，然后点击“添加到主屏幕” 猪猪小说网 www.zhuzhu.la，[排球]非黑即白无错无删减全文免费阅读！
小时下来除了榊原司跟一个没事人一样，九个人额头上都已经开始滴汗了。榊原司看了看手腕上的表，“休息三分钟！”
那边非正选的对垫训练还没有完成，榊原司让这边的九个人喝点水休息一下，自己去了三号场站在北村的旁边：“有没有一组训练完成的？”
北村指了一下角落里正在对垫的两个人：“那边两个是最先完成的，已经开始第二组的对垫了。”
榊原司点了点头，看了那两个人一会儿后说：“第二组完成之后告诉他们，下手接一个然后上手传过去。”
“自垫自传吗？”北村想了一下榊原司说的方式。
“对，自垫自传，”榊原司拿过北村手中的记录表，“如果他们还是最快完成的，让他们到一号场找我。对垫训练完了之后，分两批在二号和三号场进行鱼跃救球训练，三个来回。”看了看北村胸前什么都没有，又补了一句，“下次部活前从社办拿个哨子。”
离开前又看了看角落里的两个人，记住了长相后榊原司回到一号场，站在几个人面前：“刚才两轮接球感觉怎么样？”
“阿司你的上手飘球如果用全力是什么样子的？”刚才接飘球三个有一个会飞掉的佐藤彗开口问。
榊原司挑了挑眉，似笑非笑的模样：“想接接看？那等一下一个一个都试试吧。”
“比刚才难多少？”唯一没有接过球的小林远不清楚刚才的球是什么样的，只能从队友接飞球的概率上来估算。
“小林前辈想知道？那也一起试试吧。你们九个人里有一个能接到位（接球并传到三号位），今天就不用训练接球了，可以在一旁休息等下一个项目。”
光靠榊原司讲，九个人还是有些半信半疑，不相信九个人都没有一个能接到位的。佐藤彗立马就从休息椅上站起来：“那还说什么，走啊。”
榊原司从网带下弯腰过去，拉着球筐到了底线：“也不要跑了，站在六号位往后一步，一个一个接。”
榊原司拿了个球在地上拍了拍，习惯性的在两只手的手心里转了两圈，凝神抛球挥臂。这次的发球不像之前挥臂的时候是手腕用力，这次榊原司是整个手臂在用力，两种发球从力度上来讲就根本不在一个层面。
佐藤彗集中注意力盯着飞来的球，他眼中的球在空中左右来回的没有规律的飘动，仅仅是一瞬间球就到了他的面前。下意识的绷紧手臂，球却擦着胳膊从他身边飞了过去，连接球都不算。
“下一个！”榊原司拍了拍球，已经准备发球了。
后面的八个人，除了基本功较为扎实的泷岛明双臂都碰到球但是没有传到位外，其他几个人全部接飞，球的力度大到有个球被接飞到了三号场的休息处。
九个人互相看了看，泷岛明苦笑了一下：“这种球要怎么接啊？如果部长是发球的，他是不是可以一个人从0分发到25分？”
榊原司有些黑线：“前辈，醒醒，这种球也不是一直都能发的好吗？如果我能这样发球，北川一中就不会总是万年第二了。”
佐藤彗轻轻拍了拍泷岛明的后脑勺：“阿司说得对，你是要醒一醒了，活在梦里啊简直是。”
-
时间很快就过去了，每天最后一个走的都是榊原司，让小林远将社办的备用钥匙交给明天要值班等新生入部申请的长谷川，等所有人将球收回到球筐里，榊原司例行总结后让他们都先离开了。硕大的球场只剩下榊原司一个人，和被留在场地上的几筐球。
留了两筐球在场上，重新做完了拉伸运动的榊原司在地板上开始了他每日的俯卧撑加训。榊原司做俯卧撑通常没有定数，感觉到肌肉有些酸痛的时候再多做十个就是他每天加训的个数。
