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胡如烟的内丹，一入到嘴里就如同火炭一样，从嗓子眼里，直接进了我的中丹田，这个中丹田是道家的术语，就是平时的檀中穴，为身体的宗气聚集处。我不知道那内丹为什么那么炙热，我感到一股内丹似乎要把我烤化一样，撒发出的热量，朝着全身扩散，几乎要把我的胸膛撑破，那股热量让我疯狂，可此时身子僵硬不能活动，我只能在那里咬着牙忍受。
好在内丹没有停在檀中穴，而是顺着穴位走中脘进气海，然后停在了神阙穴，神阙穴就是肚脐眼，是人最大的穴位，也是人用肉眼能看到的唯一穴位，内丹在我的神阙穴内发出的热量，一圈圈的围着肚脐眼，朝着周围扩散，一直到达整个的肚子，让整个的肚子暖暖的，肚子上被冻僵的地方，在慢慢的融化。接着内丹继续游走，朝肚脐下游走了三寸，就到下丹田，下丹田是关元穴，此处藏着人的元阴元阳，乃是人的元神所在。
内丹在下丹田穴游走，如同没有头的苍蝇，带着那股炙热到处乱窜，我感觉那内丹想在丹田穴里找一个出路，才会在丹田内乱转。一股股炙热朝着四肢百骸窜过去，看样子想打通我浑身的经脉。不过我身子已经被冻的失去了知觉，此时一股股热气，游走到我的经脉里，像是一条条蛇，在经脉里游走，吞噬我的血肉。
那是一种要死的痛苦感觉，真的受不了了，身上的热汗一个劲的往外冒，热汗在身上流动，像是无数的虫子在那里爬，我的身子却不能动，那个滋味简直比死还难受。我感觉就快坚持不住的时候，忽然内丹从丹田直奔会*阴穴而去，内丹似火炭一样，不管走到哪里，都会让人受不了，那种痛苦会让人扭曲，我不由的挺起脊柱，身子接近痉挛，不知道怎么回事，我感觉那个内丹忽然钻进了脊椎，顺着身后的督脉，直接往上走，经过至阳穴，停了一下，接着冲过夹脊穴、大椎穴、玉枕穴、百会穴、然后到了泥丸宫，所谓的泥丸宫，其实就是印堂穴，此处藏有人的魂魄，人死的时候，灵魂在泥丸宫里飞出，所以人的寿限到了，从印堂就能看出来，算命的一句我看你印堂发黑，最近必有血光之灾，不知骗了多少人。
内丹在泥丸宫里转了几圈之后，我的脑子开始轻灵，脸也不再僵硬，内丹从泥丸宫游走到人中穴，在人中穴停了一会，汇聚到舌尖，我只能用舌尖抵着上颚，咬着牙忍受炙热的内丹，好在只停了一会，又从人中穴走到胸口的檀中穴，再如檀中穴已经没有刚才那么难受了，我的四肢百骸都感觉暖洋洋的的，不再觉的寒冷，手脚可以活动了。这时内丹继续往下游动，经过神阙穴，到了下丹田。
这时我整个被冻僵的身体，整个的恢复了知觉，身子如沐春风，说不出的舒服，一点寒冷的感觉都没有了，我这时忽然想到内丹术的小周天，就是这么运行的。周天是内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法，就可防病去病。
我刚要起来，忽然肚子里的内丹又动了起来来，慢慢的从肚子里往上来，我不由自主的张开嘴，内丹从我的嘴里出来。再看那内丹颜色是暗红的，已经变的黯淡无光了，像是灯泡裹了一层泥，和刚才绚丽的色彩相比，已经天壤之别了。
我看着暗红的内丹发呆，这时一个疲惫的声音对我说：“晓东，我只能帮你到这里了，用内丹帮你驱寒，对我的元神损伤很大，我得赶紧的回去，附在纸身子上，免的魂飞魄散。”
我听到这里，心中非常的感动，赶紧说：“谢谢如烟姐姐的救命之恩，此等恩情，不知什么时候能报答。”
胡如烟说：“这件事是因我而起，我应该报答你才对，你们往前走，山洞平坦，没有什么危险了，只要出洞口就到了外洞，我得走了，后会有期。”
说完之后，那暗红的内丹，在我身边转了一圈，然后朝着山洞深处飞去，我看着内丹，直到看不见才站起来，洞里又变成了一片漆黑，把手电筒弄亮了，照着前面的路，在山洞里寻找二怪。一边走一边喊，这时二怪在那里答应了一声，然后跑过来说：“哥，你现在好了吗？”
我笑着说：“好了，全好了。”
“哥... -->>
