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叶天云一个人回到武馆的时候已经十二点多了，到了自己房间后便坐了下来运起了内功，今天他其实是感觉到有突破的征兆，所以才不顾王永强的挽留回到武馆，
他现在的心情非常激动，如果不是克制着自己早就想发泄出来了。功力到第三层就能抵抗一般的武器击打了，比如说杀伤力较小的棍棒等，而且打在身上丝毫不会觉得痛，这便是金钟罩的好处，横练功夫讲究外练筋骨皮，把挖掘身体的最大潜能，使身体能够承受最大程度的伤害。
叶天云平静了一下自己的呼吸，坐到了地上运行起了内功，螺旋劲力在身体内行走，由内而外感觉出有一种力量在牵扯着，这种力量看不见摸不到，但又确确实实能感觉到。
螺旋劲力在体内缓慢的运行着，叶天云也随着它，却没有强行调动。很多人都讲顺其自然，而内功也是如此，任何事物违背自然规律是要受到惩罚的，如果强迫运行，那么也就离走火入魔不远了。
内息大约运行了三个循环后，才慢慢的向叶天云的第三条经脉流动，一点点的进行突破，很明显能够感觉到螺旋劲力的运行，这次的突破稍稍有一些疼痛，但是很轻微，还真和胃痛的感觉有些相似。
他现在就是痛并快乐着，实际上叶天云从第二层到第三层根本就没有花费多少时间，他与威震天一战后内力便有所提高，而后又独战形意门的三人，更是让他受益非浅。这两战后不仅让他认识到了自己的不足和弱点，而且还让他的内功有很大的提高，可以说这第三层是对手成全了他。
大约过了三个小时，叶天云感到经脉只剩下一点没有突破，又运行了一会还是没有什么反应，这让他心里急的很，这种关键时刻怎能感冒，如果这次不成功，那么也许明天内息便会退回原位。
正在这时，他心里突然一动，把眼睛闭起用感知去探索身体内部的状况，这一看让他惊喜万分，感知要比用意识引导要清晰很多，就真好像自己的眼睛进了体内，把身体的内部结构和循环看的一清二楚，根本就没有那种模模糊糊的感觉。
他能感知道这一条正在突破的经脉的边缘有一层很细很薄的膜状物，他用内功从经脉与膜的接口处进入，慢慢的把这层膜揭开，大概仅仅一分钟的时间，便把经脉打通了。
叶天云有种豁然开朗的感觉，守得云开见明月，而且刚刚喝完的酒也好像消化了一样，变得无影无踪，没有比这更让人开心的事情了。
在突破后他反而静了下来，慢慢的感觉着内息的流动，经脉通了一条，内息也比从前粗壮了不少，感觉要有刚才的数倍。体内的内息循环也扩大了领域，像是重新建立了循环一样，一切都变得和以前不一样起来。
叶天云看了看表，快到凌晨四点了，现在大多数人都在睡梦中，而他却在这里练习着武功，人与人的差别也许就在这里。刚刚功力获得突破，他也不禁跃跃欲试起来，只想看一看自己的进展究竟有多大。
他直接到了器械室，又开启了测量的仪器，看来今天晚上是不打算睡觉了。叶天云活动活动身体然后进行热身，把全身的肌肉进行牵拉，达到最佳的状态，而后又把关节活动开，这种准备活动是必不可少的，它不仅可以有效的防止运动损伤，而且能够最大限度的提高成绩，这两点对于叶天云尤为重要。
叶天云做完了这些活动便开始测试了，先要测一测拳力，他加速了内息的运行，双腿微微弯曲，左臂向后拉伸到最大程度，整个身体仿佛一张弓，猛然出拳而后在接触的瞬间发出一阵抖动，这种用尽全力感觉非常好，把刚才的那浮躁的感觉全都宣泄出来了，心中不由得一阵畅快。
出完拳便走上前去看测试结果，一看不由得呆住了，测试结果显示拳力为212公斤，这是什么概念，重量级拳王泰森最大拳力也不过223公斤，一比较竟然相差无几。
叶天云不由得抬起手来看了看，仿佛有些不相信这个结果，而后又和刚才一样猛的击出一拳，走上前去看了看，结果为拳力209公斤！
两拳的浮动并不大，而且他也没有吃力的感觉，完全能在比试中用出来。虽然是拳力，但是他的劲力是由下传到上，可以说他的拳力是全身而发。
虽然叶天云预料到了会有很大程度上的增长，但是这也是远远超出他的预计，因为数据太直观了，这种结果非常震撼，一时间竟然接受不了。
他的右手虽然好的差不多了，但是却不敢冒风险去发力，好了之后还要去做恢复性训练才行。随后他便测试了脚力，结果要比刚才还要震撼，扫腿的力量居然达到了四百公斤，这要比刚才的拳力增涨大的多，上次测试时是150公斤，转眼间就翻了一倍多，他无论也想不出为什么腿力会增加的如此之大。
