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经过了五公里的匀速慢跑，所有队员回到段琼楼面前以后，没有一秒钟的休息时间，立刻又进行了下一场训练。
俯卧撑，青蛙跳，仰卧起坐，一项一项训练的持续着。
段琼楼领队在前头喊：“1，，1，…”
节奏很快，几乎一秒一下。
语气很凶，完全是骂人的嗓门，而且，惩罚也很重。
所有人都得跟上他的节奏，谁没有跟上，段琼楼上去就是一脚，直接踩在队员的背上，大声喝斥。
“没睡醒吗！节奏都跟不上吗！给我打起精神！”
“是！”
队员咬着牙都得大声应下，在段琼楼的脚抬开以后，继续跟上段琼楼的节奏。
“谁要是跟不上节奏，谁就给我起来去跑步，没有两公里不许停！”
黑色的军靴在所有的队员面前踩过，一身气势威严的段琼楼从所有人身前大步走过。
正好，走到了邵志博身边。
段琼楼脚步都还未停，眼角就已经撇准了漏了一拍节奏的邵志博。
转身，他在邵志博面前蹲了下来。
因为段琼楼停了报数，所以所有在做俯卧撑的队员也都跟着停了下来，所有人都伸长着手臂撑着地面，做等待状。
皱着眉头，段琼楼问邵志博，“为什么没跟上？”
“手软了…”
咬着牙，撑起身子，邵志博颤颤地回答着。
他伸长的那一双手在发抖，不断的打抖，能看得出来，已经是到达极限的程度。
但是！
段琼楼从地上摸了一把泥，啪的一下拍在他脑门上，毫不留情！
“别人都没手软，你为什么手软？臂力不好不知道练吗！给我撑着，自己从一数到六十，六十秒之后继续做！”
此时的段琼楼，就是一个无情的黑面教官。
他必须得对所有的人严格，只有他现在严格训练了所有人，这些队员们出了国，才不会在别人的手下被欺负。
要知道，A国训练营里的训练难度，可不是一般特种兵能受的。
“一，二，三，四…”
无法，邵志博只好一个数一个数的开始数，强撑在地面，咬着牙，坚持下去…
要知道，一直在运动的俯卧撑，远比强撑着不动要轻松。
邵志博这强撑一分钟所消耗的体力，比连续做两分钟的俯卧撑都要艰难。
他没有异议，没有反驳，完全服从段琼楼的令。
“吁！吁！”
段琼楼站起身子以后，又继续以口哨为令，一声一下，带领着所有的队员继续做俯卧撑。
已经没有一组几十个一说了，段琼楼根本就是在随性报数，没有上限…
他要的就是打破所有队员的极限，要的就是让所有队员体能得到大大提速，要的就是拼！
这些基础训练完毕之后，方才进入正题，进入正式训练。
背轮胎跑步，扛木桩，在高压水枪下抱着木桩大步奔跑…
每一项，都得一一练过。
烈日炎炎下，所有的队员挥洒着热情和汗水，如同满腔热血更洒在这土地上。
这是军人的热血，这是时刻准备战斗的姿态！
从早晨四点起床，一直训练到正午11点半，队员们才吃上了早上的第一口饭。
就在野训地里，所有人席地而坐，也顾不得饭里有没有进入灰泥土，个个都低头扒饭，大口大口吃的香。
“队长，饭不够还能再添吗？”
“你看那边锅里还有没有，没有就没了。”
秦准给队员指了指不远处的大铁锅，那是其他队的队员特地给运送过来的。
“那没了，锅壁都给我刮干净了。”
另一个队员正扒着剩下的半碗饭，说道。
“你咋那么能吃呢？那你分我一点，我饿。”
“来，来，扒两勺过去。”
即便在这样艰苦的环境下，兄弟们也都相处的融洽、和睦。
一顿饭，吃的欢快，和气。
“哎，你说楼大现在在干嘛呢？”
吃完的队员蹲在这地上，跟其他队员聊起了段琼楼。
从他们的角度看过去，可以看到不... -->>
