，然后点击“添加到主屏幕” 猪猪小说网 www.zhuzhu.la，大国足球梦无错无删减全文免费阅读！
作为一片即将被开发的荒地，球场周边许多建筑物都已经被拆除了。这两间体育器材室，掩映在几棵白杨树底下，灰色的外墙上也涂上了大大的“拆”字。只不过这里平日用于堆放一些建筑废料，这才暂时免于被拆除的命运。
屋子的一角，有一张破旧的行军床，上面铺了一大块硬纸板，这是张闯他们几个人从附近找来的。踢球踢得累了，一些人喜欢来这里小小休息一下，或是打打扑克牌什么的。
“这里够安静吧。”李阳用意识询问道。
“恩，还可以，就是脏了点，乱了点，不过也无所谓。”李正大大咧咧的说道，显然这老货平日里也不是什么讲究人。
“小子，你走到对面那张床上坐下来。我现在就教你八景锻的第一式——起式。”李正的口气，突然变得严肃起来。
知道要来真格的了，李阳也收起了平日里的玩笑，按着李正的吩咐，走到了对面的行军床上坐下。
“双腿盘坐，左脚下右脚上，脚心向天，上身挺直，眼观鼻鼻观心，意守丹田，双掌合于胸前膻中穴处。”李正一句句指导着。
李阳也是经常看网络小说的主，前面几句话李正虽然说得有些不文不白，好歹他也能听得明白，只是觉得这八景锻也没什么出奇之处，不就是普通的打坐吗？
心里正疑惑着，听到李正说到膻中穴，李阳顿时混乱了。
“李大神棍，你真把哥当老中医啊。”李阳叹了口气，打断了李正的话。
“膻中穴在哪儿？”李阳直接问道。
“你连膻中穴都不知道？”听了李阳的问题，李正一副“你很白痴”的口气反问了一句。
“我应该知道吗？我又不是中医。”李阳没好气地回答道。
“可这些，不是常识吗？”李正疑惑地嘀咕道。在他的那个朝代，穴位知识的普及面是相当宽的，就是市井百姓，寻常也能认出人身上的十几个大穴。他哪里知道，在现代社会，这些东西早已经快要绝迹了，早就无人学习了。
“我不知道！”虽然听出了李正口气里的疑惑和鄙视之意，但此刻李阳也管不上那么多了，练功要紧，这家伙要笑话就让他笑话吧。
“在你****正中，就是膻中穴。”李正没好气地说道，似乎要让他解释这个低级的问题，很是侮辱了他的身份。
“你直接说胸口中间不就得了？”李阳一边嘀咕着，一边却是按着他的吩咐，将双手合什放在了胸口中间。这样一来，这家伙更像一个念经的和尚了。
“你这小子懂什么？失之毫厘，差之千里！你给我小心仔细点，别一会儿练岔了气，老子可救不了你！”李正喝斥道。
“好好，我知道了，不过这穴位什么的，我是真的不太懂，您老还是说得仔细一点好。”李阳叹了口气说道。
“知道了，没见过你这么笨的！”李正又喝斥了一句，这才继续教他。
“双掌合什上行，沿玉堂、紫宫、华盖……”李正的嘴里，又开始源源不断地蹦出一个个穴位术语，知道李阳这家伙对穴道一窍不通，每说一个穴道，还得费一番口舌解释。有心多训斥这小子几句，可现在是行功的关键时刻，李正也不敢托大。万一这小子走火入魔嗝了，自己岂不是也要跟着一起完蛋？
拼命地消化着那些穴位知识，按着李正的要求，李阳合什的双掌慢慢沿着一条由穴位组成的线，升起至顶，又至脑后，最终，停留在后脑的风池穴处。
此刻的李阳，已经渐渐感觉出了这套动作的厉害之处。现在的他，双臂正在以一种极为别扭的姿式，反扭到了脑后，一股酸、麻、胀的感觉，开始由他的肩部开始，慢慢扩散到全身。
“接下来，以腰部为轴，挺直前身，慢慢前倾，直至额头贴于床面。”还没等李阳适应这股酸胀，李正已经开始教他第二个动作。
如果说一开始的动作，李阳还可以勉强忍受的话，这第二个动作就有些痛苦了。按着李正的要求，李阳维持着这个别扭的姿式，开始慢慢地向前探着上身。才到了一半的地方，他就感到自己后背的肌肉，像撕裂一样痛苦！
李阳的呼吸，渐渐粗重紊乱起来。
“小子，这就挺不住了？这才刚开始呢。”眼看着李阳有些支持不住，李正冷声道。
“谁挺不住了！”李阳摞下一句狠话，又想起了自己的身体。一咬牙，不管不顾地，再次将似乎已经到了极限的身体，向下压去！
背部的肌肉，每一寸都似乎要撕裂开来，巨大的痛苦，让李阳的额头、鼻尖都渗出了细密的汗珠，但他咬紧了牙，硬是一寸寸地，将身体压了下去！
仿佛过了一个世纪般漫长，当李阳... -->>
