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你今天穿的文胸很漂亮，胸部看上去很诱人。我真的很想摸一下什么感觉。”
王欣雅进入健身房之后，脱掉了外衣，只穿了一条很短的牛仔裤和一个运动文胸。
这样一来的话，她的身材就一览无余的展现在高凡面前。
其实对王欣雅的身材，高凡早已经很熟悉了，但是高凡觉得，每次看的感觉都不一样，都是非常爽的。
王欣雅听了高凡的话，瞪着高凡，冷冷说：“你这个流氓，快点训练。不就一件文胸吗，有那么诱惑吗？”
高凡讪笑着说：“呵呵，确实非常诱惑了。好了，我开始训练了，边训练边看。”
他说完话，开始练习杠铃。以前王欣雅让他举的是100公斤的杠铃，这一次，高凡自己往上面加了五十公斤，他想挑战一下自己的臂力。
王欣雅见高凡一下子加了五十公斤，一脸疑惑地看着高凡说：“你可别开玩笑啊，我看你举起100公斤的都比较吃力，居然一下子又加了五十公斤，小心拉伤你的肌肉啊。”
高凡笑了笑说：“我想试试看，我觉得现在臂力比以前增强了一些。”
他说完话，用尽全力，把这一百五十公斤重的杠铃慢慢举了起来，而且直接举过头顶。
他觉得，现在举起150公斤的杠铃和以前举起100公斤重的杠铃没区别真的不大，只是感觉有一点吃力而已。
这也让高凡挺吃惊的，他没想到自己的臂力比以前增加了这么多，这可只过了短短的五六天时间啊。对于普通人来说，这就是不肯能发生的奇迹，但在高凡身上，看上去却像非常正常一样。
高凡举着杠铃，一脸得意的看着王欣雅。
王欣雅看到高凡举起了150公斤重的杠铃，也非常意外。她觉得真的挺不可思议的，上次高凡只能举起100公斤重的杠铃，这才过了几天时间，居然可以举起150公斤重的杠铃。这简直不是人啊。
王欣雅目瞪口呆地看着高凡说：“高凡，你真的好让我吃惊。要不是亲眼看到你举起150公斤重的杠铃，我真的不相信这是真的。难怪陈叔叔说你比前几天厉害多了，看来这和你臂力增加有很大原因。”
高凡一脸举起十多次杠铃，然后放在地上，气喘吁吁地对王欣雅说：“难道你没发现，我身上已经有肌肉了吗？”
他说话的时候，举起手臂，把那突起的肌肉在王欣雅面前晃了晃。
王欣雅看到，高凡胳膊上的确有了肌肉，而且比较明显。而且，她发现高凡的身体比以前看上去强壮了一些，不像以前那么瘦，身上全是排骨了。
王欣雅笑着说：“不错，你的确有肌肉了，身体似乎也比以前强壮了那么一点点，看上去不再那么弱不禁风了。”
高凡笑着说：“是啊，我身体的确比以前强壮了一些。也许是因为身体比以前强壮了一些，有了肌肉，所以我的力量才增强了一些。看来这种训练对我还是挺有好处的。真没想到，在这么短的时间内就有明显的作用。”
此时高凡也很开心，要是照这样练下去，再过一两个星期，也许他就是一个肌肉男了，脱掉衣服，露出满身健硕的肌肉，那些对他感兴趣的美女看到之后，一定会更加疯狂的尖叫。
王欣雅笑着说：“那你就好好训练，我也很希望你身体更加强健。”
高凡坏笑着说：“身体强健了，还有一个好处，那就是在床上的表现会很好，你想不想试试啊？”
王欣雅一脸鄙夷地看着高凡说：“流氓，只说了两句话，又开始污了起来，我看在这方面，你可真是很擅长啊。”
高凡笑着说：“那当然，我上大学的时候，可是我们宿舍最能讲黄段子的人。这一点别人都很服我。所以，现在我也习惯了，说话的时候总喜欢来几句比较污的话。不过，我觉得这也没什么，是人都会污啊，其实你们女人污起来更是无边无际。”
王欣雅一脸不悦地说：“好了，别废话，继续训练。我可没心情听你说这些废话。”
高凡讪笑一下，继续训练。现在训练强度增加了，但是高凡觉得并不累。和以前训练的时候感觉差不多。
他一直训练，直到下午两点多钟，才把前面的所有项目都训练完。
现在就值剩下拳击钢板这个训练项目，这是高凡最喜欢的训练项目。现在他的拳头比以前硬了很多，不断击打钢板的时候，也感觉没那么疼痛了。
这一次，他连续击打了四个小时的钢板，一直击打到下午六点钟。
