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大麻烦。
有那么一瞬间，风早神人也怀疑过这话的真实性，可是叶白根本没理由欺骗他，毕竟他跟格蕾瓦斯之间是有协议的。
“可恶，我该怎么办！”
风早神人紧咬着牙，双拳紧握，脸上满是无力之色，他现在太弱了，比之三年前的自己远远不如，完全帮不上蕾斯蒂亚。
“如果你能服她的话，我倒是可以帮她，驱散邪恶对我来算不了什么。”叶白平静地道。
风早神人闻言眼睛一亮，但很快黯淡下去，他了解蕾斯蒂亚，知道她没那么容易被人服，哪怕这个人是他风早神人。
“要是服不了，那就尽全力提升自己吧，这就是你们接下来要做的。”
着，叶白看向克蕾尔和琳丝蕾特，沉声道：
“虽然你们是女孩子，但在接下来的训练中，我不会对你们有半放水，你们要做好吃苦头的准备！”
闻言，克蕾尔、琳丝蕾特均是神色一凛，不过她们都没有退缩，她们有着不得不变强的理由。
包括风早神人在内，三人眼中迸射出坚定的目光。
“很好。”
叶白满意地头，随即道：
“作为精灵使，对你们来最重要的是神威，这一并没有错误，但我要告诉你们，身体素质同样重要！”
“只要拥有强悍的体魄，你们……”
叶白侃侃而谈，在艾斯特与图书馆文献的帮助下，他对精灵使有了一个充分全面的了解，尤其是精灵使的弱。
一旦神威耗尽，精灵使就会失去战斗力，大多数时候连逃跑都做不到。这时强悍体魄的作用就体现出来了，不恢复战斗力，至少能有逃跑的机会。
而且，据叶白估计，身体素质越高，体内储存的神威就越多，持续战斗能力自然越强。
“神威方面，我就不多事了，训练的主要目标是提高你们的身体素质，如果时间有多余的话，我也不介意帮你们增加实战经验。”
几句话讲完身体素质和战斗之间的关系，叶白一锤定音，道：
“现在开始训练！”
正式训练其实还要不少准备工作，但有一件事可以先行完成，那就是传授体术纲要。
不错，叶白正是打算传授三人体术纲要，这也是整个训练计划的核心。
尽管体术纲要对人类来堪称至宝，但叶白并没有藏私的意思，一来，他对几人的印象很不错，希望他们未来能走得更远。
二来嘛，体术纲要跟光剑剑术有些类似，容易学会，想要精通就难了。
学会体术纲要不算难，并不一定要拥有符卡，只要有人在一旁校正，死记硬背也能学会108个基础动作。
不过，简单易学的部分也就到此为止了，没有足够的悟性，就领悟不了适合自己的专属动作，即使继续苦修也很难达到高度。
所以叶白完全不担心体术纲要流传开来，而且体术纲要也不能盲目瞎练，营养必须全面跟上，这样一来修炼难度就更高了。
至于克蕾尔三人悟性的问题，叶白不觉得他们悟性低，就算真不够也没关系，以他对身体的了解不难为他们量身定制一套专属动作，这可不是一般人能够做到的。
大麻烦。
有那么一瞬间，风早神人也怀疑过这话的真实性，可是叶白根本没理由欺骗他，毕竟他跟格蕾瓦斯之间是有协议的。
“可恶，我该怎么办！”
风早神人紧咬着牙，双拳紧握，脸上满是无力之色，他现在太弱了，比之三年前的自己远远不如，完全帮不上蕾斯蒂亚。
“如果你能服她的话，我倒是可以帮她，驱散邪恶对我来算不了什么。”叶白平静地道。
风早神人闻言眼睛一亮，但很快黯淡下去，他了解蕾斯蒂亚，知道她没那么容易被人服，哪怕这个人是他风早神人。
“要是服不了，那就尽全力提升自己吧，这就是你们接下来要做的。”
着，叶白看向克蕾尔和琳丝蕾特，沉声道：
“虽然你们是女孩子，但在接下来的训练中，我不会对你们有半放水，你们要做好吃苦头的准备！”
闻言，克蕾尔、琳丝蕾特均是神色一凛，不过她们都没有退缩，她们有着不得不变强的理由。
包括风早神人在内，三人眼中迸射出坚定的目光。
“很好。”
叶白满意地头，随即道：
“作为精灵使，对你们来最重要的是神威，这一并没有错误，但我要告诉你们，身体素质同样重要！”
“只要拥有强悍的体魄，你们……”
叶白侃侃而谈，在艾斯特与图书馆文献的帮助下，他对精灵使有了一个充分全面的了解，尤其是精灵使的弱。
一旦神威耗尽，精灵使就会失去战斗力，大多数时候连逃跑都做不到。这时强悍体魄的作用就体现出来了，不恢复战斗力，至少能有逃跑的机会。
而且，据叶白估计，身体素质越高，体内储存的神威就越多，持续战斗能力自然越强。
“神威方面，我就不多事了，训练的主要目标是提高你们的身体素质，如果时间有多余的话，我也不介意帮你们增加实战经验。”
几句话讲完身体素质和战斗之间的关系，叶白一锤定音，道：
“现在开始训练！”
正式训练其实还要不少准备工作，但有一件事可以先行完成，那就是传授体术纲要。
不错，叶白正是打算传授三人体术纲要，这也是整个训练计划的核心。
尽管体术纲要对人类来堪称至宝，但叶白并没有藏私的意思，一来，他对几人的印象很不错，希望他们未来能走得更远。
二来嘛，体术纲要跟光剑剑术有些类似，容易学会，想要精通就难了。
学会体术纲要不算难，并不一定要拥有符卡，只要有人在一旁校正，死记硬背也能学会108个基础动作。
不过，简单易学的部分也就到此为止了，没有足够的悟性，就领悟不了适合自己的专属动作，即使继续苦修也很难达到高度。
所以叶白完全不担心体术纲要流传开来，而且体术纲要也不能盲目瞎练，营养必须全面跟上，这样一来修炼难度就更高了。
至于克蕾尔三人悟性的问题，叶白不觉得他们悟性低，就算真不够也没关系，以他对身体的了解不难为他们量身定制一套专属动作，这可不是一般人能够做到的。