经过了五公里的匀速慢跑，所有队员回到段琼楼面前以后，没有一秒钟的休息时间，立刻又进行了下一场训练。
俯卧撑，青蛙跳，仰卧起坐，一项一项训练的持续着。
段琼楼领队在前头喊：“1，，1，…”
节奏很快，几乎一秒一下。
语气很凶，完全是骂人的嗓门，而且，惩罚也很重。
所有人都得跟上他的节奏，谁没有跟上，段琼楼上去就是一脚，直接踩在队员的背上，大声喝斥。
“没睡醒吗！节奏都跟不上吗！给我打起精神！”
“是！”
队员咬着牙都得大声应下，在段琼楼的脚抬开以后，继续跟上段琼楼的节奏。
“谁要是跟不上节奏，谁就给我起来去跑步，没有两公里不许停！”
黑色的军靴在所有的队员面前踩过，一身气势威严的段琼楼从所有人身前大步走过。
正好，走到了邵志博身边。
段琼楼脚步都还未停，眼角就已经撇准了漏了一拍节奏的邵志博。
转身，他在邵志博面前蹲了下来。
因为段琼楼停了报数，所以所有在做俯卧撑的队员也都跟着停了下来，所有人都伸长着手臂撑着地面，做等待状。
皱着眉头，段琼楼问邵志博，“为什么没跟上？”
“手软了…”
咬着牙，撑起身子，邵志博颤颤地回答着。
他伸长的那一双手在发抖，不断的打抖，能看得出来，已经是到达极限的程度。
但是！
段琼楼从地上摸了一把泥，啪的一下拍在他脑门上，毫不留情！
“别人都没手软，你为什么手软？臂力不好不知道练吗！给我撑着，自己从一数到六十，六十秒之后继续做！”
此时的段琼楼，就是一个无情的黑面教官。
他必须得对所有的人严格，只有他现在严格训练了所有人，这些队员们出了国，才不会在别人的手下被欺负。
要知道，A国训练营里的训练难度，可不是一般特种兵能受的。
“一，二，三，四…”
无法，邵志博只好一个数一个数的开始数，强撑在地面，咬着牙，坚持下去…
要知道，一直在运动的俯卧撑，远比强撑着不动要轻松。
邵志博这强撑一分钟所消耗的体力，比连续做两分钟的俯卧撑都要艰难。
他没有异议，没有反驳，完全服从段琼楼的令。
“吁！吁！”
段琼楼站起身子以后，又继续以口哨为令，一声一下，带领着所有的队员继续做俯卧撑。
已经没有一组几十个一说了，段琼楼根本就是在随性报数，没有上限…
他要的就是打破所有队员的极限，要的就是让所有队员体能得到大大提速，要的就是拼！
这些基础训练完毕之后，方才进入正题，进入正式训练。
背轮胎跑步，扛木桩，在高压水枪下抱着木桩大步奔跑…
每一项，都得一一练过。
烈日炎炎下，所有的队员挥洒着热情和汗水，如同满腔热血更洒在这土地上。
这是军人的热血，这是时刻准备战斗的姿态！
从早晨四点起床，一直训练到正午11点半，队员们才吃上了早上的第一口饭。
就在野训地里，所有人席地而坐，也顾不得饭里有没有进入灰泥土，个个都低头扒饭，大口大口吃的香。
“队长，饭不够还能再添吗？”
“你看那边锅里还有没有，没有就没了。”
秦准给队员指了指不远处的大铁锅，那是其他队的队员特地给运送过来的。
“那没了，锅壁都给我刮干净了。”
另一个队员正扒着剩下的半碗饭，说道。
“你咋那么能吃呢？那你分我一点，我饿。”
“来，来，扒两勺过去。”
即便在这样艰苦的环境下，兄弟们也都相处的融洽、和睦。
一顿饭，吃的欢快，和气。
“哎，你说楼大现在在干嘛呢？”
吃完的队员蹲在这地上，跟其他队员聊起了段琼楼。
从他们的角度看过去，可以看到不... -->>
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