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手们。
艾琳娜.蒂莫费耶娃和阿莱克谢.克斯萨雷特斯基两人通过蹬冰加速进入自己的同步撵转步，而音乐的节奏也很自然地逐步加快，两人贴着板墙牵手加速向前滑行，在通过一个弧线转过弯角前，两个不再蹬冰，利用惯性过完，滑出弯道，两人转身照面，分手并且分来一定距离。接着再一次转变为向前滑行，左脚作为滑行脚踩到后内刃，右脚则是自由足现在向后伸出，右脚和左脚呈现大约45度，右脚前摆带动身体旋转，接着两人一边向前一边做逆时针方向旋转，两人双手在胸前交叉，并且放平。两人几乎同时进入了旋转，在快速的旋律下，两人完成了7圈后两人的方向从之前的向前变为了向后，同时右脚顺着惯性摆到左脚之后，左脚继续保持踩到后内刃，右脚前摆，交叉到左脚之前，两人的双手随着自己第一组动作的结束慢慢放下，接着由于之前的惯性两人继续向前逆时针方向旋转，接着两人利用toe pick点冰让自己在冰上停下，两人在这里并没有真正达到同步性，阿莱克谢.克斯萨雷特斯基还是比艾琳娜.蒂莫费耶娃要慢一些，随后两人向后利用一个衔接跳跃给自己进入第二组同步捻转步提供动力，落冰之后，两人同时双手叉腰，就这音乐的旋律在做完了5圈后，两人双足落冰，接着双手伸直，两人向后蹬冰，接着牵手滑出。在两人进行自己的同步撵转步时，场内的t国观众们不断地送上了掌声，他们两人带着笑容顺利滑出。
紧随着他们之后的佩特罗塞扬和多罗德诺夫两人贴着板墙牵手加速向前滑行，在通过一个弧线转过弯角前，两个不再蹬冰，利用惯性过完，滑出弯道，两人转身照面，分手并且分来一定距离。接着再一次转变为向前滑行，左脚作为滑行脚踩到后内刃，右脚则是自由足现在向后伸出，右脚和左脚呈现大约45度，右脚前摆带动身体旋转，接着两人一边向前一边做逆时针方向旋转，两人双手手掌向上，前臂向两侧伸出，上臂收紧。两人几乎同时进入了旋转，在完成了5圈后两人的方向从之前的向前变为了向后，同时右脚顺着惯性摆到左脚之后，左脚继续保持踩到后内刃，右脚前摆，交叉到左脚之前，由于之前的惯性，两人继续向前逆时针方向旋转，同时双手叉腰，在做完了4圈后，两人双足落冰，接着双手伸直，进入最后3圈旋转，同样右脚向前摆动带动身体逆时针方向旋转，不过这次右脚弓字抬起，双手交叉胸前，做了3圈之后两人结束了这一套同步撵转步。
这两对选手在训练场也处于一种不挑明地竞争状态，他们都把对方当作自己在国内的第一对手，而这两对选手在赛场的表现也说明了这一点，其实佩特罗塞扬和多罗德诺夫并没有获得大奖赛总决赛的资格，他们是第一替补也就是说只要前六出现意外，他们就可以出战了，所以为了这个几乎不存在的机会，他们也必须保证自己的状态，因为机会只给有准备的人。
下午的冰场属于双人滑选手和男单选手，上午的两个项目的选手他们在健身房进行着力量训练或者舞蹈练习。
拉多丝丁娜和路德雷夫作为陪练出席在冰场上，他们利用不错的滑行速度，通过一个转角，路德雷夫进入向前的惯性，滑行，同时拉多丝丁娜向前出现在路德雷夫的身前。只见路德雷夫双手放在拉多丝丁娜的腰上，而拉多丝丁娜此时叉腰，双手搭在路德雷夫的手上，路德雷夫抱起拉多丝丁娜，身体向后转体，在旋转了180度之后，路德雷夫再次放下拉多丝丁娜，而她此时踩到右脚后外刃，左脚搭在冰面上，保持这个动作，路德雷夫稍微等了一会儿，转胯同时双手发力协助拉多丝丁娜起跳。只见路德雷夫的身体向前逆时针转动了大约120度，拉多丝丁娜看上去就是从他的双手中飞向天空，在空中拉多丝丁娜保持双脚交叉，双手正在胸**叉握紧，整个人在空中基本保持和冰面垂直，如同一个陀螺一样飞快地向着逆时针方向旋转。由于之前的滑行速度较快，所以拉多丝丁娜获得了不错的起跳高度，不过她在空中的飞行距离并不是很远，大约就是离路德雷夫3米左右。她在空中完成了两圈旋转之后，右脚后外刃划过冰面，同时左脚向后伸出，双手打开。
而高泽信子和奥列格.萨夫金以及艾琳娜.瓦西里耶娃和埃米尔.迪奥巴耶夫两组选手除了需要完成自己的技术动作之外，还会时不时对两人经行必要的指导和交流。这样以达到相互促进的目的。(未完待续。)uw