愣了一会神之后，才想起来早晨王永强会来接自己，不由得看了看墙上的表，时针指向了五点半，叶天云便赶快出了器械室，直奔卧室而去，因为一会也许会陪着孙永仁到处跑，如果一晚上不睡，怕在精力上有所不济。
只是回了房间后，在床上却如何也睡不着，脑袋里想着的都是刚才测试结果，一闭上眼睛那几个数字就来回的变换组合，那一组组数字就像是一群苍蝇，在脑中不停的转。只好又坐了起来运起了内功，只有这样才能保持头脑中清明，让自己冷静下来。
这便是叶天云的一夜。
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叶天云一个人回到武馆的时候已经十二点多了，到了自己房间后便坐了下来运起了内功，今天他其实是感觉到有突破的征兆，所以才不顾王永强的挽留回到武馆，
他现在的心情非常激动，如果不是克制着自己早就想发泄出来了。功力到第三层就能抵抗一般的武器击打了，比如说杀伤力较小的棍棒等，而且打在身上丝毫不会觉得痛，这便是金钟罩的好处，横练功夫讲究外练筋骨皮，把挖掘身体的最大潜能，使身体能够承受最大程度的伤害。
叶天云平静了一下自己的呼吸，坐到了地上运行起了内功，螺旋劲力在身体内行走，由内而外感觉出有一种力量在牵扯着，这种力量看不见摸不到，但又确确实实能感觉到。
螺旋劲力在体内缓慢的运行着，叶天云也随着它，却没有强行调动。很多人都讲顺其自然，而内功也是如此，任何事物违背自然规律是要受到惩罚的，如果强迫运行，那么也就离走火入魔不远了。
内息大约运行了三个循环后，才慢慢的向叶天云的第三条经脉流动，一点点的进行突破，很明显能够感觉到螺旋劲力的运行，这次的突破稍稍有一些疼痛，但是很轻微，还真和胃痛的感觉有些相似。
他现在就是痛并快乐着，实际上叶天云从第二层到第三层根本就没有花费多少时间，他与威震天一战后内力便有所提高，而后又独战形意门的三人，更是让他受益非浅。这两战后不仅让他认识到了自己的不足和弱点，而且还让他的内功有很大的提高，可以说这第三层是对手成全了他。
大约过了三个小时，叶天云感到经脉只剩下一点没有突破，又运行了一会还是没有什么反应，这让他心里急的很，这种关键时刻怎能感冒，如果这次不成功，那么也许明天内息便会退回原位。
正在这时，他心里突然一动，把眼睛闭起用感知去探索身体内部的状况，这一看让他惊喜万分，感知要比用意识引导要清晰很多，就真好像自己的眼睛进了体内，把身体的内部结构和循环看的一清二楚，根本就没有那种模模糊糊的感觉。
他能感知道这一条正在突破的经脉的边缘有一层很细很薄的膜状物，他用内功从经脉与膜的接口处进入，慢慢的把这层膜揭开，大概仅仅一分钟的时间，便把经脉打通了。
叶天云有种豁然开朗的感觉，守得云开见明月，而且刚刚喝完的酒也好像消化了一样，变得无影无踪，没有比这更让人开心的事情了。
在突破后他反而静了下来，慢慢的感觉着内息的流动，经脉通了一条，内息也比从前粗壮了不少，感觉要有刚才的数倍。体内的内息循环也扩大了领域，像是重新建立了循环一样，一切都变得和以前不一样起来。
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他直接到了器械室，又开启了测量的仪器，看来今天晚上是不打算睡觉了。叶天云活动活动身体然后进行热身，把全身的肌肉进行牵拉，达到最佳的状态，而后又把关节活动开，这种准备活动是必不可少的，它不仅可以有效的防止运动损伤，而且能够最大限度的提高成绩，这两点对于叶天云尤为重要。
叶天云做完了这些活动便开始测试了，先要测一测拳力，他加速了内息的运行，双腿微微弯曲，左臂向后拉伸到最大程度，整个身体仿佛一张弓，猛然出拳而后在接触的瞬间发出一阵抖动，这种用尽全力感觉非常好，把刚才的那浮躁的感觉全都宣泄出来了，心中不由得一阵畅快。
出完拳便走上前去看测试结果，一看不由得呆住了，测试结果显示拳力为212公斤，这是什么概念，重量级拳王泰森最大拳力也不过223公斤，一比较竟然相差无几。
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两拳的浮动并不大，而且他也没有吃力的感觉，完全能在比试中用出来。虽然是拳力，但是他的劲力是由下传到上，可以说他的拳力是全身而发。
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