扎实,而基础如何才扎实呢,那就是下盘一定要稳。这个以后我们还要进行更加严格的训练。”

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