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猪猪小说网 www.zhuzhu.la,你咋不上天呢?无错无删减全文免费阅读!

善良外表柔弱有知识有文化的小姑凉急需要强健自己的体魄,要不回头还让人踹在地上欺负。

    午休时间,她拉着林文然撒娇:“好文文啦,咱去健身房看看不行吗?我就去看看。”

    育才这几年在市里拼的不仅仅是升学率,更是校园文化的建设,图书馆、健身房、游泳馆、机房等一应俱全,量级都是比照大学水准。

    林文然正在听英语听力,被她扰得心烦意乱,她摘下耳机:“你踏实点,从现在开始,十五分钟不要跟我说话,我陪你去。”

    苏笑笑立马闭嘴,她拿着表可怜兮兮地在一边数时间。

    十五分钟到,林文然摘下了耳机:“走吧。”

    苏笑笑撇着嘴:“天天学英语,想把自己变成外国人?考得差不多就行了呗?哎,最近我真是越来越看不透你了,又是英语又是军事论坛的,搞什么?”

    林文然淡淡一笑,握住苏笑笑微凉的手:“好了,走吧。”

    健身房里的女生都是凤毛麟角,所以当两个美女走进来的时候,视线可及的几个男生都停下了动作,惊讶地看着两个人。

    林文然看起来柔柔弱弱,恨不得风一吹就倒,眼神也是充满了好奇无害,而苏笑笑则是带着一股杀气与霸气,她捏了捏肚子,豪情万丈:“我一定要把马甲线练出来,在宋桥面前秀一秀。”

    刘姥姥进大观园头一次的俩人看什么都新鲜,健身房里器材一应俱全,跑步机、健身车、按摩椅、椭圆机、力量训练器、骑马机、仰卧板、倒立机、动感单车、踏步机……

    看了一圈,苏笑笑拿起一个五公斤的哑铃试了试,没几下就不行了,胳膊酸得抬也抬不起来。

    林文然有点担心:“你还是别乱练了,回头再受伤,那不是有跑步机吗?你去跑步吧。”

    “那我还不如去操场。”苏笑笑走到扩胸器面前坐下,她费力地拉升了几下:“这个会让我的胸更大更强壮吧。”

    林文然:“会缩水吧。”

    苏笑笑:……

    郁闷地站起身,苏笑笑叹了口气,她发了一条微信给徐彬:“速来健身房救场。”

    徐彬当真是十佳好基友,十分钟之后,他就拎着一袋子矿泉水走了进来,而且他不仅自己来实地指导了,更是把靳洛带来了,一时间,所有人的目光都投了过去。

    因为要运动,靳洛穿了个无袖T恤,短裤,看样子也是刚在操场上活动完,身上还有汗,肌肉充血,胳膊上一块一块的肌肉力量感爆棚,胸前的衣服被汗水打湿紧贴着,那弧度洋洋洒洒地带出了浓烈的男性荷尔蒙。他人高,再加上这专业的身材,有一部分高一的新生甚至把他误认成了健身房的老师。

    苏笑笑张嘴感叹:“哇。”

    林文然也是口干舌燥说不出话来,心一瞬间跳到嗓子眼的感觉她是体会到了。

    靳洛走到林文然身边,微微地笑:“你要健身?”

    苏笑笑咳了一声:“是我。”

    靳洛点头,回头看徐彬:“你好好教笑笑。”末了,他还加了一句,“要认真。”

    苏笑笑:……

    苏笑笑被徐彬领走了。

    林文然有点局促,靳洛看着她这身校服:“先拉拉筋,别回头受伤了。”

    “哦。”林文然有点呆,她弓开步子拉腿筋。

    靳洛在旁边看着,五分钟后,他指了指旁边的室内加速单车:“骑车会吗?”

    林文然点头,她缓缓走了过去,坐下试探性地骑了几下,微微一笑,很简单么,就跟普通自行车一样。

    靳洛看着她小孩骑车的样子笑了笑,他也坐下蹬起了轮子。

    林文然看得目瞪口呆,简单的自行车被靳洛骑得犹如风火轮,腿部健硕的肌肉起起伏伏,他看起来还很轻松,甚至还拧开瓶子喝了一口水。

    林文然学着他的模样也喝了一口矿泉水,有意加快了脚步。

    就在林文然心跳加速汗湿透了后脊之际,靳洛突然问了一句:“怎么没让张凡教你?”

