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“一二，一二”
张涵侧身而立，身体不再前进，脚下却没有停歇，一直在不停的跑动。
“跟上！苞上！一二，深吸；一二，深呼注意呼吸节奏”
不过五百步便气喘如牛，需要好好锻炼锻炼，张涵这么想着，心里却说不出的兴奋，他的眼睛闪闪发亮这就是他的子弟兵，这就是他起家的本钱，这就是他的黄浦军校
“后面的，跟上！”
“好咧！”这点儿运动量，张奂就是小菜一碟，手持一根短木棍虚空挥舞了两下，他响亮的应了一句。
张涵笑笑，有张奂压阵，别人不敢偷懒耍猾的，他紧跑两步，重新回到了队伍最前方，继续带队领跑，又跑了约五百步，这支小队重新回到了出发点一排整齐的红砖房处。
除了张奂、伍天德、刘文标等寥寥数人外，其余人跑完这一千步（1500米），都有些疲惫。张超发出一阵急促的喘息声，远在几步外，都能清楚地听见，而张涧身体更差，和几个年纪小的一样，小脸煞白，一句话也说不出。
张涵颇有点儿不好意思，是不是跑快了，要不，下回慢点儿
“起来，都起来，慢慢走几步，不要马上停下来说你呢！”
张涵抬脚踢了张英一下，张忧张奂的弟弟，今年整好十岁，也是个惹事声非的主。他时常锻炼，一千步跑下来，并不是很累，却也懒的动弹。这时忽觉有人踢他，不由转身看看是谁这么大胆。
“看什么看，说的就是你！”张涵又踢了张英一脚，他现在跟张奂都能打的有声有色，如果张英敢起刺，他不介意活动活动筋骨。
“十七哥呀”
张英看了一眼，原来是张涵，赶紧打了个招呼。张涵他大哥交情好，他自己又打不过，只好起身慢慢走起来。其他人见此情形，也都起身，慢慢走动了起来。
“怎么样？要不”
张涵这时候才有时间去看张涧，三哥家境不好，又缺乏锻炼，身体向来平平，这一回可是让他受苦了。
“没事！”
初次带着人跑，张涵领跑的并不很快，张涧喘了一会儿，已经能说话了。听见张涵如此问他，未曾开口，张涧先瞪了对方一眼这是关心吗？
这是幸灾乐祸！他在这里年纪最大，连十岁的小孩都没说什么，他如何能第一个打退堂鼓，丢不起那人！硬撑张涧也必须撑下去。
张涵呵呵一笑“三哥，我是说，你这身体可不行，要不，一会儿再练一遍”
“去死！”张涧喘息未定，这话说的一点儿气势也没有，只激起一片笑声。
正说话间，一股浓郁的肉香随着风飘了过来，张涵听见一波波连绵不断的吞口水声。
“菜做好了，什么时候开饭？”
若若远远的喊了一声。若若非要跟着过来，张涵也满舍不得的，立场本不坚定。在若若的恳求下，便很没出息的改变了主意。
不过，张涵自己是个懒散之人，又喜欢美食，... -->>
“一二，一二”
张涵侧身而立，身体不再前进，脚下却没有停歇，一直在不停的跑动。
“跟上！苞上！一二，深吸；一二，深呼注意呼吸节奏”
不过五百步便气喘如牛，需要好好锻炼锻炼，张涵这么想着，心里却说不出的兴奋，他的眼睛闪闪发亮这就是他的子弟兵，这就是他起家的本钱，这就是他的黄浦军校
“后面的，跟上！”
“好咧！”这点儿运动量，张奂就是小菜一碟，手持一根短木棍虚空挥舞了两下，他响亮的应了一句。
张涵笑笑，有张奂压阵，别人不敢偷懒耍猾的，他紧跑两步，重新回到了队伍最前方，继续带队领跑，又跑了约五百步，这支小队重新回到了出发点一排整齐的红砖房处。
除了张奂、伍天德、刘文标等寥寥数人外，其余人跑完这一千步（1500米），都有些疲惫。张超发出一阵急促的喘息声，远在几步外，都能清楚地听见，而张涧身体更差，和几个年纪小的一样，小脸煞白，一句话也说不出。
张涵颇有点儿不好意思，是不是跑快了，要不，下回慢点儿
“起来，都起来，慢慢走几步，不要马上停下来说你呢！”
张涵抬脚踢了张英一下，张忧张奂的弟弟，今年整好十岁，也是个惹事声非的主。他时常锻炼，一千步跑下来，并不是很累，却也懒的动弹。这时忽觉有人踢他，不由转身看看是谁这么大胆。
“看什么看，说的就是你！”张涵又踢了张英一脚，他现在跟张奂都能打的有声有色，如果张英敢起刺，他不介意活动活动筋骨。
“十七哥呀”
张英看了一眼，原来是张涵，赶紧打了个招呼。张涵他大哥交情好，他自己又打不过，只好起身慢慢走起来。其他人见此情形，也都起身，慢慢走动了起来。
“怎么样？要不”
张涵这时候才有时间去看张涧，三哥家境不好，又缺乏锻炼，身体向来平平，这一回可是让他受苦了。
“没事！”
初次带着人跑，张涵领跑的并不很快，张涧喘了一会儿，已经能说话了。听见张涵如此问他，未曾开口，张涧先瞪了对方一眼这是关心吗？
这是幸灾乐祸！他在这里年纪最大，连十岁的小孩都没说什么，他如何能第一个打退堂鼓，丢不起那人！硬撑张涧也必须撑下去。
张涵呵呵一笑“三哥，我是说，你这身体可不行，要不，一会儿再练一遍”
“去死！”张涧喘息未定，这话说的一点儿气势也没有，只激起一片笑声。
正说话间，一股浓郁的肉香随着风飘了过来，张涵听见一波波连绵不断的吞口水声。
“菜做好了，什么时候开饭？”
若若远远的喊了一声。若若非要跟着过来，张涵也满舍不得的，立场本不坚定。在若若的恳求下，便很没出息的改变了主意。
不过，张涵自己是个懒散之人，又喜欢美食，... -->>
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