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    楚南并不确定自己能够跑上多少圈,但是他可以确定自己的体质要比班里的那些女同学好上许多。

    而且,这一段时间,不管是药浴,还是练习《易筋经》,楚南可以确定自己的体质肯定会更好。

    所以,楚南在伍悟和班里那些奇怪的目光中,先是做了很奇怪的跑前运动,然后往操场的前面跑去。

    本来那些已经累得要命的女同学,几乎累得趴到在操场上,听到有人替她们跑,她们终于不用跑的时候,自然都松开了一口气。

    懒懒散散回到队伍中,看到众人的目光都看向围着操场奔跑的楚南。

    其中跑在前面的李问兰和唐雪茹,看到楚南突然从两人身边经过的时候,两人很奇怪,还以为是楚南惹到了那位教官,同样被处罚跑操场。

    李问兰那张脸苍白得很,脸上没有其他神情,不停地冒汗,相反,唐雪茹看到楚南的神情却是在笑了起来。

    她觉得,教官要处罚他的时候,看到楚南如同看戏一样看着她,现在终于好了,楚南同样被处罚了,还不是可以一样。

    “你们不用跑了,刚才楚南已经替你们跑。”

    两人刚刚经过他们班中的队伍不远的时候,两位男同学站出来,讨好地告诉两女。

    两女一听,李问兰那张苍白的脸上,恢复了一些血红,而唐雪茹则是有些不敢想象地看着这一切。

    楚南会是那么好心?

    居然替她们跑步?

    两人回到队伍中的时候,伍悟说道。

    “不用管他,既然他要做出头鸟,那就让他一次性跑够。不过,这次只算是小处罚,如果下次还有哪位是出现这种情况,双倍处罚。”

    这个时候,下面那些同学听到伍悟的话,已经认定了这个教官,简直就是无情教官。

    “首先,我们来学习稍息。看你们现在的动作,也就是稍息动作,但是你们这种有许多位同学没有到位的,也不知道你们高中军训的时候,是不是真正学到?”

    “稍息!”

    伍悟看向他们说道。

    “看着我做。”

    。。。

    楚南围着操场上奔跑,因为他先前做了预备运动,发现在跑了五圈之前,都没有什么感觉,和平常走路一样。

    在过了五圈之后,感觉自己的喘气大了一些。

    想到自己学得那一套《易筋经》,以及石老和他讲到的《洗髓经》中的第一篇。实际上,石老没有真正教楚南学习《洗髓经》,因为现在提供给他的那些中草药药浴,也同样只是改变楚南自身的体质,以达到可以修炼《洗髓经》。

    而经过一个多星期来的药浴,其实楚南的体质,以及体内各方面情况,和其他普通人有很大的差别了。

    这也是为什么那次药浴,他身上积累那么多年的脏物,全部都从身上的毛孔排泄出来,所以,他呼吸各方面都比其他同学更快速。

    而其他同学跑步的时候,越跑越累,自然是因为体内缺氧,呼吸困难,甚至那些同学体内的部位没有承受不住。

    不过,现在楚南那样跑,没有出现那种情... -->>

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