起身按摩了一下肌肉，站在底线上开始了跳发球的练习。部活时间根本没有能够让他训练的时间，现在给他们接跳发球有些太早了，上手发球都还没有说能够百分之九十的接到，更别说是跳发球了。
榊原司训练时打出的跳发球和之前同北川比赛时的跳发球完全不一样，跳起来的时候整个人弓起的弧度到了他能够弓起的最大限度。
重重的击球声回荡在球场里。
部活结束的迹部景吾在往校门口走的时候，不经意间看到了二百米外的综合球馆二楼还亮着的灯，习惯性的抬手抚了抚眼角的泪痣，打了个响指。转了原本走向校门的脚，往综合球馆走去，从国中部过来的桦地崇弘照常跟在他的身后。
刚走到楼梯口就听到了一声一声沉闷的击球声，迹部景吾走到了二楼球馆的入口。站在门口隔着玻璃看场馆里那个称得上是大汗淋漓的人，认真的神情，跳起来弓起的弧度、抬头击球露出的脖颈和挥臂击球时漂亮流畅的肌肉紧紧的抓住着人的眼球。
球馆里只有那一个孤独的身影在一遍一遍重复着同一个动作。
球下网了。
榊原司弯下腰双手撑着膝盖盯着地板缓了缓，额上的汗水低落在地板上留下一些印记。抬手撩起运动衣的下摆，擦着流到下巴的汗，露出的腹肌上都是带着反光的汗水。
准备进行扣球训练的榊原司弯腰从地上抓起一个球，往对面看台的墙壁走去。
自己抛起球对着墙快速的进行扣球攻击，球打在地上弹到墙上再返回到榊原司的面前，就这样对着同一个地方扣过去，球也顺着同一个轨迹飞回来。
迹部景吾站在原地看着榊原司逐渐的加快了扣球的力度和速度，飞回来的球也越来越快。直到榊原司自己都没法接到那个球，因为速度太快了，只来得及侧头保护自己让球从身旁飞过。榊原司累的坐在地上，双臂向后撑着上身，黑色的头发已经被汗浸湿了，脖颈仿佛支撑不住头一样，榊原司头往后仰了一下。
“走了，kabaji。”
“ushi。”
小时下来除了榊原司跟一个没事人一样，九个人额头上都已经开始滴汗了。榊原司看了看手腕上的表，“休息三分钟！”
那边非正选的对垫训练还没有完成，榊原司让这边的九个人喝点水休息一下，自己去了三号场站在北村的旁边：“有没有一组训练完成的？”
北村指了一下角落里正在对垫的两个人：“那边两个是最先完成的，已经开始第二组的对垫了。”
榊原司点了点头，看了那两个人一会儿后说：“第二组完成之后告诉他们，下手接一个然后上手传过去。”
“自垫自传吗？”北村想了一下榊原司说的方式。
“对，自垫自传，”榊原司拿过北村手中的记录表，“如果他们还是最快完成的，让他们到一号场找我。对垫训练完了之后，分两批在二号和三号场进行鱼跃救球训练，三个来回。”看了看北村胸前什么都没有，又补了一句，“下次部活前从社办拿个哨子。”
离开前又看了看角落里的两个人，记住了长相后榊原司回到一号场，站在几个人面前：“刚才两轮接球感觉怎么样？”
“阿司你的上手飘球如果用全力是什么样子的？”刚才接飘球三个有一个会飞掉的佐藤彗开口问。
榊原司挑了挑眉，似笑非笑的模样：“想接接看？那等一下一个一个都试试吧。”
“比刚才难多少？”唯一没有接过球的小林远不清楚刚才的球是什么样的，只能从队友接飞球的概率上来估算。
“小林前辈想知道？那也一起试试吧。你们九个人里有一个能接到位（接球并传到三号位），今天就不用训练接球了，可以在一旁休息等下一个项目。”
光靠榊原司讲，九个人还是有些半信半疑，不相信九个人都没有一个能接到位的。佐藤彗立马就从休息椅上站起来：“那还说什么，走啊。”