胡如烟的内丹，一入到嘴里就如同火炭一样，从嗓子眼里，直接进了我的中丹田，这个中丹田是道家的术语，就是平时的檀中穴，为身体的宗气聚集处。我不知道那内丹为什么那么炙热，我感到一股内丹似乎要把我烤化一样，撒发出的热量，朝着全身扩散，几乎要把我的胸膛撑破，那股热量让我疯狂，可此时身子僵硬不能活动，我只能在那里咬着牙忍受。
好在内丹没有停在檀中穴，而是顺着穴位走中脘进气海，然后停在了神阙穴，神阙穴就是肚脐眼，是人最大的穴位，也是人用肉眼能看到的唯一穴位，内丹在我的神阙穴内发出的热量，一圈圈的围着肚脐眼，朝着周围扩散，一直到达整个的肚子，让整个的肚子暖暖的，肚子上被冻僵的地方，在慢慢的融化。接着内丹继续游走，朝肚脐下游走了三寸，就到下丹田，下丹田是关元穴，此处藏着人的元阴元阳，乃是人的元神所在。
内丹在下丹田穴游走，如同没有头的苍蝇，带着那股炙热到处乱窜，我感觉那内丹想在丹田穴里找一个出路，才会在丹田内乱转。一股股炙热朝着四肢百骸窜过去，看样子想打通我浑身的经脉。不过我身子已经被冻的失去了知觉，此时一股股热气，游走到我的经脉里，像是一条条蛇，在经脉里游走，吞噬我的血肉。
那是一种要死的痛苦感觉，真的受不了了，身上的热汗一个劲的往外冒，热汗在身上流动，像是无数的虫子在那里爬，我的身子却不能动，那个滋味简直比死还难受。我感觉就快坚持不住的时候，忽然内丹从丹田直奔会*阴穴而去，内丹似火炭一样，不管走到哪里，都会让人受不了，那种痛苦会让人扭曲，我不由的挺起脊柱，身子接近痉挛，不知道怎么回事，我感觉那个内丹忽然钻进了脊椎，顺着身后的督脉，直接往上走，经过至阳穴，停了一下，接着冲过夹脊穴、大椎穴、玉枕穴、百会穴、然后到了泥丸宫，所谓的泥丸宫，其实就是印堂穴，此处藏有人的魂魄，人死的时候，灵魂在泥丸宫里飞出，所以人的寿限到了，从印堂就能看出来，算命的一句我看你印堂发黑，最近必有血光之灾，不知骗了多少人。
内丹在泥丸宫里转了几圈之后，我的脑子开始轻灵，脸也不再僵硬，内丹从泥丸宫游走到人中穴，在人中穴停了一会，汇聚到舌尖，我只能用舌尖抵着上颚，咬着牙忍受炙热的内丹，好在只停了一会，又从人中穴走到胸口的檀中穴，再如檀中穴已经没有刚才那么难受了，我的四肢百骸都感觉暖洋洋的的，不再觉的寒冷，手脚可以活动了。这时内丹继续往下游动，经过神阙穴，到了下丹田。
这时我整个被冻僵的身体，整个的恢复了知觉，身子如沐春风，说不出的舒服，一点寒冷的感觉都没有了，我这时忽然想到内丹术的小周天，就是这么运行的。周天是内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法，就可防病去病。
我刚要起来，忽然肚子里的内丹又动了起来来，慢慢的从肚子里往上来，我不由自主的张开嘴，内丹从我的嘴里出来。再看那内丹颜色是暗红的，已经变的黯淡无光了，像是灯泡裹了一层泥，和刚才绚丽的色彩相比，已经天壤之别了。
我看着暗红的内丹发呆，这时一个疲惫的声音对我说：“晓东，我只能帮你到这里了，用内丹帮你驱寒，对我的元神损伤很大，我得赶紧的回去，附在纸身子上，免的魂飞魄散。”
我听到这里，心中非常的感动，赶紧说：“谢谢如烟姐姐的救命之恩，此等恩情，不知什么时候能报答。”
胡如烟说：“这件事是因我而起，我应该报答你才对，你们往前走，山洞平坦，没有什么危险了，只要出洞口就到了外洞，我得走了，后会有期。”
说完之后，那暗红的内丹，在我身边转了一圈，然后朝着山洞深处飞去，我看着内丹，直到看不见才站起来，洞里又变成了一片漆黑，把手电筒弄亮了，照着前面的路，在山洞里寻找二怪。一边走一边喊，这时二怪在那里答应了一声，然后跑过来说：“哥，你现在好了吗？”
我笑着说：“好了，全好了。”
“哥... -->>
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