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，我帮你们拉拉筋伸伸骨就好了，只要你们不怕疼。”柏秋寒不怀好意地笑着。
“那还是算了！”
这两人突发奇想来练武只是为了耍帅装逼，可不是为了来承受痛苦的。
“所以就先教你们养气的桩子，等体内气血充盈，再去拉伸筋骨学打人就没那么痛苦了。”
“还是要拉筋啊！”两人的脸一下就垮了下来。
“不然你们以为呢？天降高人莫名其妙就给你们醍醐灌顶？小说都不敢这么写。”柏秋寒想起自己曾受过的炼体之痛，不由感慨这两个家伙是真的没有毅力。
不过也许是因为学武耍帅的诱惑对于这个年龄的人诱惑实在太大，加之知道柏秋寒是真的有两手功夫，所以哪怕知道后面的训练肯定会很痛苦，这两人还是配合地练习着养气的桩法。
柏秋寒也开始了自己的锻炼，不过却同样是在站养气血的桩子——虽然《炼法真诀》对身体的修复能力强大，凌星雪调配的药物药效也很强，但是柏秋寒背后和肩膀上的伤口还是不可能在一天内就完全愈合，大幅度的活动依然可能导致伤口再度开裂。
“社长，那些人在练什么？”马若芸终于打完了一套拳，就有武术社的社员问道。
“没见过的桩法，不过有点意思。”马若芸自然不会认为柏秋寒练的真是什么养生操，她认真地看着柏秋寒的桩法，脑中模拟着，竟发现以此运转气血，效率会是出奇的高。
马若芸家传并不是什么厉害的功法，不然她也不会以女儿身去走更艰难的体修之路，她平时站的桩法打的拳法怎么都不算上上之选，看着柏秋寒站桩，心中又多了几分惊讶。
“他是练气士圈子的人？又不像，如果不是大哥隐约透露了点，我倒以为他也是个体修，不过看他这个桩法，定是大家传承，和我差不多年纪才这点修为，也配得上星雪？”马若芸却越想越气，越看越觉得柏秋寒就是个暴殄天物的小白脸。
柏秋寒自然感受到了马若芸那越来越不善的视线，大约也猜到是为何而起，赶紧躲过了马若芸的目光。
马若芸眼见如此，也不再去看柏秋寒，而是反身继续打起拳来。
不过她这时打得可不是看起来没有杀伤力的拳术练法或者桩法，而是真正的打法，杀人的拳术。
真正的打法并不会有什么堂皇之气，正相反，反而是狠厉阴毒，又在马若芸这样的体修打出来，立刻就是杀气腾腾，在一旁那些大多不是真懂武术的社员们也感觉到了不对，却不知道是谁惹得这位美女社长不高兴了，但也没人敢上去问一下情况，毕竟马若芸拳法中的杀气可是货真价实，没有人愿意去受一次压迫。
“我们啥时候能像那样啊？”赵贺铭和刘苏宇看着马若芸打拳的样子满是羡慕。
“这位师姐又不知道经历了多少艰苦才能练出这身手呢？”柏秋寒虽然也经历过更凶险的炼体，但终究还是有黑袍人主导，说起来性命还是无虞，跟马若芸这样的体修比起来，是真的走了捷径了。
“除非你们放弃安稳的生活不要，专心就练这个。”柏秋寒叹了口气，说道。
“柏柏，我就随口一说，你还当真了。”
“开开玩笑，开开玩笑。”
看着两个活宝的样子，柏秋寒也是哭笑不得。
马若芸打了两套拳，心中的不快终于缓解了些，收拳站好，却发现自己的社员已经跑开了起码十米，而柏秋寒那边已经结束了站桩，赵贺铭刘苏宇开始了一些基本的俯卧撑仰卧起坐之类的锻炼，正一阵叫苦不迭。
“才站了几十分钟的桩就想有效果，真以为一口能吃成胖子呐？”柏秋寒仍旧站着养气血的桩子，笑道。