榊原司从网带下弯腰过去，拉着球筐到了底线：“也不要跑了，站在六号位往后一步，一个一个接。”
榊原司拿了个球在地上拍了拍，习惯性的在两只手的手心里转了两圈，凝神抛球挥臂。这次的发球不像之前挥臂的时候是手腕用力，这次榊原司是整个手臂在用力，两种发球从力度上来讲就根本不在一个层面。
佐藤彗集中注意力盯着飞来的球，他眼中的球在空中左右来回的没有规律的飘动，仅仅是一瞬间球就到了他的面前。下意识的绷紧手臂，球却擦着胳膊从他身边飞了过去，连接球都不算。
“下一个！”榊原司拍了拍球，已经准备发球了。
后面的八个人，除了基本功较为扎实的泷岛明双臂都碰到球但是没有传到位外，其他几个人全部接飞，球的力度大到有个球被接飞到了三号场的休息处。
九个人互相看了看，泷岛明苦笑了一下：“这种球要怎么接啊？如果部长是发球的，他是不是可以一个人从0分发到25分？”
榊原司有些黑线：“前辈，醒醒，这种球也不是一直都能发的好吗？如果我能这样发球，北川一中就不会总是万年第二了。”
佐藤彗轻轻拍了拍泷岛明的后脑勺：“阿司说得对，你是要醒一醒了，活在梦里啊简直是。”
-
时间很快就过去了，每天最后一个走的都是榊原司，让小林远将社办的备用钥匙交给明天要值班等新生入部申请的长谷川，等所有人将球收回到球筐里，榊原司例行总结后让他们都先离开了。硕大的球场只剩下榊原司一个人，和被留在场地上的几筐球。
留了两筐球在场上，重新做完了拉伸运动的榊原司在地板上开始了他每日的俯卧撑加训。榊原司做俯卧撑通常没有定数，感觉到肌肉有些酸痛的时候再多做十个就是他每天加训的个数。
起身按摩了一下肌肉，站在底线上开始了跳发球的练习。部活时间根本没有能够让他训练的时间，现在给他们接跳发球有些太早了，上手发球都还没有说能够百分之九十的接到，更别说是跳发球了。
榊原司训练时打出的跳发球和之前同北川比赛时的跳发球完全不一样，跳起来的时候整个人弓起的弧度到了他能够弓起的最大限度。
重重的击球声回荡在球场里。
部活结束的迹部景吾在往校门口走的时候，不经意间看到了二百米外的综合球馆二楼还亮着的灯，习惯性的抬手抚了抚眼角的泪痣，打了个响指。转了原本走向校门的脚，往综合球馆走去，从国中部过来的桦地崇弘照常跟在他的身后。
刚走到楼梯口就听到了一声一声沉闷的击球声，迹部景吾走到了二楼球馆的入口。站在门口隔着玻璃看场馆里那个称得上是大汗淋漓的人，认真的神情，跳起来弓起的弧度、抬头击球露出的脖颈和挥臂击球时漂亮流畅的肌肉紧紧的抓住着人的眼球。
球馆里只有那一个孤独的身影在一遍一遍重复着同一个动作。
球下网了。
榊原司弯下腰双手撑着膝盖盯着地板缓了缓，额上的汗水低落在地板上留下一些印记。抬手撩起运动衣的下摆，擦着流到下巴的汗，露出的腹肌上都是带着反光的汗水。
准备进行扣球训练的榊原司弯腰从地上抓起一个球，往对面看台的墙壁走去。
自己抛起球对着墙快速的进行扣球攻击，球打在地上弹到墙上再返回到榊原司的面前，就这样对着同一个地方扣过去，球也顺着同一个轨迹飞回来。
迹部景吾站在原地看着榊原司逐渐的加快了扣球的力度和速度，飞回来的球也越来越快。直到榊原司自己都没法接到那个球，因为速度太快了，只来得及侧头保护自己让球从身旁飞过。榊原司累的坐在地上，双臂向后撑着上身，黑色的头发已经被汗浸湿了，脖颈仿佛支撑不住头一样，榊原司头往后仰了一下。
“走了，kabaji。”
“ushi。”