    林文然累得脑袋都散花了:“啊?”压根就没反应过来。

    靳洛嘲讽一笑,喝了好几天的醋意总算被汗水压了下去。

    骑了一会儿自行车,林文然四处看着,不敢看靳洛。

    靳洛就站在她身边,湿润的头发胡乱抓了一把,又燥又性感:“一般初次进健身房做力量练习,最好以器械训练为主,自由重量为辅。”他指了指对面的拉力器,“这些固定器械有一定的运动轨迹,比较容易掌握,肌肉群会比较有感觉。”

    林文然听得云里雾里,她走到背阔肌杆旁边,试探性地拉了拉两个绳索,靳洛看了看:“先试两公斤的。”

    两公斤?

    这简直是瞧不起人!

    林文然轻松地就拉动了,靳洛又加了一个砝码上去:“健身房健身器材的砝码黑色的一般是2.3KG,其中也有2.5KG,花色的重量有1.75KG的,杠铃的砝码一般都是10KG和20KG。”

    刚开始林文然还吃得消,到后来,靳洛一直加到了二十公斤,她的脸开始憋得通红,两个手苦力支撑着。

    不远处的徐彬看得一脸卧槽:“洛哥不怕把文文弄伤啊。”

    苏笑笑冷哼一声:“哪儿那么简单,都是套路。”

    果不其然,苏笑笑刚说完,靳洛就走到林文然身后,两手撑住拉力杆,站在她的身后,轻松一拉,他低下头靠近,声音低沉带着无名诱惑:“还要再加重量么?”

    林文然的身体僵硬,靳洛虽然没有贴着她后脊,但她可以感觉到源源不断的热量,细网一样缠绕在她的身边,他说话的气息像是羽毛一样撩拨到脖颈,让她忍不住蹭了蹭脖子。

    靳洛被她的小动作逗笑了:“现在我说一二三,你松手,不要拉伤自己。”

    “一。”

    “二。”

    “三!”

    林文然松手后长舒一口气,她转过身正要说话,就看见身后的靳洛手里还拉着拉力器,低着头几乎是脸贴脸地看着她。

    他的眼眸中都是她害羞的样子,墨色眸子里散出了涟漪,四周微微细碎的日光似全被他收在眼底。

    她的鼻尖都是他身上淡淡的汗味和甜甜的味道,年轻的,燥热的,诱惑的……

    被靳洛那性感撩人的眼神灼烧,林文然觉得自己都要燃起来了。

    一直围观的徐彬有些生气:“这简直不让群众活了啊。”

    苏笑笑也是愤怒满满,她一脚踢翻地板上摆着的水:“老娘不练了!”

    林文然正又害羞又紧张着,靳洛的手机响了起来,他不得已松开了拉力器,接听了手机。

    “干什么?”明显的,靳洛语气很冲,被打断对视的他十分不爽。

    那边雀跃的大嗓门却全都传入了林文然的耳朵中:“洛儿,订好了啊,周六也就是明天上午九点开始信息安全大赛,这是我结束高中生涯的最后一站,你必须来,哦,对了——”

    乔西应该在外面,声音有些嘈杂失真,那嘚瑟劲儿却一点都掩盖不了,“把你那暗恋已久想表白一直不敢表白的林妹妹也带过来,她不是成绩不错吗?将来很有可能跟我这个天才考一个大学,那四年我可以帮你盯着点情敌什么的,你也好在军校安稳训练啊,哈哈哈,不用夸我体贴心细,今晚给我来一条黄花鱼就行了!”

    林文然的表情已经不能用震惊来形容了,她错愕地看着靳洛,暗恋???想表白不敢表白???情敌????军校????重点是……黄花鱼…………???靳洛居然给乔西做黄花鱼???前几天不还跟她信誓旦旦的说很少下厨纯爷们儿不做饭吗?????

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