，然后点击“添加到主屏幕”第一百零五章《万元的幸福》三 (1/2)
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没多久车子就开到Y-F公司停车场，将两个丫头送到练习室后，赵伊秀飞奔上楼。
后面VJ和PD跟着他跑，一时半会还好，可是一层，二层，三层....十五层，用飞奔的速度气力消耗极快。
“呼呼，赵伊秀xi为什么..要跑楼梯啊？”
“锻炼啊，据科学调查爬楼梯其实是一项健康的有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身，可以增强新陈代谢，消耗体内食物转化的ATP，加快身体中的血液循环，帮助大腿部位的脂肪代谢。
而且爬楼梯比起在平地上走或跑的运动量大好几倍，它兼有跑和跳两方面功力，还具有逆地球磁性力的作用。不仅可使髋关节的活动幅度增大，也能让下肢肌肉的韧带、肌腱的弹性得到锻炼，达到强筋壮骨的效果。”
赵伊秀嘴角浮现一抹笑意，跑这么久他的呼吸跟平时一样平稳，这也算是下马威吧，要是到时候他们两人太严格的话，自己就再带他们跑几次，有本事别跟着，那样他偷吃东西也没人知道，如果想跟着那就跑死你们。
PD和VJ齐齐露出一抹苦笑，他们也跟拍不少艺人了，可有这样鬼机灵的还是头一个，对接下来一天的拍摄行程他俩持悲观态度。
郑佑丽在车上告诉他今天到晚上7点之后才有电视剧的拍摄戏份，白天时间他随意支配。
PD：“赵伊秀xi接下来你打算做什么？”
随行PD不光起到监督作用，还负责推动节目流程，要不然遇到一个闷瓜艺人，拍的内容能让观众看的无聊死。
“打算？”赵伊秀一脸‘看弱智的表情’看着镜头后面的PD，看得PD都快开始怀疑自我了，他才继续道。
“华夏有句流传千古的名言是说：君子报仇十年不晚，但对我而言，打铁要趁热，报仇要趁早。”
PD：“你的意思是...”
赵伊秀表情冰冷，如一名手上无数染血的黑暗杀手般，“没错，金钟国等着我吧。”
“那个，麻烦到时候给我加上点特效啊，我要狮吼声。”表情瞬间变得贱贱的赵伊秀对PD道。
...
看着这毫无迹象就变脸的赵伊秀，PD默默低头在笔记本上写下：PS：不愧是超级新人王！名品演技！
........................不凑字数的分割线................
SBS电视台《夜心万万》录音棚内，正萦绕着主持人姜虎东特色的咆哮式大笑。
这样的笑声能让嘉宾觉得自己的发言有趣，进而诉说的欲望更加强烈。
这不，被他这样的笑声一捧，金钟国这个在节目中一直很淑女的强壮男人也不由得放松下来，面带得意：“哥我有一件趣事想分享一下。”
“哦，真的吗，那我可要洗耳恭听了。”
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没多久车子就开到Y-F公司停车场，将两个丫头送到练习室后，赵伊秀飞奔上楼。
后面VJ和PD跟着他跑，一时半会还好，可是一层，二层，三层....十五层，用飞奔的速度气力消耗极快。
“呼呼，赵伊秀xi为什么..要跑楼梯啊？”
“锻炼啊，据科学调查爬楼梯其实是一项健康的有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身，可以增强新陈代谢，消耗体内食物转化的ATP，加快身体中的血液循环，帮助大腿部位的脂肪代谢。
而且爬楼梯比起在平地上走或跑的运动量大好几倍，它兼有跑和跳两方面功力，还具有逆地球磁性力的作用。不仅可使髋关节的活动幅度增大，也能让下肢肌肉的韧带、肌腱的弹性得到锻炼，达到强筋壮骨的效果。”
赵伊秀嘴角浮现一抹笑意，跑这么久他的呼吸跟平时一样平稳，这也算是下马威吧，要是到时候他们两人太严格的话，自己就再带他们跑几次，有本事别跟着，那样他偷吃东西也没人知道，如果想跟着那就跑死你们。
PD和VJ齐齐露出一抹苦笑，他们也跟拍不少艺人了，可有这样鬼机灵的还是头一个，对接下来一天的拍摄行程他俩持悲观态度。
郑佑丽在车上告诉他今天到晚上7点之后才有电视剧的拍摄戏份，白天时间他随意支配。
PD：“赵伊秀xi接下来你打算做什么？”
随行PD不光起到监督作用，还负责推动节目流程，要不然遇到一个闷瓜艺人，拍的内容能让观众看的无聊死。
“打算？”赵伊秀一脸‘看弱智的表情’看着镜头后面的PD，看得PD都快开始怀疑自我了，他才继续道。
“华夏有句流传千古的名言是说：君子报仇十年不晚，但对我而言，打铁要趁热，报仇要趁早。”
PD：“你的意思是...”
赵伊秀表情冰冷，如一名手上无数染血的黑暗杀手般，“没错，金钟国等着我吧。”
“那个，麻烦到时候给我加上点特效啊，我要狮吼声。”表情瞬间变得贱贱的赵伊秀对PD道。
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看着这毫无迹象就变脸的赵伊秀，PD默默低头在笔记本上写下：PS：不愧是超级新人王！名品演技！
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SBS电视台《夜心万万》录音棚内，正萦绕着主持人姜虎东特色的咆哮式大笑。
这样的笑声能让嘉宾觉得自己的发言有趣，进而诉说的欲望更加强烈。
这不，被他这样的笑声一捧，金钟国这个在节目中一直很淑女的强壮男人也不由得放松下来，面带得意：“哥我有一件趣事想分享一下。”
“哦，真的吗，那我可要洗耳恭听了。”
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