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崔昱选的几门发力技巧,都是最基础的入门,很适合当前的他。
以他目前的身体素质来说,就像是空有一个巨大的宝藏,而没有进入到里面的钥匙。所以崔昱花费的这一千点功德点购买的东西,还是很有必要。
兑换好了东西后,崔昱先找到第一本《身体发力技巧》,先看了起来。
这本书讲究的是怎么发力,其中分成了六个部分。一,人体部位认知;二,发力的原理;三,体会发力练习;四,身体各部位协调配合发力;五,在移动中做快速发力;六,实战发力训练。
崔昱先从第一部分开始看……
足足看了两个小时,崔昱才看完这本书籍。
看完了第一本,崔昱意犹未尽,一本才两百点功德值实在是太值了,里面所介绍的东西,对崔昱帮助太大了。看完了这本,崔昱直感慨没想到单单一个发力就涉及到了如此多的知识。看完了之后,书籍被系统收了回去。
理论与实际相结合,崔昱找到了一个空旷的小区活动室里,准备尝试一下发力的训练。
活动室里面有一个沙袋,也是唯一的一个沙袋。崔昱走了过去,站立在前方,气定神闲地站了一会儿,等到精神状态达到良好时,按照之前看到发力原理。握拳方法,五指伸直,四指靠拢,四指关节由上至下顺次折叠,各指尖尽量伸向各指根并撰紧,然后拇指贴在食指,与中指的第二关节处,腕关节上平面与拳峰在一平面,这样力才会作用到一条线上,还能防止打拳时拳和腕部受伤。
身体各部位协调调动全身劲力,全身力气汇聚于拳头,一拳打了出去。
嘭。
沙袋直接被打爆,沙子散落一地。
崔昱呆呆地看着自己的拳头,没有想到自己全力一击,竟然力量这么恐怖,直接就把沙包给打爆了。
“我去……”
未免也太叼了吧。
不过这样一来,对于对于后面的几本基础训练的书籍,也有了兴趣。只是后面的几本,不急于一时,以后有时间了慢慢再看。
体会到了发力技巧带来的惊喜,崔昱心情还是很高兴的,收获远远超出了自己的预料。
崔昱这时看了下时间,距离小女孩放学也快了。
小小地收拾了一番活动室后,就准备出发去接小女孩放学。
从幼儿园回来的路上。
“妮妮,今天在幼儿园还习惯吗?”放学之后,崔昱去幼儿园接小女孩回家。
小女孩揪着眉头,一脸叹息的样子,“唉……”
她这副唉声叹气的模样,倒是把崔昱逗乐了。
“小丫头,你在叹气啥?”
“幼儿园里的小朋友,实在是太幼稚了,动不动就哭哭啼啼找妈妈的,好烦人啊。”小女孩鼓起腮帮子,一脸无奈的样子让人忍俊不禁,但是随后的话却是让崔昱有抓狂的冲动,“我都感觉自己要崩溃了,代沟啊代沟。”
沃特?
代……沟?你一个才六岁的小屁孩跟自己同龄的小朋友说代购?
崔昱的心微微抽搐了一下,感觉自... -->>
崔昱选的几门发力技巧,都是最基础的入门,很适合当前的他。
以他目前的身体素质来说,就像是空有一个巨大的宝藏,而没有进入到里面的钥匙。所以崔昱花费的这一千点功德点购买的东西,还是很有必要。
兑换好了东西后,崔昱先找到第一本《身体发力技巧》,先看了起来。
这本书讲究的是怎么发力,其中分成了六个部分。一,人体部位认知;二,发力的原理;三,体会发力练习;四,身体各部位协调配合发力;五,在移动中做快速发力;六,实战发力训练。
崔昱先从第一部分开始看……
足足看了两个小时,崔昱才看完这本书籍。
看完了第一本,崔昱意犹未尽,一本才两百点功德值实在是太值了,里面所介绍的东西,对崔昱帮助太大了。看完了这本,崔昱直感慨没想到单单一个发力就涉及到了如此多的知识。看完了之后,书籍被系统收了回去。
理论与实际相结合,崔昱找到了一个空旷的小区活动室里,准备尝试一下发力的训练。
活动室里面有一个沙袋,也是唯一的一个沙袋。崔昱走了过去,站立在前方,气定神闲地站了一会儿,等到精神状态达到良好时,按照之前看到发力原理。握拳方法,五指伸直,四指靠拢,四指关节由上至下顺次折叠,各指尖尽量伸向各指根并撰紧,然后拇指贴在食指,与中指的第二关节处,腕关节上平面与拳峰在一平面,这样力才会作用到一条线上,还能防止打拳时拳和腕部受伤。
身体各部位协调调动全身劲力,全身力气汇聚于拳头,一拳打了出去。
嘭。
沙袋直接被打爆,沙子散落一地。
崔昱呆呆地看着自己的拳头,没有想到自己全力一击,竟然力量这么恐怖,直接就把沙包给打爆了。
“我去……”
未免也太叼了吧。
不过这样一来,对于对于后面的几本基础训练的书籍,也有了兴趣。只是后面的几本,不急于一时,以后有时间了慢慢再看。
体会到了发力技巧带来的惊喜,崔昱心情还是很高兴的,收获远远超出了自己的预料。
崔昱这时看了下时间,距离小女孩放学也快了。
小小地收拾了一番活动室后,就准备出发去接小女孩放学。
从幼儿园回来的路上。
“妮妮,今天在幼儿园还习惯吗?”放学之后,崔昱去幼儿园接小女孩回家。
小女孩揪着眉头,一脸叹息的样子,“唉……”
她这副唉声叹气的模样,倒是把崔昱逗乐了。
“小丫头,你在叹气啥?”
“幼儿园里的小朋友,实在是太幼稚了,动不动就哭哭啼啼找妈妈的,好烦人啊。”小女孩鼓起腮帮子,一脸无奈的样子让人忍俊不禁,但是随后的话却是让崔昱有抓狂的冲动,“我都感觉自己要崩溃了,代沟啊代沟。”
沃特?
代……沟?你一个才六岁的小屁孩跟自己同龄的小朋友说代购?
崔昱的心微微抽搐了一下,感觉自... -->>
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