“秋寒，你这不是难为我嘛？”
就算是刘苏宇这种平时在锻炼的都有点受不了，更不要说瘦弱的赵贺铭了。
“自己要练的武，不是哭着都要练完？”柏秋寒想起跟黑袍人一起修炼的时候，哪有这么多条件可以讲的。
“但是还没有做好去见他的决定啊。”正是与心中的恐惧交锋之后，柏秋寒就已经决定了，如果没有下定决心在练气士的道路上走下去，就再不去见黑袍人了。
“嘴上说着要击败那恐惧，心里还是有犹豫吗？”
看着还在连连叫苦的赵贺铭跟刘苏宇，看着那些只是为了好玩学武术的武术社员们，柏秋寒知道，就算他再怎么羡慕这样的平凡，但作为一个练气士，他就已经不可能做到了，仅仅两三天的经历，就已经远超平凡的范畴。
柏秋寒思绪刚刚收回，刘苏宇和赵贺铭已经先后完成了他给的指标，气喘吁吁地站在一边。
“今天就到这了，洗澡，吃饭！”
“啊，就这？”赵贺铭一脸失望，他本还以为怎么也能学个一招半式的。
刘苏宇也是点头附和。
“现在学什么都是花架子，起码这样练个半个月再开始拉筋学招式，才有那么点意思，能算个花拳绣腿吧。”
“啊，柏柏，就没有速成一点的？”一听起码要半个月，刘苏宇脸就垮了下来。
“不是说了吗，我来帮你们拉筋伸骨，那估计三五天就能练招式了。”柏秋寒坏笑着。
“别，我们还是站吧！”两人连连讨饶。
马若芸眼见三人离开，也没了再练下去的兴致，解散了社员，沉思了一下，还是决定往柏秋寒等人离开的方向走去。
轮流洗了澡，柏秋寒三人还是没有叫醒仍在熟睡的宋玉阶，悄悄出门，来到了食堂。
赵贺铭财大气粗地包了早餐，不过当他看到柏秋寒餐盘上山一样高的馒头时，还是吓了一跳。
只是三人还没有动上筷子，就有一人坐到了柏秋寒对面，沉重的餐盘放在桌子上，让赵贺铭和刘苏宇都颤了一颤。
“马师姐，这食堂这么多空位，何必跟我们挤呢？”柏秋寒一脸苦笑地看着换回一身运动服的马若芸。
马若芸没有接柏秋寒的话题，而是用充满威压的目光看着另外两人。
“秋寒，那个，想起有点事，就先走了。”
“柏柏，我也想起有点事，寝室见啊！”
看着端起餐盘拔腿就跑、卖队友毫不留情的室友们，柏秋寒也不知道该哭还是该笑。
“马师姐，你找我有什么事吗？”玩笑归玩笑，柏秋寒可不认为马若芸真是来找他吃饭的。
“你是哪个宗门的？”马若芸开门见山的问了。
“啥？”柏秋寒开始犯迷糊了。
“本来也就黄家注重炼体一些，但你那几个桩法显然不像是外门弟子能得传的，其他宗门也没有以炼体出名的，这么说你现在用的不是本名的可能性也不是没有。”
马若芸自顾自的一阵推理，柏秋寒是每个字都能听懂，但合在一起就搞不明白了，他只是隐约听出来，自己连姓好像都被人家改了。
“你在说什么呢，我咋听不懂呢。”柏秋寒苦笑道。
“你还装什么蒜？”马若芸眉头深深皱起，“认识星雪，嫡传的炼体桩法，除了那几个家族宗门，你还能是哪里出身？一个男人这么遮遮掩掩婆婆妈妈的，也好意思纠缠星雪吗？”
“不，我真不是你说的什么家族什么宗门出身，”柏秋寒总算听懂了马若芸的意思，“算起来我应该是散修吧。”
“散修？哈？”马若芸突然笑了起来，笑声中充满不屑，“你编个理由就不能编像一点？”
“我编个谎话骗你有啥好处吗？”柏秋寒感觉先入为主的力量果然可怕，自己这孑然一身的，在别人嘴里莫名其妙背后就多了一堆亲戚。
“那就没什么好谈的了，不过你最好小心点，不要对星雪起什么歪心思。”马若芸最后警告了柏秋寒一句，就埋头吃起饭来。
