，然后点击“添加到主屏幕” 猪猪小说网 www.zhuzhu.la，风雨大唐无错无删减全文免费阅读！
蒙挚骑着马拿着皮鞭不停的在督促程华亮加快速度，要跑起来，别像个娘们一样在哪儿磨磨唧唧的。
程怀亮恨不得又转身找他单挑，50公斤的沙袋啊，脚上还绑着小沙袋呢，你以为里面是草啊，跑着不费劲啊。但是考虑到早上被虐的那样，估摸着自己还是打不赢，暗暗的对蒙挚竖了竖中指，咬着牙不停的跑了起来。
这跑和走是有很大的差异的，跑更费体力，让人更累。
程怀亮赶紧自己好像又回到了刚入队伍的那个时候。
不一会儿程怀亮就开始大口的踹着气了，额头上的青筋一股一股的，就像是要爆出来一样，满脸通红，特别是脚下那两个不起眼的沙袋，让程怀亮感觉特别的难受。
他们就像是两座小山一样压着程怀亮，越到了后面越重，程怀亮感觉自己的脚步越来越慢，双腿有点控制不住的节奏。
蒙挚在后面看着点了点头，程怀亮奔跑了接近一个时辰速度才开始慢了下来，虽然速度不是很快，但是也证明这两个月来程怀亮的体力已经很强悍了，耐力也很不错，就是爆发力和力量差一点。
不过他可没有手软，他来的目的就是要将程怀亮打造成一名真正的战士。
骑着马冲上去就是一鞭子，狠狠的打在程怀亮脚上的沙袋上，吓了程怀亮一大跳，有点走神的他立刻又像脱缰的野马冲了出去。
老烟头他们就没有程怀亮他这样的体力和耐力，虽然他们背的比较的少，刚开始的时候他们的速度还跟的上，不过一个时辰以后开始慢慢的降了下来，哪怕张原在后面暴跳如雷，但是不是每个人都是程怀亮啊。
到了后面的时候程怀亮直接将草鞋脱了背在背上，光着个脚丫子就在官道上面快速的前进。
从刚开始的快速奔跑到后面的慢慢奔跑再到两个时辰以后慢慢的行走，程怀亮的体力终于被消耗殆尽，当赶到目的地的时候程怀亮直接一屁股就坐在地上。
程怀亮的速度比老烟头他们要快的多，所以当他达到目的地的时候老烟头他们还看不见人影呢。
蒙挚对程怀亮点了点表示赞许，然后说道：“休息一盏茶的工夫，然后进行格斗训练。”程怀亮听闻直接躺了下去，嘴里大声的说道：“我晕倒了。”
蒙挚鸟都不鸟他。
大约半个小时左右，蒙挚一把将程怀亮拉了起来，将程怀亮身上的沙袋全部都解了下来，示意程怀亮现在可以开始了。
哪怕是休息了一会儿，程怀亮感觉自己还是手脚发软的，他苦着脸对蒙挚说道：“能不能晚上在比啊，我现在又累又饿的，一点体力都没有。”
&nb... -->>
蒙挚骑着马拿着皮鞭不停的在督促程华亮加快速度，要跑起来，别像个娘们一样在哪儿磨磨唧唧的。
程怀亮恨不得又转身找他单挑，50公斤的沙袋啊，脚上还绑着小沙袋呢，你以为里面是草啊，跑着不费劲啊。但是考虑到早上被虐的那样，估摸着自己还是打不赢，暗暗的对蒙挚竖了竖中指，咬着牙不停的跑了起来。
这跑和走是有很大的差异的，跑更费体力，让人更累。
程怀亮赶紧自己好像又回到了刚入队伍的那个时候。
不一会儿程怀亮就开始大口的踹着气了，额头上的青筋一股一股的，就像是要爆出来一样，满脸通红，特别是脚下那两个不起眼的沙袋，让程怀亮感觉特别的难受。
他们就像是两座小山一样压着程怀亮，越到了后面越重，程怀亮感觉自己的脚步越来越慢，双腿有点控制不住的节奏。
蒙挚在后面看着点了点头，程怀亮奔跑了接近一个时辰速度才开始慢了下来，虽然速度不是很快，但是也证明这两个月来程怀亮的体力已经很强悍了，耐力也很不错，就是爆发力和力量差一点。
不过他可没有手软，他来的目的就是要将程怀亮打造成一名真正的战士。
骑着马冲上去就是一鞭子，狠狠的打在程怀亮脚上的沙袋上，吓了程怀亮一大跳，有点走神的他立刻又像脱缰的野马冲了出去。
老烟头他们就没有程怀亮他这样的体力和耐力，虽然他们背的比较的少，刚开始的时候他们的速度还跟的上，不过一个时辰以后开始慢慢的降了下来，哪怕张原在后面暴跳如雷，但是不是每个人都是程怀亮啊。
到了后面的时候程怀亮直接将草鞋脱了背在背上，光着个脚丫子就在官道上面快速的前进。
从刚开始的快速奔跑到后面的慢慢奔跑再到两个时辰以后慢慢的行走，程怀亮的体力终于被消耗殆尽，当赶到目的地的时候程怀亮直接一屁股就坐在地上。
程怀亮的速度比老烟头他们要快的多，所以当他达到目的地的时候老烟头他们还看不见人影呢。
蒙挚对程怀亮点了点表示赞许，然后说道：“休息一盏茶的工夫，然后进行格斗训练。”程怀亮听闻直接躺了下去，嘴里大声的说道：“我晕倒了。”
蒙挚鸟都不鸟他。
大约半个小时左右，蒙挚一把将程怀亮拉了起来，将程怀亮身上的沙袋全部都解了下来，示意程怀亮现在可以开始了。
哪怕是休息了一会儿，程怀亮感觉自己还是手脚发软的，他苦着脸对蒙挚说道：“能不能晚上在比啊，我现在又累又饿的，一点体力都没有。”
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读