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手们。
艾琳娜.蒂莫费耶娃和阿莱克谢.克斯萨雷特斯基两人通过蹬冰加速进入自己的同步撵转步，而音乐的节奏也很自然地逐步加快，两人贴着板墙牵手加速向前滑行，在通过一个弧线转过弯角前，两个不再蹬冰，利用惯性过完，滑出弯道，两人转身照面，分手并且分来一定距离。接着再一次转变为向前滑行，左脚作为滑行脚踩到后内刃，右脚则是自由足现在向后伸出，右脚和左脚呈现大约45度，右脚前摆带动身体旋转，接着两人一边向前一边做逆时针方向旋转，两人双手在胸前交叉，并且放平。两人几乎同时进入了旋转，在快速的旋律下，两人完成了7圈后两人的方向从之前的向前变为了向后，同时右脚顺着惯性摆到左脚之后，左脚继续保持踩到后内刃，右脚前摆，交叉到左脚之前，两人的双手随着自己第一组动作的结束慢慢放下，接着由于之前的惯性两人继续向前逆时针方向旋转，接着两人利用toe pick点冰让自己在冰上停下，两人在这里并没有真正达到同步性，阿莱克谢.克斯萨雷特斯基还是比艾琳娜.蒂莫费耶娃要慢一些，随后两人向后利用一个衔接跳跃给自己进入第二组同步捻转步提供动力，落冰之后，两人同时双手叉腰，就这音乐的旋律在做完了5圈后，两人双足落冰，接着双手伸直，两人向后蹬冰，接着牵手滑出。在两人进行自己的同步撵转步时，场内的t国观众们不断地送上了掌声，他们两人带着笑容顺利滑出。
紧随着他们之后的佩特罗塞扬和多罗德诺夫两人贴着板墙牵手加速向前滑行，在通过一个弧线转过弯角前，两个不再蹬冰，利用惯性过完，滑出弯道，两人转身照面，分手并且分来一定距离。接着再一次转变为向前滑行，左脚作为滑行脚踩到后内刃，右脚则是自由足现在向后伸出，右脚和左脚呈现大约45度，右脚前摆带动身体旋转，接着两人一边向前一边做逆时针方向旋转，两人双手手掌向上，前臂向两侧伸出，上臂收紧。两人几乎同时进入了旋转，在完成了5圈后两人的方向从之前的向前变为了向后，同时右脚顺着惯性摆到左脚之后，左脚继续保持踩到后内刃，右脚前摆，交叉到左脚之前，由于之前的惯性，两人继续向前逆时针方向旋转，同时双手叉腰，在做完了4圈后，两人双足落冰，接着双手伸直，进入最后3圈旋转，同样右脚向前摆动带动身体逆时针方向旋转，不过这次右脚弓字抬起，双手交叉胸前，做了3圈之后两人结束了这一套同步撵转步。
这两对选手在训练场也处于一种不挑明地竞争状态，他们都把对方当作自己在国内的第一对手，而这两对选手在赛场的表现也说明了这一点，其实佩特罗塞扬和多罗德诺夫并没有获得大奖赛总决赛的资格，他们是第一替补也就是说只要前六出现意外，他们就可以出战了，所以为了这个几乎不存在的机会，他们也必须保证自己的状态，因为机会只给有准备的人。
下午的冰场属于双人滑选手和男单选手，上午的两个项目的选手他们在健身房进行着力量训练或者舞蹈练习。
拉多丝丁娜和路德雷夫作为陪练出席在冰场上，他们利用不错的滑行速度，通过一个转角，路德雷夫进入向前的惯性，滑行，同时拉多丝丁娜向前出现在路德雷夫的身前。只见路德雷夫双手放在拉多丝丁娜的腰上，而拉多丝丁娜此时叉腰，双手搭在路德雷夫的手上，路德雷夫抱起拉多丝丁娜，身体向后转体，在旋转了180度之后，路德雷夫再次放下拉多丝丁娜，而她此时踩到右脚后外刃，左脚搭在冰面上，保持这个动作，路德雷夫稍微等了一会儿，转胯同时双手发力协助拉多丝丁娜起跳。只见路德雷夫的身体向前逆时针转动了大约120度，拉多丝丁娜看上去就是从他的双手中飞向天空，在空中拉多丝丁娜保持双脚交叉，双手正在胸**叉握紧，整个人在空中基本保持和冰面垂直，如同一个陀螺一样飞快地向着逆时针方向旋转。由于之前的滑行速度较快，所以拉多丝丁娜获得了不错的起跳高度，不过她在空中的飞行距离并不是很远，大约就是离路德雷夫3米左右。她在空中完成了两圈旋转之后，右脚后外刃划过冰面，同时左脚向后伸出，双手打开。
而高泽信子和奥列格.萨夫金以及艾琳娜.瓦西里耶娃和埃米尔.迪奥巴耶夫两组选手除了需要完成自己的技术动作之外，还会时不时对两人经行必要的指导和交流。这样以达到相互促进的目的。(未完待续。)uw
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