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猪猪小说网 www.zhuzhu.la,率性道医无错无删减全文免费阅读!

    天刚蒙蒙亮,盛青云早已穿着一套练功服在楼顶演练五禽戏了,几年的演练,盛青云对这套五禽戏的理解也是越来越深,五形对应了五行,也对应了身体的五脏六腑,演练顺序不同都会影响淬炼脏腑,更会影响到五行真气的修炼。

    等破晓的那一刻,盛青云照例炼化了那一缕东来紫气,打了两遍三丰太极拳,几个姑娘才探头探脑的上了楼顶,看见盛青云在朝晖中演练太极拳,一个个都有些脸红,盛青云可是说了今早教她们练功,可现在盛青云显然练功多时,她们这才起来,想起昨日还信誓旦旦的说不怕苦,要勤奋练功,一个个都恨不得找个地缝钻进去。

    盛青云眼角余光看见几位姑娘探头探脑的上了楼顶,于是顺势收式,停下演练,伸手招呼几位姑娘过来。

    几位姑娘期期艾艾的走到盛青云面前,就连东方若兰也有些羞涩,不敢抬眼看盛青云。

    盛青云心念一动,自然明白几位姑娘为何如此,昨晚休息的时候本来就晚了,估计又因为兴奋没有尽快睡着,所以早上自然起得晚了些,但这个时候也比平时上班族正常起床的时候要早,只是要早上练功的话稍晚了些;最主要的是几位姑娘明显发现盛青云已经练功不少时间,她们这才起床,怕留下不勤奋的印象,才心里羞愤。

    盛青云也没多说,只说今早就教她们学习五禽戏,然后自己先演练一遍,让几位姑娘仔细看。

    盛青云这一演练,几位姑娘放下先前的羞愤,转而认真观看盛青云演练五禽戏,这一看,身着白色练功服演练的盛青云竟然是那样的帅气飘逸,浑身散发着玄妙的魅力,无声的吸引着姑娘们的目光,眼神里隐隐露出迷醉。

    一会,盛青云就将五禽戏演练完毕,让姑娘们分开站好,这楼顶也有两百多平米,足够这几人演练这五禽戏了。盛青云就开始一式一式的演练讲解,盛青云讲解得很透彻,对于他自己修炼五禽戏的心得毫无保留。

    几位姑娘的表现也极为出色,跟随盛青云演练两边就能准确演练鹿形、鹤形,那些盛青云以为姑娘们不一定准确做到位的姿势,毕竟过了最好的年龄阶段,筋骨定型,只能通过慢慢练习锻炼筋骨,使筋骨逐渐可以做到适应各种武技的各种招式,没想姑娘们再次给了盛青云一个惊喜,竟连五禽戏里动作比较难的鹤形、鹿形,她们都轻松掌握了,还准确的做了出来。

    等盛青云好奇的一问,才知道是自己土鳖了,以自己生活阅历去看待这些姑娘的生活,原来钟颖、李晓芬都有坚持练瑜伽的,欧阳晓梅以前喜欢舞蹈,学过跳舞,东方若兰更是经过严格训练,练过擒拿格斗,就是安宁读书的时候也差点去学体操,因为体校有补助,而她体育上也有天赋,虽然后来没去成,可身体锻炼没丢下。这一来姑娘们在身体基础上并没有落下多少,加强修炼,用不了多久就弥补回来。

    收功后,众人一起吃了早餐,东方若兰和安宁去上班,欧阳晓梅回医院,说要去辞职,钟颖也回去了,医馆只留下李晓芬和盛青云。

    医馆里有些冷清,李晓芬就向盛青云讨教针法,这姑娘很聪... -->>

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