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    终于无事了,余则成开始修炼,今天为了早回来,就匆匆结束修炼,现在正好继续,双手结成法决,运起炼血锻体的功夫,顿时真气团开始消散,散发大量的元气,化为血能,开始化血锻体。wenxuemi。com

    那种能量又一次出现在血脉之中,这次它顺着血脉向余则成的全身散布,在血能的作用之下,血液慢慢的再次变化,渐渐的化成金黄色,这金黄色的血液,透过血管再身体中流淌,所到之处,肌肉纷纷变异,变得更加的强健和坚韧,同时排除杂质。

    这就是炼血锻体的第二变强化肌肉,余则成全身肌肉在这锻炼之中,慢慢的强化。手下是腹部丹田,然后扩散到整个胸口,向上至头颅,向下至双脚,向外至双手,浑身肌肉全部处于这种极道的锻炼之中。

    余则成就是一种感觉酸痛,全身都是这种酸痛,但是酸痛之后,就是一种舒服,无上的舒服,让人飘飘欲仙。

    也不知道时间过了多久,这种锻炼慢慢的失去效果,浑身的肌肉已经适应了,这算完成了第二变,血液的金黄色也慢慢的消散,又变成血色。

    余则成慢慢的收功,这个不能一筹而就,再继续下去,会损害自己的身体的,体内那个气团又一次减少,真是感谢那个高人,要是余则成自己修炼没有个二三年,绝对完成不了这第二变。

    余则成收功睁开眼睛,顿时感觉到浑身力大无比,这一次变化不同前次,效果明显,余则成站起,咔嚓一声浑身衣服顿时破碎,他身高又涨了三寸,而且一步迈出足足三尺远。

    余则成抱拳出手,出拳、掌劈、踢腿、扫腿等基本的攻击动作,竟然出奇的快捷、迅猛、灵活和精准,在眨眼之间,能够打出数十个拳影。

    然后一跃而起,从屋顶高处跳下,身体轻灵自如,落地无声,轻身效果不比普通的轻功差多少。

    余则成随即测试了一下自己最快的出拳速度。十月秋高气爽,一片树叶落下,小小树叶,被他的掌影瞬间切成十余片更小的碎片。攻击力虽然不见得有多强,但是反应速度却出奇的快,令人震惊。

    就算他没有学过攻击型武功,面对付刚那样的强者自己也可以一战。炼血锻体对身体有某种特殊的奇效。如果把五变都练完,不知道有什么效果。

    余则成走出去,顿时外面手下相继进来,高峰说道:

    “扛把子,你这此修炼用了二天二夜的时间。”

    余则成顿时一惊,什么二天二夜?突然他发现所有人全部捂着鼻子,再一闻身上有股臭味,在自己的皮肤全是黑腻腻的一层油脂的东西,这东西奇臭无比。这都是自己身体排除去的废物。

    余则成说道:

    “快,给我准备洗浴,等我洗完了再说。”

    据点有浴室,余则成进去开始狂洗,终于将这些废物洗掉,浑身舒服。穿戴整齐走出浴室,来到大门口,看了一眼剩下的那个石狮子,伸手余则成就将它举起。双臂具有千斤力,放下石狮子,余则成四顾茫然,这就是修炼带来的好处。

    这一举动,顿时引发了众弟子的一片掌声,武勇之人世人皆敬。

    余则成回到大堂,众人开会,高峰首先说道:

    “扛把子,现在已经搞清楚那晚谭二郎去那了,他接了私活,带着手下,帮助采药帮攻打取暖帮。”

    余则成一愣,说道:

    “取暖帮完了吧。”

    高峰摇摇头说道:

    “世事难预料,采药帮以为自己必定胜利,谁知道取暖帮的太上护法杨成林不但没有被扛把子烧死,反倒在生死之间悟出天地之道,晋升先天高手,将袭击取暖帮的采药帮打得大败,谭二郎那边折了六七个兄弟,因为是私活,舵里不负责赔偿家属抚恤金,谭二郎又舍不得花钱,那边都闹翻天了。后来谭二郎不得不赔了大笔的银子,这才事情结束。”

    太上护法?就是那个自己四个火柱烧跑的杨成林,他竟然成了先天高手?

    高峰继续说道:

    “谁也没有想到谭二郎竟然和采药帮有勾结,他们以为稳操胜券,谁知道这次他们踢中铁板了,杨成林竟然成了先天高手。不过取暖帮也死伤惨重,兽王金刚叛变,原来他是采药帮得卧底,上次和我们那事就是他挑动的。开山金刚战死... -->>

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