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除了大脚之外一无是处，才沦落到去当门将的。
训练一直持续到七点半，然后一众伪球星一道去共进了晚餐，表示对雷仁这个新成员的欢迎，在见识了雷仁的无敌错位神腿之后，大家都对他佩服有加，一个人咋能每次都做到指东打西，指南打北的，实在太强大了。
吃过饭雷仁并没有和柳青一道回寝室，而是再次回到操场，混进一群太极爱好者中打起了未来军体拳，他可不想一个人躲在墙角傻乎乎的打拳，然后遭遇人性泯灭的强势围观。
真正静下心来练习未来军体拳，和当初刚学时稍稍打了五遍的感觉完全不同。这套拳法确实非同凡响，表面上看起来和现在部队里的军体拳没什么区别，但在许多细微处都做了非常微妙的修正。
未来军体拳的每一个动作，都能让人身上的肌肉得到完美的锻炼。这套拳法分为几大板块，每个版块侧重锻炼的肌肉都不一样，更神奇的是，按照后面几个板块做出来的动作还有逐渐修复肌肉劳损的作用，就和街边常见的盲人按摩一样。
譬如雷仁打出一个绝对标准的直冲拳，先是锻炼了手臂上的肌肉，然后随着他的脚步，腰腹和腿部肌肉却又得到了按摩。将科技运用到了极致，将控制细化到了每一块肌肉，甚至是每一根肌肉纤维，一边锻炼强化身体，又一边给自身按摩恢复，实在是强大到了无以复加的地步。
刚开始打的时候，雷仁的动作还有些不标准，很快他就感觉到了疲惫，然后他就会静下心来回忆一下当初水哥的动作，和他所说的要点，然后不断的重复动作，不断的在细微处修正姿势，直到感觉良好到让他爽得想呻吟为止。
渐渐的他打出来的未来军体拳也越来越标准，动作越来越熟练，效果也越来越好。打了十遍之后，虽然个别细节处还有点偏差，但问题已经不大，他感觉身上的肌肉似乎在欢呼，在雀跃，又获得了全新的生命力，如同开春的嫩芽般不断生长发育。
坚持到了两个小时，由于动作不是完全标准，他已经累得气喘如牛，满身大汗。太极拳爱好者早就全部离开了，不过所幸现在操场上已经没什么人在锻炼了，只有几对不知道哪里窜出来的野鸳鸯躲在角落戏水。
“难怪水哥专门和我强调了每天三十遍要六个月，原来打完三十遍后这么累啊！”雷仁把双手支在膝盖上，任由满头汗如雨下。但是！我不能放弃，雷仁心道，既然我得到了超级饮水机，就肩负了拯救人类，推动世界进步，阻止外星人入侵，以及摧毁飞向地球的陨石这诸多重要使命，为了防止世界杯破坏，为了维护世界的和平，贯彻爱与真实的邪恶，可爱又迷人的正派角色雷仁！我擦嘞！真太累了，遭不住了，闪！
“哇哈哈哈，”水哥在雷仁脑子里狂笑，“我就知道你丫绝对坚持不到五个小时。别以为先前装出一副小宇宙燃烧似的表情就能出卖你的懒人本质。我早就看穿你了，你就是个水淹到鼻孔才舍得去学游泳的家伙。”
雷仁无力的轻声辩驳道：“你懂个啥。我这叫循序渐进，根据本人推测，如果我做完五个小时，肯定会腰肌劳损，进而导致下肢麻痹，最后变成半身不遂的植物人！”
除了大脚之外一无是处，才沦落到去当门将的。
训练一直持续到七点半，然后一众伪球星一道去共进了晚餐，表示对雷仁这个新成员的欢迎，在见识了雷仁的无敌错位神腿之后，大家都对他佩服有加，一个人咋能每次都做到指东打西，指南打北的，实在太强大了。
吃过饭雷仁并没有和柳青一道回寝室，而是再次回到操场，混进一群太极爱好者中打起了未来军体拳，他可不想一个人躲在墙角傻乎乎的打拳，然后遭遇人性泯灭的强势围观。
真正静下心来练习未来军体拳，和当初刚学时稍稍打了五遍的感觉完全不同。这套拳法确实非同凡响，表面上看起来和现在部队里的军体拳没什么区别，但在许多细微处都做了非常微妙的修正。
未来军体拳的每一个动作，都能让人身上的肌肉得到完美的锻炼。这套拳法分为几大板块，每个版块侧重锻炼的肌肉都不一样，更神奇的是，按照后面几个板块做出来的动作还有逐渐修复肌肉劳损的作用，就和街边常见的盲人按摩一样。
譬如雷仁打出一个绝对标准的直冲拳，先是锻炼了手臂上的肌肉，然后随着他的脚步，腰腹和腿部肌肉却又得到了按摩。将科技运用到了极致，将控制细化到了每一块肌肉，甚至是每一根肌肉纤维，一边锻炼强化身体，又一边给自身按摩恢复，实在是强大到了无以复加的地步。
刚开始打的时候，雷仁的动作还有些不标准，很快他就感觉到了疲惫，然后他就会静下心来回忆一下当初水哥的动作，和他所说的要点，然后不断的重复动作，不断的在细微处修正姿势，直到感觉良好到让他爽得想呻吟为止。
渐渐的他打出来的未来军体拳也越来越标准，动作越来越熟练，效果也越来越好。打了十遍之后，虽然个别细节处还有点偏差，但问题已经不大，他感觉身上的肌肉似乎在欢呼，在雀跃，又获得了全新的生命力，如同开春的嫩芽般不断生长发育。
坚持到了两个小时，由于动作不是完全标准，他已经累得气喘如牛，满身大汗。太极拳爱好者早就全部离开了，不过所幸现在操场上已经没什么人在锻炼了，只有几对不知道哪里窜出来的野鸳鸯躲在角落戏水。
“难怪水哥专门和我强调了每天三十遍要六个月，原来打完三十遍后这么累啊！”雷仁把双手支在膝盖上，任由满头汗如雨下。但是！我不能放弃，雷仁心道，既然我得到了超级饮水机，就肩负了拯救人类，推动世界进步，阻止外星人入侵，以及摧毁飞向地球的陨石这诸多重要使命，为了防止世界杯破坏，为了维护世界的和平，贯彻爱与真实的邪恶，可爱又迷人的正派角色雷仁！我擦嘞！真太累了，遭不住了，闪！
“哇哈哈哈，”水哥在雷仁脑子里狂笑，“我就知道你丫绝对坚持不到五个小时。别以为先前装出一副小宇宙燃烧似的表情就能出卖你的懒人本质。我早就看穿你了，你就是个水淹到鼻孔才舍得去学游泳的家伙。”
雷仁无力的轻声辩驳道：“你懂个啥。我这叫循序渐进，根据本人推测，如果我做完五个小时，肯定会腰肌劳损，进而导致下肢麻痹，最后变成半身不遂的植物人！”