经过四个小时连续不断的挥拳击打，那块钢板已经被高凡打的严重变形。钢板中间已经陷下去一个大坑。
你今天穿的文胸很漂亮，胸部看上去很诱人。我真的很想摸一下什么感觉。”
王欣雅进入健身房之后，脱掉了外衣，只穿了一条很短的牛仔裤和一个运动文胸。
这样一来的话，她的身材就一览无余的展现在高凡面前。
其实对王欣雅的身材，高凡早已经很熟悉了，但是高凡觉得，每次看的感觉都不一样，都是非常爽的。
王欣雅听了高凡的话，瞪着高凡，冷冷说：“你这个流氓，快点训练。不就一件文胸吗，有那么诱惑吗？”
高凡讪笑着说：“呵呵，确实非常诱惑了。好了，我开始训练了，边训练边看。”
他说完话，开始练习杠铃。以前王欣雅让他举的是100公斤的杠铃，这一次，高凡自己往上面加了五十公斤，他想挑战一下自己的臂力。
王欣雅见高凡一下子加了五十公斤，一脸疑惑地看着高凡说：“你可别开玩笑啊，我看你举起100公斤的都比较吃力，居然一下子又加了五十公斤，小心拉伤你的肌肉啊。”
高凡笑了笑说：“我想试试看，我觉得现在臂力比以前增强了一些。”
他说完话，用尽全力，把这一百五十公斤重的杠铃慢慢举了起来，而且直接举过头顶。
他觉得，现在举起150公斤的杠铃和以前举起100公斤重的杠铃没区别真的不大，只是感觉有一点吃力而已。
这也让高凡挺吃惊的，他没想到自己的臂力比以前增加了这么多，这可只过了短短的五六天时间啊。对于普通人来说，这就是不肯能发生的奇迹，但在高凡身上，看上去却像非常正常一样。
高凡举着杠铃，一脸得意的看着王欣雅。
王欣雅看到高凡举起了150公斤重的杠铃，也非常意外。她觉得真的挺不可思议的，上次高凡只能举起100公斤重的杠铃，这才过了几天时间，居然可以举起150公斤重的杠铃。这简直不是人啊。
王欣雅目瞪口呆地看着高凡说：“高凡，你真的好让我吃惊。要不是亲眼看到你举起150公斤重的杠铃，我真的不相信这是真的。难怪陈叔叔说你比前几天厉害多了，看来这和你臂力增加有很大原因。”
高凡一脸举起十多次杠铃，然后放在地上，气喘吁吁地对王欣雅说：“难道你没发现，我身上已经有肌肉了吗？”
他说话的时候，举起手臂，把那突起的肌肉在王欣雅面前晃了晃。
王欣雅看到，高凡胳膊上的确有了肌肉，而且比较明显。而且，她发现高凡的身体比以前看上去强壮了一些，不像以前那么瘦，身上全是排骨了。
王欣雅笑着说：“不错，你的确有肌肉了，身体似乎也比以前强壮了那么一点点，看上去不再那么弱不禁风了。”
高凡笑着说：“是啊，我身体的确比以前强壮了一些。也许是因为身体比以前强壮了一些，有了肌肉，所以我的力量才增强了一些。看来这种训练对我还是挺有好处的。真没想到，在这么短的时间内就有明显的作用。”
此时高凡也很开心，要是照这样练下去，再过一两个星期，也许他就是一个肌肉男了，脱掉衣服，露出满身健硕的肌肉，那些对他感兴趣的美女看到之后，一定会更加疯狂的尖叫。
王欣雅笑着说：“那你就好好训练，我也很希望你身体更加强健。”
高凡坏笑着说：“身体强健了，还有一个好处，那就是在床上的表现会很好，你想不想试试啊？”
王欣雅一脸鄙夷地看着高凡说：“流氓，只说了两句话，又开始污了起来，我看在这方面，你可真是很擅长啊。”
高凡笑着说：“那当然，我上大学的时候，可是我们宿舍最能讲黄段子的人。这一点别人都很服我。所以，现在我也习惯了，说话的时候总喜欢来几句比较污的话。不过，我觉得这也没什么，是人都会污啊，其实你们女人污起来更是无边无际。”
王欣雅一脸不悦地说：“好了，别废话，继续训练。我可没心情听你说这些废话。”
高凡讪笑一下，继续训练。现在训练强度增加了，但是高凡觉得并不累。和以前训练的时候感觉差不多。
他一直训练，直到下午两点多钟，才把前面的所有项目都训练完。
现在就值剩下拳击钢板这个训练项目，这是高凡最喜欢的训练项目。现在他的拳头比以前硬了很多，不断击打钢板的时候，也感觉没那么疼痛了。
这一次，他连续击打了四个小时的钢板，一直击打到下午六点钟。
经过四个小时连续不断的挥拳击打，那块钢板已经被高凡打的严重变形。钢板中间已经陷下去一个大坑。