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对于陆威在100米比赛里能获得什么样的成绩，大家心里都没有谱，身高超过1米95的短跑运动员恐怕只有陆威和博尔特，这两个人的前面没有模板。
只是博尔特的实力都体现在了200米比赛里，2004年，他在加勒比共同体运动会上以19秒93的成绩获得了冠军。
这个年龄能在200米比赛里跑进20秒是一件非常惊人的事情，那个时候他只有18岁，在这个年龄很多运动员基本上都不能加入太多的力量训练。
获得这样的成绩，可以说完全凭天赋。
尽管这样，博尔特依然不能作为陆威的模板，他的成绩全都体现在200米这个项目上，据说去年他才开始专门训练100米。
田径队里有人说与其让陆威训练100米，还不如让他练200米更靠谱一些，这个项目能很大程度稀释他在起跑方面的劣势。
不过这个建议立刻被余维否决，陆威现在已经练了100米、400米、铅球、标枪四个项目。加上还有4*100米接力，陆威的参赛项目已经太多了，对于田径队来说，他在这几个项目里都拿奖牌，不如在一个项目里拿金牌。
在成绩的质量上，一枚金牌的意义远大于一堆银牌或者铜牌。
找沈亮陪练的第一周，陆威在起跑的时候几乎被虐得满地找牙。跑10组60米他最多的一天只赢过3场，其他时候都只能赢1到2场。
这么高的胜率刺激着陆威的自尊心，同时也在激励着沈亮。
每天的PK大战不能让陆威看到了自己的短板，还让沈亮找到了自信。
他在陆威面前几乎已经横着走了。
两个人一起训练的第8天，陆威赢了3场，虽然胜率还是很低，不过已经是两人交战记录里的最好成绩了。
“小陆，今天表现不错，赢了3场，今后一定要保持住在巨大的困难面前屡战屡败的坚韧作风，大家都看着你呢！”
沈亮现在只有18岁，说年龄其他比陆威还要小2岁，不过他的天赋确实不错。其他在队里教练也不敢放开手脚让他进行力量训练，在这个环节上他的强度其实也只是蜻蜓点水。
论100米全程的能力，他只能在接力队排3、4名，不过因为他的爆发力出色，而且弯道技术好，所以在这么小的年龄就被国家田径队委以重任。
现在沈亮的成绩已经可以保持在6秒6左右，陆威的成绩也时不时跑进6秒7，两个人的差距在缩小，不过大家发现虽然陆威一周之内起跑有不小的进步，不过沈亮的进步也不小。
王乔认为现在陆威的身体力量没有什么问题，不足的是身体的动作和起跑阶段跑步的节奏。
有时候陆威会因为急于加速而用力使劲蹬地，这个时候往往容易造成动作走形而影响发力的角度，这样语速则不达，用力效果反而不如沈亮。
沈亮几乎是被陆威鞭策着向前走的，他看到陆威每天都要付出惊人的努力，他知道陆威前60米跑不过他是身高原因，一旦他把起跑练到和自己不相上下的成绩，那估计破10秒的几率就很大了。
还有一点就是每天赢了陆威之后，心里就会格外舒畅。好像到目前为止，除了刘飞人在陆威心里是块材料，没有人能入他法... -->>
对于陆威在100米比赛里能获得什么样的成绩，大家心里都没有谱，身高超过1米95的短跑运动员恐怕只有陆威和博尔特，这两个人的前面没有模板。
只是博尔特的实力都体现在了200米比赛里，2004年，他在加勒比共同体运动会上以19秒93的成绩获得了冠军。
这个年龄能在200米比赛里跑进20秒是一件非常惊人的事情，那个时候他只有18岁，在这个年龄很多运动员基本上都不能加入太多的力量训练。
获得这样的成绩，可以说完全凭天赋。
尽管这样，博尔特依然不能作为陆威的模板，他的成绩全都体现在200米这个项目上，据说去年他才开始专门训练100米。
田径队里有人说与其让陆威训练100米，还不如让他练200米更靠谱一些，这个项目能很大程度稀释他在起跑方面的劣势。
不过这个建议立刻被余维否决，陆威现在已经练了100米、400米、铅球、标枪四个项目。加上还有4*100米接力，陆威的参赛项目已经太多了，对于田径队来说，他在这几个项目里都拿奖牌，不如在一个项目里拿金牌。
在成绩的质量上，一枚金牌的意义远大于一堆银牌或者铜牌。
找沈亮陪练的第一周，陆威在起跑的时候几乎被虐得满地找牙。跑10组60米他最多的一天只赢过3场，其他时候都只能赢1到2场。
这么高的胜率刺激着陆威的自尊心，同时也在激励着沈亮。
每天的PK大战不能让陆威看到了自己的短板，还让沈亮找到了自信。
他在陆威面前几乎已经横着走了。
两个人一起训练的第8天，陆威赢了3场，虽然胜率还是很低，不过已经是两人交战记录里的最好成绩了。
“小陆，今天表现不错，赢了3场，今后一定要保持住在巨大的困难面前屡战屡败的坚韧作风，大家都看着你呢！”
沈亮现在只有18岁，说年龄其他比陆威还要小2岁，不过他的天赋确实不错。其他在队里教练也不敢放开手脚让他进行力量训练，在这个环节上他的强度其实也只是蜻蜓点水。
论100米全程的能力，他只能在接力队排3、4名，不过因为他的爆发力出色，而且弯道技术好，所以在这么小的年龄就被国家田径队委以重任。
现在沈亮的成绩已经可以保持在6秒6左右，陆威的成绩也时不时跑进6秒7，两个人的差距在缩小，不过大家发现虽然陆威一周之内起跑有不小的进步，不过沈亮的进步也不小。
王乔认为现在陆威的身体力量没有什么问题，不足的是身体的动作和起跑阶段跑步的节奏。
有时候陆威会因为急于加速而用力使劲蹬地，这个时候往往容易造成动作走形而影响发力的角度，这样语速则不达，用力效果反而不如沈亮。
沈亮几乎是被陆威鞭策着向前走的，他看到陆威每天都要付出惊人的努力，他知道陆威前60米跑不过他是身高原因，一旦他把起跑练到和自己不相上下的成绩，那估计破10秒的几率就很大了。
还有一点就是每天赢了陆威之后，心里就会格外舒畅。好像到目前为止，除了刘飞人在陆威心里是块材料，没有人能入他法... -->>
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