，然后点击“添加到主屏幕” 猪猪小说网 www.zhuzhu.la，重生大画家，有系统就是任性无错无删减全文免费阅读！
哗啦～姜哲从陈嫣背后的水下窜出，溅起水花。
陈嫣被突如其来的变化，吓得惊叫连连，花容失色。她所处位置的水不深，但是对游泳不好的人来说，行动严重受限。
等看清是姜哲吓唬自己，娇嗔一声：“你个坏蛋！”一手扶住游泳圈，一手去锤姜哲：“让你吓我……”
姜哲嬉笑着在水中向后漂浮，见陈嫣扶着游泳圈来追，又怕她出危险，急忙上去安抚。
嬉闹了一阵，才让陈嫣情绪平复下来。
姜哲说道：“来吧，我教你。”
“我先试一下漂浮。伱托着我。”陈嫣说道。
“好，好。”姜哲伸手，做好准备。
陈嫣深吸气，闭眼憋气，两手扶着游泳圈，快速蹲下，让海水没过头顶。
姜哲看到陈嫣在水下逐渐伸展肢体，双臂向头顶伸直，呈一字型在水中缓缓飘起，就及时的伸手，轻托其腹部。
怎么说呢？Q弹紧致。
他低头观察。
陈嫣背部朝上，在水中浮浮沉沉，越发显得妙曼婀娜。
她属于学会了一点儿，能在水中浮起，但不会游，很快就憋不住气。
她扶着姜哲，站起来换气。
姜哲等她喘匀气息，说道：“你试试用脚打水。”
陈嫣盯着他：“你托住我。手不准乱动。”
“不动。”
陈嫣一手扶着游泳圈，另一手扶着姜哲，开始入水。
“怎么样？飘起来吧？”
姜哲托着陈嫣的手试图移开。
“别动。”陈嫣抓的更紧。
姜哲只好慢慢引导她如何在漂浮的同时，换气以及游动。
陈嫣双手离开游泳圈，也能漂浮后，开始用两脚在水中交替打水，勉强前进。
姜哲辅助她抬头换气：“适应了吧？你要不要试试自己游？”
“你，等一下。我先站起来。”陈嫣想要站起来重新换姿势。
姜哲说：“不用那么费劲。你憋住气，在水中转身，我会托着你。”
陈嫣比刚才大胆了一些，任由姜哲帮助翻转，并且放松下来。
仰泳的姿势很轻松，但有时不小心会让水进入耳朵。
陈嫣按照姜哲指导，呼吸，打水。
噗通～噗通～双脚在水中翻起浪花。
姜哲的手缓缓离开陈嫣后背。
哗啦……陈嫣很快又恢复站姿。
她抹了抹脸上的水。“我自己试试，你，你在后面接着我哈。”
她学着姜哲的姿势仰倒，直接用仰泳的姿势漂浮。
全程，姜哲只是轻轻托了一下。
陈嫣已经能漂浮起来，试着手脚一起动。但是，动作不协调，只能原地游。
姜哲继续教。
陈嫣试着游了十几次，觉得有些累：“姜哲，咱们歇一会吧。”
姜哲感觉到海水温暖，露出水面的地方反而有些冷，“走吧，咱们上去休息。”
两人慢慢走到沙滩上。
刚出水，会感觉到累，而且有些冷。这时候，踩在柔软细腻且温暖的沙滩上，会觉得非常舒服。
“想喝点儿什么？”姜哲问道。
“我要喝可乐。”
陈嫣来到姜哲租的遮阳棚下，坐到沙滩椅上。
海水浴场有一排两层或三层的更衣室。每栋都有二层平台，可以让游客休息。
姜哲给陈嫣拿来饮料和浴巾。
陈嫣喝了一口饮料，突然想起什么？“姜哲，我带了防晒霜，忘记涂了。”
她去更衣的地方拿来防晒霜，自己涂抹脸部和四肢。“姜哲，你帮我抹后... -->>
哗啦～姜哲从陈嫣背后的水下窜出，溅起水花。
陈嫣被突如其来的变化，吓得惊叫连连，花容失色。她所处位置的水不深，但是对游泳不好的人来说，行动严重受限。
等看清是姜哲吓唬自己，娇嗔一声：“你个坏蛋！”一手扶住游泳圈，一手去锤姜哲：“让你吓我……”
姜哲嬉笑着在水中向后漂浮，见陈嫣扶着游泳圈来追，又怕她出危险，急忙上去安抚。
嬉闹了一阵，才让陈嫣情绪平复下来。
姜哲说道：“来吧，我教你。”
“我先试一下漂浮。伱托着我。”陈嫣说道。
“好，好。”姜哲伸手，做好准备。
陈嫣深吸气，闭眼憋气，两手扶着游泳圈，快速蹲下，让海水没过头顶。
姜哲看到陈嫣在水下逐渐伸展肢体，双臂向头顶伸直，呈一字型在水中缓缓飘起，就及时的伸手，轻托其腹部。
怎么说呢？Q弹紧致。
他低头观察。
陈嫣背部朝上，在水中浮浮沉沉，越发显得妙曼婀娜。
她属于学会了一点儿，能在水中浮起，但不会游，很快就憋不住气。
她扶着姜哲，站起来换气。
姜哲等她喘匀气息，说道：“你试试用脚打水。”
陈嫣盯着他：“你托住我。手不准乱动。”
“不动。”
陈嫣一手扶着游泳圈，另一手扶着姜哲，开始入水。
“怎么样？飘起来吧？”
姜哲托着陈嫣的手试图移开。
“别动。”陈嫣抓的更紧。
姜哲只好慢慢引导她如何在漂浮的同时，换气以及游动。
陈嫣双手离开游泳圈，也能漂浮后，开始用两脚在水中交替打水，勉强前进。
姜哲辅助她抬头换气：“适应了吧？你要不要试试自己游？”
“你，等一下。我先站起来。”陈嫣想要站起来重新换姿势。
姜哲说：“不用那么费劲。你憋住气，在水中转身，我会托着你。”
陈嫣比刚才大胆了一些，任由姜哲帮助翻转，并且放松下来。
仰泳的姿势很轻松，但有时不小心会让水进入耳朵。
陈嫣按照姜哲指导，呼吸，打水。
噗通～噗通～双脚在水中翻起浪花。
姜哲的手缓缓离开陈嫣后背。
哗啦……陈嫣很快又恢复站姿。
她抹了抹脸上的水。“我自己试试，你，你在后面接着我哈。”
她学着姜哲的姿势仰倒，直接用仰泳的姿势漂浮。
全程，姜哲只是轻轻托了一下。
陈嫣已经能漂浮起来，试着手脚一起动。但是，动作不协调，只能原地游。
姜哲继续教。
陈嫣试着游了十几次，觉得有些累：“姜哲，咱们歇一会吧。”
姜哲感觉到海水温暖，露出水面的地方反而有些冷，“走吧，咱们上去休息。”
两人慢慢走到沙滩上。
刚出水，会感觉到累，而且有些冷。这时候，踩在柔软细腻且温暖的沙滩上，会觉得非常舒服。
“想喝点儿什么？”姜哲问道。
“我要喝可乐。”
陈嫣来到姜哲租的遮阳棚下，坐到沙滩椅上。
海水浴场有一排两层或三层的更衣室。每栋都有二层平台，可以让游客休息。
姜哲给陈嫣拿来饮料和浴巾。
陈嫣喝了一口饮料，突然想起什么？“姜哲，我带了防晒霜，忘记涂了。”
她去更衣的地方拿来防晒霜，自己涂抹脸部和四肢。“姜哲，你帮我抹后... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读