，我帮你们拉拉筋伸伸骨就好了，只要你们不怕疼。”柏秋寒不怀好意地笑着。
“那还是算了！”
这两人突发奇想来练武只是为了耍帅装逼，可不是为了来承受痛苦的。
“所以就先教你们养气的桩子，等体内气血充盈，再去拉伸筋骨学打人就没那么痛苦了。”
“还是要拉筋啊！”两人的脸一下就垮了下来。
“不然你们以为呢？天降高人莫名其妙就给你们醍醐灌顶？小说都不敢这么写。”柏秋寒想起自己曾受过的炼体之痛，不由感慨这两个家伙是真的没有毅力。
不过也许是因为学武耍帅的诱惑对于这个年龄的人诱惑实在太大，加之知道柏秋寒是真的有两手功夫，所以哪怕知道后面的训练肯定会很痛苦，这两人还是配合地练习着养气的桩法。
柏秋寒也开始了自己的锻炼，不过却同样是在站养气血的桩子——虽然《炼法真诀》对身体的修复能力强大，凌星雪调配的药物药效也很强，但是柏秋寒背后和肩膀上的伤口还是不可能在一天内就完全愈合，大幅度的活动依然可能导致伤口再度开裂。
“社长，那些人在练什么？”马若芸终于打完了一套拳，就有武术社的社员问道。
“没见过的桩法，不过有点意思。”马若芸自然不会认为柏秋寒练的真是什么养生操，她认真地看着柏秋寒的桩法，脑中模拟着，竟发现以此运转气血，效率会是出奇的高。
马若芸家传并不是什么厉害的功法，不然她也不会以女儿身去走更艰难的体修之路，她平时站的桩法打的拳法怎么都不算上上之选，看着柏秋寒站桩，心中又多了几分惊讶。
“他是练气士圈子的人？又不像，如果不是大哥隐约透露了点，我倒以为他也是个体修，不过看他这个桩法，定是大家传承，和我差不多年纪才这点修为，也配得上星雪？”马若芸却越想越气，越看越觉得柏秋寒就是个暴殄天物的小白脸。
柏秋寒自然感受到了马若芸那越来越不善的视线，大约也猜到是为何而起，赶紧躲过了马若芸的目光。
马若芸眼见如此，也不再去看柏秋寒，而是反身继续打起拳来。
不过她这时打得可不是看起来没有杀伤力的拳术练法或者桩法，而是真正的打法，杀人的拳术。
真正的打法并不会有什么堂皇之气，正相反，反而是狠厉阴毒，又在马若芸这样的体修打出来，立刻就是杀气腾腾，在一旁那些大多不是真懂武术的社员们也感觉到了不对，却不知道是谁惹得这位美女社长不高兴了，但也没人敢上去问一下情况，毕竟马若芸拳法中的杀气可是货真价实，没有人愿意去受一次压迫。
“我们啥时候能像那样啊？”赵贺铭和刘苏宇看着马若芸打拳的样子满是羡慕。
“这位师姐又不知道经历了多少艰苦才能练出这身手呢？”柏秋寒虽然也经历过更凶险的炼体，但终究还是有黑袍人主导，说起来性命还是无虞，跟马若芸这样的体修比起来，是真的走了捷径了。
“除非你们放弃安稳的生活不要，专心就练这个。”柏秋寒叹了口气，说道。
“柏柏，我就随口一说，你还当真了。”
“开开玩笑，开开玩笑。”
看着两个活宝的样子，柏秋寒也是哭笑不得。
马若芸打了两套拳，心中的不快终于缓解了些，收拳站好，却发现自己的社员已经跑开了起码十米，而柏秋寒那边已经结束了站桩，赵贺铭刘苏宇开始了一些基本的俯卧撑仰卧起坐之类的锻炼，正一阵叫苦不迭。
“才站了几十分钟的桩就想有效果，真以为一口能吃成胖子呐？”柏秋寒仍旧站着养气血的桩子，笑道。
“秋寒，你这不是难为我嘛？”
