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点的休息。

    刚才进行了双手的训练,现在就要进行双脚的训练了,好在不是接着手,否则的话他们可是真的坚持不下去了。

    叶凡坐在一张椅子上,美美的吃着东西,看着几百人在操场上面青蛙跳,不知道为何,他感觉心中非常的爽,现在也终于明白,为什么从初中开始,那些老师就非常的喜欢学生在操场上蛙跳做体育了,然后这种虐、人的方式如此之爽。

    叶凡在心中将曾今那些体罚自己的老师全部问候了一个遍,就连那些教官都没有放过,最后才美美的喝了一杯饮料,然后继续吃东西,而那两三百人,则是依旧在蛙跳当中。

    不得不说,这秘密地下基地的环境还是不错的,头顶的高度也足足有三四米之高,在里面待着一点都不感觉压抑,而且如此巨大的地下基地,若是没有一点装修,那就更加的不可能了。

    无乱是顶端还是边沿,可是经过牢牢的加固的,这也是以防万一,为了安全保障,不然这大地下掏得这么空,指不定那天地震来一波,就将所有人给压死在这里面。

    毕竟这种事情是有发生过的,所以叶凡在让人建设地下基地的时候,可是专门嘱咐过的,质量上面不能有半点问题,若是发现有人从中谋取利益的话,那就只有死路一条。

    而有叶凡放话,加上一些衷心小弟把关,这地下基地训练场,做的可是非常的好,甚至有阳光照射进来,你都分不清位置在哪里。

    五十圈的蛙跳,时间用的可是比俯卧撑要长不少,一群人累的气喘吁吁,脸色通红,吐出来的口水都是链接在一起的,口里有着不少的老谭。

    叶凡一直仔细的观察着这一切,虽然看似很潇洒的坐在那里喝水吃东西,实则叶凡是将他们的身体素质,以及体力都逐个的记下了,并且快速的在脑海中进行分析。

    以他有通天塔的惊天之力,这点事情对于叶凡的来说,可谓是小菜一碟,并没有半点困难,反而非常的轻松。

    速度最快的是那个矮个子,吴天,持久力比较牛的也是他,不过在爆发力上面那个长得最高的可就要比他强了,另外还有一个胖子,速度不快,爆发力感觉也不是很猛,但力量却是无比的巨大,这块料子若是经过处理的话,肯定是一块好料。

    当他们精疲力尽的将蛙跳做完之后,再没有了力气,不过这一次他们没有急着躺在地上,而是老老实实的站着叶凡的面前,有过一次教训,他们可不会犯同样的错误。

    叶凡目光从众人的脸上一一扫过,看见所有人的额头上的汗珠,以及喘气的声音,还有剧烈的心跳,他没有露出一点轻松的笑容,反而极其的不满意。

    “就这么一点训练内容,你们一供花费了五个小时的时间,你说说你们平常那么拽?怎么现在一点嚣张的气焰都没有了?说话!”叶凡的话语批得非常狠,眼中满是对面前这群人的不屑之色。(未完待续)

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