作为一片即将被开发的荒地，球场周边许多建筑物都已经被拆除了。这两间体育器材室，掩映在几棵白杨树底下，灰色的外墙上也涂上了大大的“拆”字。只不过这里平日用于堆放一些建筑废料，这才暂时免于被拆除的命运。
屋子的一角，有一张破旧的行军床，上面铺了一大块硬纸板，这是张闯他们几个人从附近找来的。踢球踢得累了，一些人喜欢来这里小小休息一下，或是打打扑克牌什么的。
“这里够安静吧。”李阳用意识询问道。
“恩，还可以，就是脏了点，乱了点，不过也无所谓。”李正大大咧咧的说道，显然这老货平日里也不是什么讲究人。
“小子，你走到对面那张床上坐下来。我现在就教你八景锻的第一式——起式。”李正的口气，突然变得严肃起来。
知道要来真格的了，李阳也收起了平日里的玩笑，按着李正的吩咐，走到了对面的行军床上坐下。
“双腿盘坐，左脚下右脚上，脚心向天，上身挺直，眼观鼻鼻观心，意守丹田，双掌合于胸前膻中穴处。”李正一句句指导着。
李阳也是经常看网络小说的主，前面几句话李正虽然说得有些不文不白，好歹他也能听得明白，只是觉得这八景锻也没什么出奇之处，不就是普通的打坐吗？
心里正疑惑着，听到李正说到膻中穴，李阳顿时混乱了。
“李大神棍，你真把哥当老中医啊。”李阳叹了口气，打断了李正的话。
“膻中穴在哪儿？”李阳直接问道。
“你连膻中穴都不知道？”听了李阳的问题，李正一副“你很白痴”的口气反问了一句。
“我应该知道吗？我又不是中医。”李阳没好气地回答道。
“可这些，不是常识吗？”李正疑惑地嘀咕道。在他的那个朝代，穴位知识的普及面是相当宽的，就是市井百姓，寻常也能认出人身上的十几个大穴。他哪里知道，在现代社会，这些东西早已经快要绝迹了，早就无人学习了。
“我不知道！”虽然听出了李正口气里的疑惑和鄙视之意，但此刻李阳也管不上那么多了，练功要紧，这家伙要笑话就让他笑话吧。
“在你****正中，就是膻中穴。”李正没好气地说道，似乎要让他解释这个低级的问题，很是侮辱了他的身份。
“你直接说胸口中间不就得了？”李阳一边嘀咕着，一边却是按着他的吩咐，将双手合什放在了胸口中间。这样一来，这家伙更像一个念经的和尚了。
“你这小子懂什么？失之毫厘，差之千里！你给我小心仔细点，别一会儿练岔了气，老子可救不了你！”李正喝斥道。
“好好，我知道了，不过这穴位什么的，我是真的不太懂，您老还是说得仔细一点好。”李阳叹了口气说道。
“知道了，没见过你这么笨的！”李正又喝斥了一句，这才继续教他。
“双掌合什上行，沿玉堂、紫宫、华盖……”李正的嘴里，又开始源源不断地蹦出一个个穴位术语，知道李阳这家伙对穴道一窍不通，每说一个穴道，还得费一番口舌解释。有心多训斥这小子几句，可现在是行功的关键时刻，李正也不敢托大。万一这小子走火入魔嗝了，自己岂不是也要跟着一起完蛋？
拼命地消化着那些穴位知识，按着李正的要求，李阳合什的双掌慢慢沿着一条由穴位组成的线，升起至顶，又至脑后，最终，停留在后脑的风池穴处。
此刻的李阳，已经渐渐感觉出了这套动作的厉害之处。现在的他，双臂正在以一种极为别扭的姿式，反扭到了脑后，一股酸、麻、胀的感觉，开始由他的肩部开始，慢慢扩散到全身。
“接下来，以腰部为轴，挺直前身，慢慢前倾，直至额头贴于床面。”还没等李阳适应这股酸胀，李正已经开始教他第二个动作。
如果说一开始的动作，李阳还可以勉强忍受的话，这第二个动作就有些痛苦了。按着李正的要求，李阳维持着这个别扭的姿式，开始慢慢地向前探着上身。才到了一半的地方，他就感到自己后背的肌肉，像撕裂一样痛苦！
李阳的呼吸，渐渐粗重紊乱起来。
“小子，这就挺不住了？这才刚开始呢。”眼看着李阳有些支持不住，李正冷声道。
“谁挺不住了！”李阳摞下一句狠话，又想起了自己的身体。一咬牙，不管不顾地，再次将似乎已经到了极限的身体，向下压去！
背部的肌肉，每一寸都似乎要撕裂开来，巨大的痛苦，让李阳的额头、鼻尖都渗出了细密的汗珠，但他咬紧了牙，硬是一寸寸地，将身体压了下去！
仿佛过了一个世纪般漫长，当李阳... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读