就算是刘苏宇这种平时在锻炼的都有点受不了，更不要说瘦弱的赵贺铭了。
“自己要练的武，不是哭着都要练完？”柏秋寒想起跟黑袍人一起修炼的时候，哪有这么多条件可以讲的。
“但是还没有做好去见他的决定啊。”正是与心中的恐惧交锋之后，柏秋寒就已经决定了，如果没有下定决心在练气士的道路上走下去，就再不去见黑袍人了。
“嘴上说着要击败那恐惧，心里还是有犹豫吗？”
看着还在连连叫苦的赵贺铭跟刘苏宇，看着那些只是为了好玩学武术的武术社员们，柏秋寒知道，就算他再怎么羡慕这样的平凡，但作为一个练气士，他就已经不可能做到了，仅仅两三天的经历，就已经远超平凡的范畴。
柏秋寒思绪刚刚收回，刘苏宇和赵贺铭已经先后完成了他给的指标，气喘吁吁地站在一边。
“今天就到这了，洗澡，吃饭！”
“啊，就这？”赵贺铭一脸失望，他本还以为怎么也能学个一招半式的。
刘苏宇也是点头附和。
“现在学什么都是花架子，起码这样练个半个月再开始拉筋学招式，才有那么点意思，能算个花拳绣腿吧。”
“啊，柏柏，就没有速成一点的？”一听起码要半个月，刘苏宇脸就垮了下来。
“不是说了吗，我来帮你们拉筋伸骨，那估计三五天就能练招式了。”柏秋寒坏笑着。
“别，我们还是站吧！”两人连连讨饶。
马若芸眼见三人离开，也没了再练下去的兴致，解散了社员，沉思了一下，还是决定往柏秋寒等人离开的方向走去。
轮流洗了澡，柏秋寒三人还是没有叫醒仍在熟睡的宋玉阶，悄悄出门，来到了食堂。
赵贺铭财大气粗地包了早餐，不过当他看到柏秋寒餐盘上山一样高的馒头时，还是吓了一跳。
只是三人还没有动上筷子，就有一人坐到了柏秋寒对面，沉重的餐盘放在桌子上，让赵贺铭和刘苏宇都颤了一颤。
“马师姐，这食堂这么多空位，何必跟我们挤呢？”柏秋寒一脸苦笑地看着换回一身运动服的马若芸。
马若芸没有接柏秋寒的话题，而是用充满威压的目光看着另外两人。
“秋寒，那个，想起有点事，就先走了。”
“柏柏，我也想起有点事，寝室见啊！”
看着端起餐盘拔腿就跑、卖队友毫不留情的室友们，柏秋寒也不知道该哭还是该笑。
“马师姐，你找我有什么事吗？”玩笑归玩笑，柏秋寒可不认为马若芸真是来找他吃饭的。
“你是哪个宗门的？”马若芸开门见山的问了。
“啥？”柏秋寒开始犯迷糊了。
“本来也就黄家注重炼体一些，但你那几个桩法显然不像是外门弟子能得传的，其他宗门也没有以炼体出名的，这么说你现在用的不是本名的可能性也不是没有。”
马若芸自顾自的一阵推理，柏秋寒是每个字都能听懂，但合在一起就搞不明白了，他只是隐约听出来，自己连姓好像都被人家改了。
“你在说什么呢，我咋听不懂呢。”柏秋寒苦笑道。
“你还装什么蒜？”马若芸眉头深深皱起，“认识星雪，嫡传的炼体桩法，除了那几个家族宗门，你还能是哪里出身？一个男人这么遮遮掩掩婆婆妈妈的，也好意思纠缠星雪吗？”
“不，我真不是你说的什么家族什么宗门出身，”柏秋寒总算听懂了马若芸的意思，“算起来我应该是散修吧。”
“散修？哈？”马若芸突然笑了起来，笑声中充满不屑，“你编个理由就不能编像一点？”
“我编个谎话骗你有啥好处吗？”柏秋寒感觉先入为主的力量果然可怕，自己这孑然一身的，在别人嘴里莫名其妙背后就多了一堆亲戚。
“那就没什么好谈的了，不过你最好小心点，不要对星雪起什么歪心思。”马若芸最后警告了柏秋寒一句，就埋头吃起饭来。